单词记忆之循环记忆法
单词循环记忆法
人脑有一个特点，对某个信息要反复刺激才能记住。循环记忆法，就是基于这点。它的诀窍，就是二二循环，在不断的快速循环记忆中记牢单词。我国在五十年代广泛推广俄语时，就是采用这个方法来达到俄语速成的。一般的人，在
叫熟练掌握它后，能每小时记住
100 个单词。有的人还可以
记住 150 个单词。而我的平均速度， 达到 225 个 ( 曾表演过 ) 。 其具体步骤如下：
先根据自己的记忆力，将需背的单词分成若干组
便叙述，这里设为 a,b,c,d,....
( 为方
组 ) ，平均每组 4-6 个单词。
当然，这也要依单词难易而定。若单词较长，或词义教多，
则每组单词少一点 ; 反之，多一些。
然后：
(1) 学习 A 组，学完后，复习 见后注意事项 )
A 组一次。 ( 关于如何记，
(2) 学习 B 组，再复习 B 组一次。 (3) 把 A、B 组和起来复习一次。 (4) 学习 C 组，复习 C 组。 (5) 学习 D 组，复习 D 组。 (6) 把 C，D 组和起来复习一次。 (7) 复习 A、 B、 C、 D 组一次。
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(8) 仿照前面七个步骤，学习，复习E、 F、 G、 H 组。
(9) 把 A、B、 C、 D、 E、 F、 G、 H 组和起来再复习一次。
(10) 再仿照前九个步骤， 学习，复习 I ，J，K，L，M，N，
O，P组。
(11) 把 A，B，C，........M，N，O，P 组再和起来复习。
(12) 按这种方法， 学习，复习接下去的第
17 组 --- 第 32
组。
(13) 然后把这 32 组单词和起来复习一次。
( 最好把以上记忆程序在纸上画下来，促进理解
)
这样，若以每组 6 个单词记， 则学了 32 组 192 个单词。
整个过程中，每个单词对大脑都刺激了 7 次。从而记得比较牢。
注意事项 :
1) 精力必须集中，否者效率很低
2) 对于每个单词的字母组合及中文义，不必非得一次就记住 ( 你也不可能办到 ) ，但要熟悉它们。在这个循环记忆法中，所有的单词是 \看 \的，而不是 \记 \的 --- 不用记，很轻松的
浏览单词就行。每次 \看 \单词，时间在 2-5 秒左右。
3) 整个记忆过程一般在一个小时内， 否则，效率会下降。 4) 关于复习：
有关科学实验表明，当人脑第一次接触某个信息时，该 信息在大脑里仅维持
1 毫秒的时间 ; 第二次接触该信息，记
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忆维持 1 秒左右 ; 第三次接触，维持一分钟左右 ; 第四次接触，维持半个小时 ; 第五次维持一、二个小时 ; 第六次，维持七八个小时 ; 第七次可维持十几个小时。若在第二天复习一次，
则记忆可持续更久。 若以每 \看 \一次单词花时 5 秒记，则用以上方法在 1 个半小时内可把 192 个单词熟悉 7 次。且记忆效果良好。
记忆单词中， 记忆占三分， 方法占一分， 而复习占六分。
光学习，记忆而不复习，则劳而无功，甚至功亏一篑。建议白天复习后，晚上睡觉前再复习一次 ; 第二天早上又复习一次，三天后再复习一次 ( 或一个星期后复习一次 ) 。这样才能记牢单词。 再罗嗦一次，记忆单词本身是个艰辛的过程，
无捷径可走，需要反反复复不厌其烦的复习
----- 这是记忆
单词最重要的环节 !
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