七年级下册《道德与法治》期末知识点 班级________姓名_______
第一课《青春的邀约》
1、青春期身体的变化主要表现在哪些方面？
答：（1）身体外形的变化；（2）内部器官的完善；（3）性机能的成熟。 2、青春期的生理变化对我们有哪些影响？
答：积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量； 消极影响：青春期的我们，往往更加关注自己的外表，有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3、我们如何应对青春期的生理变化？
（1）要正视身体的变化，不因自己的生理变化而自卑，不嘲笑同伴的生理变化。 （3）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 4、青春期矛盾心理产生的原因是什么？
答：伴随着生理发育，我们的（1）认知能力得到发展；（2）自我意识不断增强；（3）情感世界愈加丰富。这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
5、青春期矛盾心理对我们有什么影响？答：（1）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，也为我们的成长提供了契机。（2）积极面对和正确处理青春期的心理矛盾，我们才能健康成长。 6、我们如何化解青春期的矛盾心理？答：（1）可以参加集体活动在集体的温暖中放松自己；（2）可以求助他人，学习化解烦恼的方法（3）以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；
（4）以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 12、青春期心理矛盾自我调节的方法：
答：（1）把自己的想法写下来；（2）参加体育活动；（3）学习自我暗示；（4）试试自我解嘲
第二框《成长的不仅仅是身体》
1、什么是思维的独立性？
答：思维的独立性并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。 2、思维批判性的表现有哪些？
答：思维的批判性表现在：
（1）对事情有自己的看法，敢于表达不同观点；（2）敢于对不合理的事情说“不”； （3）敢于向权威挑战（4）在学习中，我们需要批判的精神和勇气。 3、思维的批判性对我们有什么意义？
答：（1）有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案；（2）批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
4、青春的我们有什么特点？
答：（1）青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。（2）我们要勤奋学习、自觉劳动、勇于创造。
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5、青少年为什么要开发创造潜力？
答：（1）青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能；（2）青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的潜力。
6、我们应该如何开发创造潜力？
答：（1）我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年；（2）我们要敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；（3）创造离不开实践，青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试，探索，实践，通过劳动改变自己，影响世界。（4）我们也会关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。 第二课《青春的心弦》
第一框《男生女生》
1、青春期的男生和女生的差异有哪些?
答：（1）生理方面的差异：（最显著）男女第二性征；
（2）心理和社会行为：性格特征、兴趣爱好、思维方式等； 2、如何认识性别刻板印象？
含义：性别刻板印象是人们对男性或女性角色特征的固有印象，表明人们对性别角色的
期望和看法。
影响：（1）在社会中，人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象影响，有时我们也会这样认识自己，认识身边的同学、朋友。
（2）性别刻板印象可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥，我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响； 4 怎样正确面对男生女生各自的性别优势？
答：（1）男生女生各自拥有自身的性别优势；欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己； （2）认识自己的优势，发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀；
（3）不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑； （4）男女生之间应相互理解，相互学习，相互帮助，共同进步；
第二框《青春萌动》
1、青春期心理萌动的表现有哪些？
答：在异性面前，有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。 2.与异性交往有什么作用？
答 ①与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式，情感特征； ②与异性交往，成为好朋友，能从对方身上看到和学习某些优秀品质；
③与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验,异性之间的友谊会成为青春美好的见证。 3、我们如何与异性交往？
答：①我们内心坦荡，言谈得当，举止得体.②与异性正常交往，学习对方的优秀品质，完善自我。③掌握分寸，注意交往的方式、场合、时间和频率。
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第三课《青春的证明》
第一框《青春飞扬》
1、 怎样认识青春成长的渴望？
答：①渴望拥有健美的身躯；②充实的大脑；③ 渴望自由、渴望飞翔；④渴望指点江山，激扬文字。 ⑤青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己的青春之路。 2、青春的探索为什么需要自信？
答：①自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
②自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。 3、青春的我们为什么要自强？（自强的作用？）
答：①自强可以让我们更自信。②自强让青春奋进的步伐永不停息。 4.我们如何做到自强？
答：①相信自己，勇敢尝试，不断进步，体验成功带来的自信，从而走向自强；②不断克服自己的弱点，战胜自己，这是自强的重要内容； ③自强要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
第二框《青春有格》
1、什么是“行己有耻”？我们该如何做到“行己有耻”？ 答：含义：一个人行事，凡自己认为可耻的就不要去做。
做法： ①要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。②需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力，有羞恶之心③要求我们树立底线意识，触碰道德底线和违反法律的事情不做；更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 2止于至善的意思是什么
答：止于至善’是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态
3、止于至善是人的一种精神境界，我们如何做到“止于至善”？
答：①我们应该有自己的格调，有自己的“至善”追求；②可以从点滴小事做起，积少成多，积善成德；③善于向榜样学习，给予我们自我完善的力量；④养成自我省察的习惯，检视自身的不足，通过自省和慎独，端正自己的行为。⑤以修身为本，行走在“止于至善”的路上；在学习中成长、在成长中收获，是对青春最好的证明。 4、榜样有什么作用？
答： ①榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。
② 榜样昭示做人、做事的基本态度，给予我们自我完善的力量。
③寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、国家才会变得更加美好
5、什么是慎独？
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答：慎独，作为中华传统文化中道德修养的一种方式、一种境界，是指在没有外在监督的情况下，能严守道德准则。 6、对青春最好的证明是什么？
答：以修身为本，行走在止于至善的路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明
第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第一框 青春的情绪
1.影响情绪的因素有哪些？（1）人的生理周期，（2）对某件事情的预期，（3）周围的舆论氛围，（4）自然环境等。另外，随着周围情况的变化，我们的情绪也经常发生变化。 2.情绪的作用和意义是什么？
（1）积极作用：情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动，它可能激励我们克服困难，努力向上，积极的情绪，有利于智力发挥，身心健康成长。 （2）消极作用：也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 3.如何面对（对待）青春期的情绪？
答（1）青春期的情绪特点体现了青春的活力，带给我们不同的感受。 （2）善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
（3）青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
第二框 情绪的管理
1.人际交往中为什么要学会情绪的表达？
答：（1）人与人之间的情绪会相互感染。（2）即使没有语言的交流，一个人的表情，声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。（3）情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 2.情绪的表达方式有哪些？
答：语言，表情，声调，姿态，动作等。 3.生活中，情绪为什么需要调节？
答：（1）保持积极的心态，能让我们的青春生活更加美好。（2）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。（3）学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境。（4）运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心态。 4调节情绪的方法有哪些？
答：（1）改变认知评价，（2）转移注意，（3）合理宣泄（4）放松训练等。
第五课 品出情感的韵味
第一框 我们的情感世界
1 情感与情绪的联系与区别。
答联系：（1）情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。（2）我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。
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区别：（1）情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化。 （2）情感则是我们在生活中不断强化，逐渐积累的，相对稳定。 2.情感的作用是什么？
答：（1）在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。
（2）情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。
（3）情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感，有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
（4）情感伴随着我们的生活经历不断的积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
第二框 在品味情感中成长
1.美好情感的作用（意义）有哪些？
答：（1生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。（2）这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。 2.我们如何获得美好情感？
答:我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 3.体验负面情感对我们有什么影响？
答：(1) 生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。
(2) 体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。
（3）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。 4.如何创造正面的情感体验？
答：（1）完成一项自己喜欢的活动。（2）帮助他人。3）走进博物馆或大自然。（4）欣赏艺术作品。
5.如何传递情感正能量？
答：（1）可以用自己的热情和行动来影响环境,传递情感正能量。 （2）在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递生命正能量。 （3）在生活中不断创造美好情感体验，让生命更有力量。
6．我们为什么要传递美好情感？
答：（1）我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量；
（2）周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。
第三单元 在集体中成长
第六课 “我”和“我们”
第一框 集体生活邀请我
1.集体的含义：集体是人们联合起来，有共同目标、分工明确、团结协作的有组织的整体。 2.什么是影响集体联结度的因素？
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人教版《道德与法治》-期末复习-重要知识点
