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2015中学篮球课教案全集

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体 育 课 教 案

课次 教 学 目 标 课的 部分 开 始 部 分 准 备 部 分 教材 转身、滑步 内容 1.复习篮球转身、滑步基本技术,提高技术熟练程度。 2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。 8 教学内容及手段 1.体育委员整队集合,报告人数。 2.检查服装。 3.宣布本课内容任务。 4.安排见习生。 组织: 组 织 教 法 ************* ************* ************* ************* △ 要求:快、静、齐。 组织: 时间 3` 一、运球接力赛 方法:如图所示。 规则: 1. 丢球时应在原地拾起球,继续运球。 2. 接力时必须以手递交球等换球不得抛、传球。 3. 速度快的队为胜队 二、徒手操 一、复习转身动作 练习方法: 1. 持球做前后转身动作练习二列横队体操队形散开,左右脚为轴各做10次前后转身动作。 2. 持球转身摆脱防守练习。 8` 组织: 30` 基 本 部 分 要求: 1. 跨步转身保护球时要保持好中枢脚的稳定不准有拖拉、滑、抬、换等走步现象。 身体重心平稳,动作扎实有力。 基 本 部 分 二、复习滑步 练习方法: 1. 按教师手势做前后和左右横步练习。 学生成二列横队相距一米,教师在队前做出向前、向后、向左、向右的手势,学生按教师手势方向做各种滑步练习。 2. 沿三分球线作滑步练习。 方法:如图。 三、教学比赛 组织:: 要求: 1. 滑步、蹬地部位正确,两脚动作协调。 2. 重心平稳。 3.滑步时优质基本姿势。 结 束 部 分

一、整队集合。 二、小结讲评。 三、放松——静力拉伸。 四、收拾器材。 4` 组织:四列横队。 教法:教师示范,学生跟着练习。 要求:放松充分,认真听讲评。 体 育 课 教 案

课次 教 学 目 标 课的 部分 开 始 部 分 准 备 部 分 教材 单手肩上投篮、急停、转身 内容 1.复习篮球单手肩上投篮、急停、转身基本技术,提高技术熟练程度。 2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。 9 教学内容及手段 1.体育委员整队集合,报告人数。 2.检查服装。 3.宣布本课内容任务。 4.安排见习生。 组织: 组 织 教 法 ************* ************* ************* ************* △ 要求:快、静、齐。 组织: 时间 3` 基 本 部 分 一、运球慢跑。 二、原地球操 1. 双手快速倒球 2. 双手胸前传球模仿练习 3. 持球腰绕环 4. 交叉步突破放球 5. 向上抛球跳起单手接球 6. 原地运球单手前后拉球左右手各30次 一、复习原地单手肩上投篮 练习方法: 1.罚球练习 方法:学生在罚球线后成纵队,依次进行投篮练习。 2.相同距离的五点投篮 方法:将学生分成五个小组,分别站在五个投篮点上距篮约5米左右,每人依次在各点上投一次篮,自投自抢,按顺时针方向依次轮换。 3.投篮比赛 方法:将学生分成人数相等的两在组,分别站在两个半场的罚球线后,学生依次自投自抢,教师发出开始的口令后,哪一个组率先投进教师规定的进球数为胜。 8` 要求:队伍整齐,认真模仿。 组织: 30` 要求: 1. 不图快和投进球,做到技术动作正确规范。 2. 体会在不同投篮肌肉用力和距离的判断。 基 本 部 分 二、复习急停、转身 1.练习方法: (1)持球做前后转身动作练习,二列横队体操队形散开,左右脚为轴各做10次前后转身动作。 (2)持球转身摆脱防守练习。 二列体操队形,拉开一定距离后相对两人为一组。一人持球,另一人抢其手中的球,持球者通过转身的动作,摆脱防守的抢夺并保护住球。二人轮换练习。 三、教学比赛。 组织: 要求: 1. 跨步转岙保护球时要保护好中枢脚的稳定,不准有拖拉、滑、抬、换等走步现象。 2. 身体重心平稳,动作扎实有力。 结 束 部 分

一、整队集合。 二、小结讲评。 三、放松——静力拉伸。 四、收拾器材。 4` 组织:四列横队。 教法:教师示范,学生跟着练习。 要求:放松充分,认真听讲评。 体 育 课 教 案

课次 教 学 目 标 课的 部分 开 始 部 分 准 备 部 分 教材 行进间单手肩上投篮、单手肩上投篮 内容 1.初步了解篮球行进间单手肩上投篮技术,了解三大步动作概念。 2.复习篮球原地单手肩上投篮技术动作,提高熟练性。 3.通过以上练习,提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。 10 教学内容及手段 1.体育委员整队集合,报告人数。 2.检查服装。 3.宣布本课内容任务。 4.安排见习生。 组 织 教 法 组织: ************* ************* ************* ************* △ 要求:快、静、齐。 组织: 时间 3` 一、运球慢跑。 二、原地球操 1. 双手快速倒球。 2. 双手胸前伟球模仿练习。 3. 持球腰绕环。 4. 持球胯下8定绕环 5. 交叉步突破放球。 6. 向上抛球跳起单手接球。 原地运球。 一、学习行进间单手低手投篮。 1. 动作方法:以右手为例,在跑动过程中跨右脚接球,跨脚屈膝蹬地起跳,右脚屈膝上抬,双手持还需上举,当身体接近最高点时,答手离球,右手五指分开,手心向上,托球下部,手臂继续向球篮上方伸展,并以手腕用轴,手指向上挑球,使球从食指、中指滚出。 2. 动作要点: (1)助跑、接球、起跳举球动作连贯协调。 (2)以腕关节为轴向上挑球,使球从手指指端滚出。 8` 要求:队伍整齐,认真模仿。 组织: (一) 30` 基 本 部 分 (二)

2015中学篮球课教案全集

体育课教案课次教学目标课的部分开始部分准备部分教材转身、滑步内容1.复习篮球转身、滑步基本技术,提高技术熟练程度。2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。8教学内容及手段1.体育委员整队集合,报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织:组织教法*******
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