在脉药方症。----清-陈清淳《蜀中医纂-习医规格》
23. 阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也,治病必求于本。----《素问-阴阳应象大论篇》
24. 上焦如雾,中焦如沤,下焦如渎。----《灵枢-营卫生会》
25. 气血冲和,万病不生,一有怫郁,诸病生焉。----元-朱震亨《丹溪心法-六郁》
中医药宣传标语三
1、中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。古人认为养生之法莫如养性,养性之法莫如养精;精充可以化气,气盛可以全神;神全则阴阳平和,脏腑协调,气血畅达,从而保证身体的健康和强壮。
2、中医养生是中国传统文化的瑰宝,养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。
3、中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体
质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。
4、中医养生,就是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。
5、医疗不如食疗,食疗莫过于膳食养生。 返璞归真,膳食养生重塑我们的健康。
6、养生要趁年轻 中医宣传标语 中医药宣传标语
7、悟自然而得养生之道
8、卧室要少用红色等色彩鲜艳的饰物进行装饰,因为红色等过于鲜艳的颜色容易对神经有兴奋作用。卧室布置可以采用淡蓝色或浅色系等令人感到安宁的色彩,这样有助于睡眠。
9、天南地北俱养生,东升西落夕阳红。五湖四海精气足,春秋冬夏常养生。
10、所谓”生”,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即
保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。
11、睡觉睡到自然醒真是一种很好的养生方式。自然醒无疑对人的身心有很大的益处。
12、身体长健康,多补养生方。
13、如果偶尔熬夜,可以在饮食方面补充一些含有植物松果体素的食物,如黄瓜、西红柿、香蕉、胡萝卜等。这些蔬果中含有与人体的松果体素类似的物质,能够有效改善睡眠。
14、如果长期睡眠不足,黑白颠倒,会打乱身体正常的生物钟,对肝肾功能造成一定的损害,破坏新陈代谢系统,降低人体免疫力。还可能引起心脏病、糖尿病等各种慢性病,甚至还会诱发癌症。从健康出发,应尽量避免。
15、拉耳拨头操 简单添精神
16、精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
17、经过长时间的加夜班之后,反而不容易入睡。如果某一天无法避免熬夜,最好在上午能够进行一个三四十分钟左右的有氧运动。
18、紧张的工作、巨大的压力,使有些朝九晚五的上班族常常感觉十分疲惫。其实,不一定专门跑去健身房,在繁忙工作的同时,忙里偷闲做做一些小小的”微运动”,比如眨眨眼睛,搅动舌根,伸伸脚趾,对身体内各个器官起到了不同程度的锻炼,有益于身心。
19、健身操是通过自身肢体运动,达到疏通经络、强筋壮骨、除劳去烦、祛病延年的目的。
20、工作需要高效率,然而我们的生活需要慢下来,那么什么是慢生活呢?一是适当放松休闲,二是细嚼慢咽品味生活,三是适可而止锻炼身体,四是消费观念舒服为好,五是来点文化体验的味道。 标
语
中
医
药
中
医
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