铜川市城区老年人预防跌倒知识情况调查问卷
姓名 性别 年龄 教育程度 居住地
慢性病史 服药史
请您在您知道或不知道的说法下面方框内打√：（ ） 1.老年人跌倒的发生不是一种意外，在生活中存在潜在的引起的跌倒危险因素
知道□ 不知道□
2、跌倒是导致老年人住院、残疾、死亡最常见、最严重的伤害 知道□ 不知道□ 3.老年人跌倒可以预防和控制 知道□ 不知道□
4.老年人跌倒发生率很高、后果很严重 知道□ 不知道□
5.跌倒会导致老年人死亡和残疾，影响老年人的身心健康 知道□ 不知道□
6.老年人步态的稳定性下降和平衡功能受损是引发老年人跌倒的主要原因
知道□ 不知道□
7.视力下降、有听力问题也增加了跌倒的危险性 知道□ 不知道□
8.随年龄增加，关节和骨骼、肌肉损害增加了跌倒危险性。 知道□ 不知道□
9.老年人步行时抬脚不高、行走缓慢、不稳导致跌倒危险性增加。 知道□ 不知道□
10.神经系统的疾病如帕金森、脊椎疾病、外周神经系统疾病是跌倒的病理因素
知道□ 不知道□
11.心血管疾病如体位心性低血压、脑梗死是跌倒的病理危险因素
知道□ 不知道□
12.白内障、偏盲、青光眼、黄斑变性等影响视力的疾病是跌倒的病理因素
知道□ 不知道□
13.昏厥、眩晕、惊觉、偏瘫等其他因素也可引起老年人跌倒 知道□ 不知道□
14.服用精神类药物如抗抑郁药、抗焦虑药、催眠药、抗惊厥药、安定药是引起老年人跌倒的药物因素 知道□ 不知道□
15.服用心血管药如抗高血压药、利尿药、血管扩张药也是引起老年人跌倒的药物因素 知道□ 不知道□
16.服用降糖药、镇静剂、多巴胺类药物、抗帕金森药物可引起
老年人跌倒
知道□ 不知道□
17.老年人沮丧、抑郁、焦虑、情绪不佳时可引起跌倒 知道□ 不知道□
18.老年人经常不与别人沟通、与社会隔离可引起跌倒 知道□ 不知道□ 19家里灯光昏暗可引起跌倒 知道□ 不知道□ 20.湿滑与不平整的路面可引起跌倒 知道□ 不知道□ 21.步行中有障碍物可引起跌倒 知道□ 不知道□
22.家庭中的家具高度或摆放位置不合适可引起跌倒 知道□ 不知道□
23.举止的楼梯没有扶栏是跌倒的危险因素 知道□ 不知道□
24.穿着衣服不得体是跌倒的危险因素 知道□ 不知道□ 25.鞋子不合适是跌倒的危险因素 知道□ 不知道□
26.不会使用拐杖或梯凳也是跌倒的危险因素 知道□ 不知道□
27.您想知道有关预防跌倒的相关知识吗？
想 □ 不想□
28.您希望获得有关预防跌倒的相关知识是：
跌倒的危险因素□ 跌倒的预防知识□ 跌倒的处理方法□ 29.您是通过以下哪种途径获取有关预防跌倒知识的
电视□ 电台□ 医生□ 报刊 □ 宣传手册□ 家人或朋友□ 社区健康教育 □ 其他□ 30.您希望通过以下哪种途径获取有关预防跌倒的知识 电视□ 电台□ 医生□ 报刊 □ 宣传手册□ 家人或朋友□ 社区健康教育 □ 其他□
非常感谢您的配合，再见！
老年人跌倒后起身的方法
老年人如果跌到自己如何起身呢
1） 如果是背部先着地，应弯曲双腿，挪动臀部到放有毯子或垫子的椅子或床铺旁，然后使自己较舒适地平躺，盖好毯子，保持体温，如可能要向他人寻求帮助。
2）休息片刻，等体力准备充分后，尽力使自己向椅子的方向翻转身体，使自己变成俯卧位。
3）双手支撑地面，抬起臀部，弯曲膝关节，然后尽力使自己面向椅子跪立，双手扶住椅面。
预防老年人跌倒调查问卷
