基 本 部 分 可强化出球时手对球的用力点和击地点练习。 二、跳球 动作方法： 双手持球于胸前，两脚前后或左右分开站立，上体略前倾。在两脚用力蹬地向上起跳的同时，上体向上伸展，双手举球至肩上方，右手持球，左手扶球的左侧方。当身体接近最高点时向上提肘，右臂向前上方伸直，同时手腕前屈，食中指拨球，通过指端将球投出。 易犯错误： （1）投篮出手时间掌握不好，影响动作的协调性。纠正方法：根据教师的信号“跳”、“投”做原地跳起投篮的徒手模仿动作。 （2）球飞行弧度过低：错误原因是抬肘不够，和伸臂方向错误。纠正方法：原地做持球抬肘伸臂的模仿练习，要求向上伸臂，似手反映要碰到自己的鼻子。学生投篮时，教师要及时给予反馈信息。 一、整理器材。 二、放松小结。 三、宣布下课。 进行堵截，其它两人根据防守距离调整地点。 要求： 在保证击地点合理的同时，要求出球时对球的控制动作与用力。 组织： 原地二列广播操队形。 教法 1．示范、讲解跳投的作用及动作方法、动作要点。 2．学生根据教师提示练习。 （1）徒手模仿练习。 方法：学生成体操队形作双手持球的基本姿势，按教师发出的口令做起跳，举球肩上、腾空、投篮、落地的模仿动作。 要求： A保持正确的双手持球基本姿势。 B蹬地、展体、举臂三股力量全盛一股向上的力量。 C腾空时，腰腹背等肌肉群应保持一定的紧张度，上体保持正直或略有些后仰。 D掌握好出手投篮的时间。 （2）每人一球对空投篮练习。 方法及要求同上。 结 束 部 分 .
组织：二列横队 教法： 1．教师根据本课情况小结。 2．放松采用静力拉伸。 要求：放松充分。 体 育 课 教 案
课次 教 学 目 标 课的 部分 开 始 部 分 准 备 部 分 教材 跳投、原地持球交叉步突破 内容 1．复习跳投、原地持球交叉步突破技术。 2．教学比赛。 3．结合篮球运动特点，培养集体主义精神，增进团结。 22 教学内容及手段 1.体育委员整队集合，报告人数。 2.检查服装。 3.宣布本课内容任务。 4.安排见习生。 组 织 教 法 组织： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 运球练习： 组织： 1．原地运球→后转身运球； 一路纵队。 2．斜线运球→急停→后转身教法： 运球； 教师组织学生练习。 3．全场边疆后转身变方向运要求： 球； 运球进要求速度快，急起急停要有4．全场直线运球急停争起； 突然性。 5．全场直线运球→急停→体前变方向运球上篮。 一、复习跳投技术。 （1）两人一球对投练习。 方法：如图学生分成两排，面对面站立，相距3米，以不持球同伴为投篮目标，按动作方法互相对投。 （2）罚球线后投篮练习。 方法：学生每人一球，在罚球线后面站成一路纵队依次轮流投篮，自投自拣球，排到队伍后面。 组织： 时间 基 本 部 分 基 本 部 分 教法： 教师组织学生练习。 要求： （1）投篮前做好准备姿势，起跳之 前应默念动作方法、要点。 （2）注意力集中在完成技术动作 上，而不考虑是否投中。 二、原地持球交叉步突破。 组织： 1．接球跳停突破。 方法：如图所示。 将球传给 后上步接回传球，利用时间差或用假动作突破。 2．一对一突破： 方法：如图所示，进攻队员 可与固定助攻 传球倒手， 则用突破进攻 ， 应根据进攻队员合理防守。 要求： 三、教学比赛。 积极攻守。 一、整理器材。 二、放松小结。 三、宣布下课。 组织：二列横队 教法： 1．教师根据本课情况小结。 2．放松采用静力拉伸。 要求：放松充分。 结 束 部 分 .
体 育 课 教 案
课次 教 学 目 标 课的 部分 开 始 部 分 教材 跳投、原地持球交叉步突破 内容 1.复习篮球跳投、原地持球交叉步突破基本技术。 2.教学比赛。 3.培养学生团结、友爱互助协作的集体主义精神。 24 教学内容及手段 1.体育委员整队集合，报告人数。 2.检查服装。 3.宣布本课内容任务。 4.安排见习生。 组 织 教 法 时间 准 备 部 分 组织： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 一、球感练习。 组织： 1．指尖拨球。 每人一球，二列体操队形。 2．绕肩大“8”字。 教法： 3．举臂下拉球。 教师发口令，学生练习。 4．绕前头、腰、腿转。 要求： 5．抬腿绕“8”字。 练习时注意对球的感觉。 6．分腿交接球绕“8”字。 二、运球练习。 1．运球急起急停。 2．运球急停→体前变方向→运球急停。 一、复习原地持球交叉步突组织： 破。 1．移动接球急停突破。 方法：如图所示， 传给固定助攻者后向篮下移动，接 回传球后突破上篮。 2．一对一突破练习。 方法：如图所示，一对一练习，可通过 进攻。 要求： （1）脚步清楚，突破动作合理。 （2）防守队员正常防守，不要有意识地堵截。 基 本 部 分 基 本 部 分 二、复习跳投。 1．罚球线后的投篮练习。 要求：动作正确协调。 2．5点投篮练习。 方法：学生分成5个组（各点站在投篮点上），每组一个球，沿3分线内侧，距离3—4米，从1—5依次投篮，投篮后，学生按顺时针方向换位，自投处捡。 三、教学比赛。 组织： 要求： （1）初步体会5个不同角度进行投篮的不同感觉。 （2）完成好投篮动作的各个环节。 （3）教师及时给予指导。 要求： 1．进攻队员运用脚步移动力争在最有利的位置上接球，并利用支球突破、投篮来提高个人攻击能力，同时注意用巧妙的传球进行助攻。 2．防守队员要用防守脚步移动及时调整和选择正确的防守位置，尤其防守持球队员的防投、防突及封堵传球。 3．提高两个裁判员的全场区域分工与配合，投中篮，球回后场，10秒，30秒违例等手势与罚则的裁判能力。 结 束 部 分
一、整理运动。 二、课的小结。 三、宣布下课。 组织： 二列横队。 要求： 整理运动要求放松充分。
2015中学篮球课教案全集
