队形队列体育课详细教
案
文件编码（008-TTIG-UTITD-GKBTT-PUUTI-WYTUI-8256）
习目标 1.了解并掌握队形队列的基本步法，提高身体运动机能水平。 2.在掌握步伐阶段中培养学生对运动参与的兴趣。 3.培养学生团结协作，互帮互助，吃苦耐劳，顽强拼搏的精神。 队形队列的练习 教学重点：四面转法和立定练习 教学难点：身体的左右协调性.和立定 教学内容 一．课堂常规 教师活动 学生活动 主要教学策略 学生成两列横队集合，如图 XXXXXXXXX XXXXXXXXX △ XXXXXXXXX △ XXXXXXXXX 热身操示意图 XXXXXXXXX △ XXXXXXXXX 教师讲解队形 进行分组练习，增加练习次数 学生成两列体操队形集合 学生 高一年级二班 内容 与难点 步骤 1口令指学生整挥，语言提队，精神1. 鸣哨集合队伍，整队，清点示。 饱满，积人数，检查服装。 极回答问2带领示题 2. 师生问好，安排见习生。 范，鼓励学3. 宣布本节课准备活动内容及生个性发见习生随展。 堂见习 要求。 热身中积极按照老师主动，注意的要求进全体都有，向左转.成一路纵安全。 行跑步，队，在田径场跑一圈，前后间距利用奔跑教师提示练一米，进行热身练习。 充分的热习方法口令身 三.关节活动： 简洁清晰，二．热身跑 热身跑结束后，集合成体操指挥得当，学生根据督促学生不老师要队形散开。 掉队不插队 求，尝试1） 颈部运动 各种练习 教师提示练2） 肩部运动 习方法 学生认真听老师讲3） 腰部运动 提示学生各解认真练个动作的做4） 膝关节运动 习，听清法 口令 5） 拉伸运动 1.教师讲解
6） 踝、腕关节运动 进行队列队形的练习 1）.稍息立正，看齐的四面转法 2）.齐步走立定练习 3）.跑步走立定练习 立正：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直小腹微收，自然挺胸身体直立微向前倾；双臂自然下垂手指自然并示范，口令1.积极主指挥，语言动，集中提示。 注意力。 2.示范面:2.动作协镜面示范与调到位。 背面示范相3.注意安结合。 全。 教师口令指学生回忆导，手势配动作要合，及时进领，重点 行动作要点拢微屈，中指贴于裤缝：头要提示。 正，颈要直，口要闭，下颚微教师示范指收，两眼向前平视 出技术要点 稍息：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，双腿自然伸直，以某某同学上体保持立正姿势，重心大部分为基准，向中看齐，向落于右脚。 前看，稍看齐：基准学生不动，其他学生息。?提问左(右)转头，眼睛看左（右）邻立定时的步人的腮部，后排学生能通视基准伐是什么？ 学生，后列学生，先向前对正后看齐。 齐步：听到口令后,左脚向前自然迈出,膝部自然伸直，脚跟先着地迅速过渡到全脚掌，两脚依次交换前进。行进中，上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，两臂自然摆动，向前摆时前臂微向里合，手约于第五衣扣高并不超过衣扣线。 跑步：听到预令后，两手迅速握拳提到腰际，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令后，上体微向
前倾，两腿微屈，同时左脚利用右脚掌的弹力跃出，前脚掌先着地，重心前移，两腿依次交替行进；两臂自然摆动，向前摆时不露肘，小臂略平，稍向里合，两拳不得超过衣扣线；向后摆时不露手。 立定： 齐步走、正步走和踏步时，听到口令后，左脚向前大半步着地，右脚迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步或原地跑步时，听到口令后，继续跑进(或原地跑)两步(两臂不摆动)，然后左脚向前大半步，右脚迅速靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势 1.集合整队 2.小结 3.师生再见 田径场地 器材 负荷 练习密度40%—50% 运动量：中等
队形队列体育课详细教案
