游多多官方系列攻略—香格里拉 游多多旅行网出品
第二天退房，把行李寄放在客栈。上冰湖，海拔3800。路比进雨崩难走，途经大本营。带吃的上去，大饼什么的。要是渴了喝山泉吧，不会拉肚子的。回来的时候到客栈去拿行李，就可以走到下雨崩的神瀑客栈了。第三天走神瀑，中午12点前出太阳的时候都可以看得到彩虹~很漂亮!我走完神瀑就直接从尼龙出来了。要是走完神瀑太累你可以休息一晚再走。回去有两条路线，原路和尼龙。从尼龙出来是直接到达西当，不到西当温泉。6月份死了两个外国人，现在还没找到尸体。他们是掉进雨崩湖了。所以现在有很多人担心，会找向导。150一个向导。路有点险，但小心点还死不了人。也没什么岔路。沿着阑沧江走就对了。8月说不定核桃熟了，苹果也红了，可以摘来吃~ 我是一路吃野果出去的，嘿嘿。那条路风景很棒! 但时间是很长的，十个小时才到西当。包括在尼龙村吃饭休息的时间。到西当后就找客栈住一晚，好好洗个热水澡。第二天8点有班公车到德钦，途经飞来寺。15元。如果行李寄放在飞来寺可以叫司机停车你拿行李，司机会等你。
游由 问：7月份想跟朋友去香格里拉加梅里雪山，有没有朋友可以提供好的景点及具体路线，可以的话，可不可以说下具体的行程安排，以及一些搭车，住宿的建议？
如茉莉般芬芳 答：你们是从中甸走吗，我觉得你们可以在中甸待一天游松赞林寺，碧塔海和属都海。在龙行客栈或青年旅舍找到一起包车去梅里雪山的人，如果没有包车就到车站坐早班的中巴车前往德钦县再到飞来寺看梅里雪山。我强烈推荐去雨崩村，如果去雨崩村就要夜宿西当温泉，在那联系好第二天用的马。第三天一早骑马去雨崩村，观神瀑，宿上雨崩村。第四天出雨崩村，夜宿奔子栏。第五天回中甸。
我未惊过 问：请问各位，我打算在香格里拉待一个月，哪里的住宿又便宜又方便又好呢？呵呵只是学生啦，资金不绰哦。再者若是7月中旬前往需带些什么装备呢？先谢了。 菜菜的2009 答：我个人喜欢迪庆国际青年旅舍，老板叫弯豆的。我每次去都住那里。
crystalngl 问：打算去梅里雪山的内转路线，比较担心的是，平时徒步经验少，而且也不太运动的…参与这种高海拔徒步，是不是不太合适？
风笛 答：建议还是平时锻炼一下。旅途中，特别是高海拔对体力要求比较高，内转五天左右，吃住条件一般，海拔低不了。若天气不好还是不要转。每个人对高海拔适应也不一样， 不一定身体强者适应的就好，但至少体力好还是有帮助的。
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第四章 餐饮
索里玛酒
是藏区颇具特色的一种饮品，也有人叫它“藏啤酒”， 俗称“藏酒”。其实它的制作工艺并不复杂；将炒熟后的青梨料倒入酒曲，再在大桶里蒸煮七天，取用时，在桶腰接出一个小管即可饮用，有点像西欧制取葡萄酒时的做法。酒味平和、恬淡，但切不可贪怀，因为一旦醉酒，要醒来可就不大容易了。
藏式糕点
藏式糕点制作面食是藏家的擅长，品种较多，最常见的有油炸果，“八撒”糕点，“吉祥结”油炸果，龙眼包子，油煎“叙鲁叙鲁”等，形状各异，香脆可口。多用于喜庆佳节，招待宾客。油炸果，藏语称“现纳”。采用精制面粉、酥油等原料配制而成。制作“八撒”糕点，则是先将精制面粉制成蚕豆大小的面球蒸熟，放入酥油汤中煎炸，再中入奶酷红糖，即成酸甜可口、绵软回甜、油而不腻的“八撒”糕点此外，还有青稞面毓的藏式糕点，如“纳真”粑粑等。
酥油茶
酥油茶是藏族人民日常生活不可缺少的必需品。制作时简单方便：先用土茶倒入茶筒，加入酥油、盐和精制和香料，用搅捧上下反复搅打成水乳交融状，即可斟用。饮之，色香味美，回味无穷。在藏族的饮食结构中饮用酥油茶占有十分重要的地位。藏族家庭里一天至少要饮三次茶，有的甚至多达十几次。酥油茶既能产生很大的热量，喝后可御寒，又能起生津止渴的作用。许多没有喝过酥油茶的人，第一次品尝会觉得异味难当，而咬咬牙喝过几次之后，便会真切地品味其流香满口，余味修长的妙处。
松茸磨菇
每年的6、7、8月雨季来临的时节，从大理、丽江到迪庆、滇西北一线都能看到一种叫松茸的磨菇，属山珍类野生植物，曾风靡于日本及东南亚一带。新鲜的松茸用青椒炒过，清香爽口，非常好吃，但不能也不宜长途携带，遇到季节合适，不妨在小饭馆里一饱口福。
酸奶
酸奶是中甸地区藏族家里特有的一种奶制品，藏语叫“说”。用提炼过酥油的奶制作，具有丰富的营养价植，有助于消化，生津止渴，最适合老人和小孩吃。据说，一生若不断吃酸奶有延年益寿之功效，这可是纯天然的呦！
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糌粑
糌粑是藏区的主要食品之一。磨制糌粑以青梨为主，将青稞晒干炒熟，磨成细面，便成了香喷喷的糌粑。藏族信用糌粑大都先在碗里倒点酥油茶，再把糌粑加入碗中，用手搅匀。随后，将之捏成一个个的小团，即可食用。糌粑的营养成分很丰富，且携带方便，只要有茶水冲开就可即食。第一次吃，可以冲得稀一点，小心呛了嗓子！许多朝圣者就是把糌粑作为干粮的，少时方便。 琵琶肉
琵瑟肉是一种采用藏族传统的腌肉方法制作的肉食。具体做法是，将猪的内脏和骨取出，保留完整躯体。待稍凉后，放入花椒、草果、食盐等佐料（也有的加白酒），轻轻搓揉后，将其缝合，压上石板腌制，还要用木塞或玉米芯把猪鼻塞严，以防虫蛀。因其形状像琵琶。故称“琵琶肉”。《滇南新语》里说琵琶肉“薄腻若明珀，形类琵琶。”琵琶肉可以保存很长的时间，若不切开，呆数年不变。其肉味道鲜美，肉色彩透明，见之令人垂涎欲滴，可煮可炖，是藏人待客的佳肴。
赛密羊肉
此菜专为藏族男子打猎归来时食用，由妻子在家烹制，等待丈夫满载而归，以示幸福甜蜜。主料为羊肉，佐以黄鸡蛋、白糖、酒、菜油、酥油。金黄嫩滑，味道鲜香酸甜。
锅奔火锅
“锅奔”是藏语竹叶菜，产于高山的野生植物。准确地说，它并非藏民的传统菜肴，而是民族融合、“互相学习”的结果。主要原料有锅奔、洋芋、熟猪肚、豆腐、水发粉等，配以熟火腿、木耳、琵琶肉，再撒少许麻油，顿时香气四溢、馥郁芬芬。食之御寒暖身，营养滋补。吃此火锅，是好用铜制或土陶容器，味道更美。
“寺不”
“寺不”是纳西族的一道远近闻名的风情名菜，纳西语意为“吹肝”。是将猪肝充分使之膨胀，塞入精盐、五香粉、姜丝、火硝、绍酒、腌渍后取出，再撒上花椒粉风干。食用时将“寺不”放入汤锅，加辣椒果、姜、花椒，用文火慢煮，取出切成片。色泽鲜润。麻辣芬芳，且耐贮存，可保持一年风味不变。
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第五章 住宿
香格里拉有县政府招待所、党校招待所、粮食招待所、商业局旅社等众多政府机关招待所可以下榻。亦有迪庆藏地青年旅舍，与中甸古城仅一街之隔，交通方便，距中心客运站仅1公里。旅舍内设施齐全，卫生间 公用电话、收费洗衣房等一应俱全。
到德钦地区，可以住飞来寺，这里有藏式旅馆25元/晚；或住寺旁的旅行者之家，还可以住摄影者之家，20元/床；明永山庄，60元/晚。
迪庆藏地国际青年旅舍
地址：香格里拉县和平路（现改名为池慈卡路）98号 价格：每晚115元
预订网址：http://www.yododo.com/hotel/011CE4F15A070DB0FF8080811CE346E8
旅舍创始于2000年，是中国藏区第一家国际青年旅舍，是香格里拉最早推崇背包自助旅行理念的客栈，八年来始终如一。有香格里拉人气最旺的留言板（租汽车、摩托、结伴……）。提供个性化的旅行资讯及线路设计。提供直至标间的各类房间，有最好的热水服务。从客运站乘1路直达。旅舍门口乘3可以直达松赞林寺。
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第六章 交通
航空
中甸（香格里拉）飞机场占地225公顷，是滇西北地区最大的飞机场之一，现已开通中甸至昆明、成都、拉萨的航班。
香格里拉旅游线路昆明每天6：50、7：15有两班飞机飞往中甸，55分钟可达。中甸每天8：20、8：40飞回昆明，票价560元。此外，中甸每周四、日14：55有飞往成都的航班，17：25抵达。每周四、日10：20还有飞往拉萨的航班，12：05抵达。
·预定网址：http://www.yododo.com/sale/flight
公路
迪庆藏族自治州以滇藏公路、川藏公路、康藏公路为干道，连接着滇、川、藏三省区，交通方便，形成了全省各公路为主道的交通网络。州内交通主要以公路为主，如果前往诸如碧塔海这类不通公路的景点，需要骑马前往。
香格里拉长途汽车站位于县城内长征路中段，有发往省内主要城市及迪庆州其他地区的班车。
因为香格里拉各景点间距离较远且班车时间会有改变，所以去景点之前，一定要向当地车站问清楚交通情况，包括有无班车，道路是否好走等。
昆明至香格里拉
公路里程720公里，途中经过楚雄、大理等地。旅游者可由昆明汽车客运站（北京路60号，锦华酒店隔壁）乘高速客车直达香格里拉，一般需12小时车程，票价145元，每天早上6：00和晚上18：00各一班。此外，昆明汽车西站、南站也都有车直达香格里拉县城。 南站到香格里拉，豪华大巴197元，8：20发车。 西站到香格里拉，豪华大巴197元，9：00发车。
黄土坡站到香格里拉，卧铺车116元，15：00－19：00有车。
丽江至香格里拉
公路里程约为187公里，大约3小时车程。每天7：00－17：00共有15个班次。
大理至香格里拉
公路里程约为300公里，乘中巴车从大理前往香格里拉。
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香格里拉旅游攻略 - 图文
