人教版备考2024年中考道德与法治复习专题：11 情绪的调节A卷
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一、 单选题 (共30题；共60分)
1. （2分）“将心比心”是调节情绪、解决人与人之间矛盾的重要方法。该方法属于（ ） A . 尽情宣泄 B . 转移注意 C . 回避矛盾 D . 认识改变法
2. （2分）积极情绪和消极情绪可以转化。下列成语中包含这一道理的是 （ ） A . 乐极生悲 B . 百感交集 C . 怒发冲冠 D . 得意忘形
3. （2分） 右边漫画中人物的做法告诉我们（ ）
①情绪是可以调控的 ②要做自己情绪的主人 ③要梯状强烈的好奇心 ④要时刻保持乐观的生活态度 A . ①②③ B . ②③④ C . ①②④ D . ①③④
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4. （2分）“冬天来了，春天还会远吗？”是英国诗人雪莱《西风颂》中的诗句。反映了调控情绪的方法是（ ） A . 向他人倾诉 B . 改变环境 C . 自我激励 D . 自我暗示
5. （2分）安东尼?罗宾斯认为，成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生。这句话启示未成年人应学会（ ）
A . 不屈不挠 B . 自我保护 C . 控制情绪 D . 尊重他人
6. （2分）下列同学调控情绪的做法不正确的是（ ）
A . 小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气 B . 小田被老师批评后，故意不认真听课，发泄自己心中的不快 C . 小刚考试遇到难题，浑身紧张，通过做深呼吸的方法放松自己 D . 小伟与父母发生矛盾后，告诫自己要冷静，想想自己有没有错误
7. （2分）带着好心情走进考场，告诉自己“静下心来、沉住气，我一定能行。”这种调节情绪的方法是（ ） A . 自我暗示 B . 合理发泄 C . 转移注意 D . 心理换位
8. （2分）下图漫画告诫我们要（ ）
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A . 学会调节和控制情绪，保持乐观心态 B . 培养责任意识和能力，做合格的公民 C . 认识从众心理的危害，抵制不良诱惑 D . 知道判别是非的依据，遵守社会公德
9. （2分）著名的禁烟英雄林则徐为了控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警示语告诫自己，这是调节情绪方法中的（ ）
A . 注意转移法 B . 心理换位 C . 自我暗示 D . 合理发泄法
10. （2分）最近一段时间，小龙同学遇到一些不顺心的事情，心情很低落，于是约了几个同学，好好地踢了一场足球，自己的情绪好了很多。小龙调节情绪的方法是（ ）
A . 合理定位 B . 自我暗示 C . 立即行动 D . 换位思考
11. （2分）我国传统医学认为，七情过度会影响脏腑功能的协调而致病，如“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”。这启示我们要（ ）
A . 心如止水，勿喜勿悲 B . 调控情绪，合理宣泄
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人教版备考2024年中考道德与法治复习专题：11 情绪的调节A卷
