篮球---行进间双手传接球
1. 通过一系列变化的练习手段培养学生对传接球练习的兴趣,激发学生主动参与练习的积学习目标 极性,发展学生力量、灵敏、协调性、反应等体能。 2.学生能领会教师的组织意图和教学要求,知道行进间双手传接球的动作要领,在练习过程中能做到侧身跑动、步法正确不违例(跨步接球、迈步传球),能把握时机并比较协调、准确地把球传给行进间的同伴;基础较好的同学在行进间能同时传二球。 3.同伴之间相互合作,相互提醒,相互鼓励,传接球失误后不埋怨,充分享受运动的乐趣和成功的快乐, 学习内容设计: 1.复习双手传接球(双手胸前、双手低手、双手反弹)2.学习行进间的双手传接球 重点: 侧身跑动、步法正确(跨步接球、迈步传球)。 难点: 上下配合协调,时机判断准确(接球时机,对方位移速度,以球领先)。 1.简单的膝踝关节活动后,教师指挥由四列横队成四路纵队,由小组长带领在各自的场地练习:①端线侧滑步(要求重心要低一些,动作要到位),一侧边线侧身跑,另一侧边线后退跑(二圈);②利用水泥场地的伸缩缝进行变向跑(变向要突然)(二圈)。③慢跑中每人一球沿端线和边线运球行进,进行各种运球的练习(二圈)。 教 2.学生运球时在教师口令指挥下成四列横队(体操队形)站立。①二人一组复习双手传接 球(双手胸前、双手低手、双手反弹)教师巡回观察及时对学生的练习情况进行评价;②二人传二球的练习;③四人一组的原地传接球练习从一球至二球;④四人一组的移动传接的球放在练习队形的中间) 3.教师请学生配合进行行进间传球的技术示范并讲解动作要领(可以教师示范提示、学生归4.学生模仿性练习(徒手的),注意各种动作的规范性。 5.在小组长的组织下学生二人一组在规定的场地按逆时针方向进行练习,要求前一组到中生的练习。 6.请同学展示并进行评价,提出要求后继续分组练习。 8.半场的传球比赛(五对五或六对六,传接球比赛不得投篮,不得违例要喊出传接的次数)。 9.素质练习:分组进行行进间的跳起摸篮板或篮框的练习,每人不少于十五次,要求尽力跳起,单脚起跳。 10.放松练习,教师讲评,师生互谈感受。 场地器材:篮球场地2-4块、篮球若干 运动负荷预计:练习密度40%以上,平均心率120左右。 课后反思: 调整措施: 侧身跑 安全知识技能教育: 篮球运动中的安全意识教育(比如跳起后的落地缓冲,比如比赛过程中的合理身体接触)。 与 球练习从一球至二球;要求相互之间可以交流练习感受或进行比赛看谁做的好。(注:多余学 纳要点,脚尖向前进方向,身体侧向,接、迈、传)。 过 线后第二组鱼贯向前,注意接球时机,对方位移速度,以球领先。教师巡回指导或参与学程 7.技术掌握较好的同学可以尝试行进间二球同时传、接。教师巡回观察及时进行评价。
×××××××× × ○ ○○○○○○○○ 滑 步 滑 ×××××××× × 步
○○○○○○○○ ○ 原地传接球和四人移动传接球 后退跑 × × × × × × × × × ×
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