动态整合视野下英国青少年运动能力发展模式优化研究 —
—基于LTAD和YPD两种模式比较
陶 焘①， 杜 更②， 邢 正③， 鲁 敏④
【摘 要】摘要：通过对促进英国青少年运动能力发展的两种主流模式LTAD与YPD进行文献整理与归纳、分析，得出如下结论：(1)青少年运动能力长期发展模式(Long-Term Athletic Development)依据生物年龄划分儿童及青少年不同训练阶段，这种机械式划分方法和分类思想具有明显的理论局限性，未能根据青少年的身心发展特征，灵活区分不同训练阶段. 但是此模式将青少年的身高增长峰值与体重增长峰值纳入到体现青少年生长发育程度的重要监控指标中，部分弥补了仅依靠生物年龄对青少年运动能力发展阶段进行划分的局限. (2)青少年体能发展整合模式(Youth Physical Development)是遵循青少年身心发展规律和发育特点的运动素质发展的新途径，旨在提升青少年基本运动能力和竞技表现的系统整合效果，通过长期的动态监控和科学的导向辅助青少年运动能力的持续发展. 此模式的核心理念是力量、基本动作技能、速度和灵敏素质这四项运动能力为儿童时期训练的靶向内容，而对于专项运动技能、爆发力、肌纤维肥大的发展则是青春期的重中之重. (3)基于LTAD与YPD模式比较视野下，文章对体现青少年运动能力的6项指标，包括力量素质、速度素质、灵敏素质、位移能力、耐力素质与代谢能力进行系统分析，总结得出各项素质的发展敏感期、不同素质能力间的交互影响关系及各项素质的科学发展方法. 【期刊名称】《曲阜师范大学学报（自然科学版）》 【年(卷),期】2024(045)004 【总页数】7
【关键词】运动能力；LTAD模式；YPD模式
【文献来源】https://www.zhangqiaokeyan.com/academic-journal-cn_journal-qufu-normal-university-natural-science_thesis/0201274903936.html
1 青少年运动能力发展研究概况
当今全球范围内针对如何促进青少年运动能力可持续发展的问题，已然形成一个热门的研究方向. 在儿童期与青少年期这两个连续的成长阶段中，通过科学的训练方法与手段，不断加强儿童各项基本身体素质和运动能力，从而实现其在成年阶段获取最优化的运动水平及竞技表现，是未来科学化促进青少年运动能力发展的新思路、新趋势[1]. 现有研究表明在青少年运动训练初期应充分考虑其身体形态和发育状态的阶段水平，避免青少年训练“成人化”导向，显得尤为重要[2]. 因此在目标指向、内容设计和组织形式上，青少年的身体练习应完全不同于成人运动员.
英国在培养儿童、青少年运动能力发展方面具有先进性，其优势体现为充分考虑儿童、青少年身体发育状态，将运动能力的发展阶段扩展至2岁-21岁及以上，培养体系更加健全，且将促进生长发育、提高体质健康的体育锻炼与获取较高竞技水平的专门运动能力提升培养进行融合研究，避免我国目前青少年运动能力培养过程中呈现的日常体育锻炼与专业竞技培养脱轨和专业竞技培养早期成人化、人才损失率高的棘手现象，为青少年运动能力持续发展提供了科学的、完善的策略性发展途径.
本文重点研究英国对青少年运动能力发展所采用的两种主流培养模式：青少年运动能力长期发展(LTAD)模式和青少年运动能力整合发展(YPD)模式. 通过梳理、分析得出，LTAD模式倡导在青少年阶段充分重视身体素质发展敏感期的窗口
机遇，使得青少年借以科学的、人性化的训练设计，在适宜的训练刺激下产生良好的生理应答过程中表现出更强的敏感性. 然而，本文在研究过程中发现LTAD发展模式在很大程度上只是理论概念，缺乏长时间的数据支持和现实反馈. YPD模式提倡以能够代表个体生长发育成熟度的几项指标客观评价个体发育水平，替代传统的以个体生物年龄划分运动阶段的指导方式，认识并利用个体在不同发育阶段的生理原理，有针对性地解决应在何时、用何方法促进个体基本身体素质整体协调发展与各项素质间的效应转移问题，从而破解这两大困扰青少年运动能力整体发展的现实难题. 本研究结合上述两种模式的优势，规避两种模式的弊端，以青少年身体发育状态为依据，以人性化、科学化、可持续化的发展理念为导向，以期为青少年身体素质和运动能力长期可持续发展提供合理的发展模式.
2 研究对象与研究方法
2.1 研究对象
青少年运动能力长期发展(LTAD)模式和青少年运动能力整合发展(YPD)模式. 2.2 研究方法 2.2.1 文献资料法
查阅外文资料60余篇，通过梳理、分析，总结LTAD模式与YPD模式的特征、培养理念与实践操作中存在的问题. 2.2.2 内容分析法
通过对所查阅的文献的内容作客观系统的定量分析，明确英国青少年运动能力发展的主流趋势；同时揭示文献所含有的隐性信息内容，将文献中非量化的有交流价值的信息转化为定量的数据，对其分类归纳后进行分析，
动态整合视野下英国青少年运动能力发展模式优化研究——基于LTAD
