《大学生心理健康教育》课程论文
题 目 名 称：浅谈大学生人际关系现状与改善对策
学 生 姓 名： 牛若南 学 号： 133160139 班 级： 13级专升本小学教育（1）班
2013年 12 月 30 日
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浅谈大学生人际关系现状与改善对策
【摘要】 良好人际交往能力是人们生存和发展必要条件。作为大学生，如何认识和正确处理人际交往中存在问题具有及其重要意义。人际交往障碍会给大学生学习、生活、情绪、健康等各方面带来一系列不良影响，通过对大学生在人际交往和沟通中存在问题以及原因分析，说明了大学生如何保持和提高良好人际关系交往和沟通能力。同时形成一种团结友爱、朝气蓬勃人际交往环境，也将有利于大学生形成和发展健康个性品质。
【关键字】大学生，人际交往，现状，改善对策
现代社会是一个开放社会，开放社会需要开放社会交往。对于正在学习、成长中大学生来说，人际交往是生活基本内容之一。同学之间、师生之间、室友之间、个人与班级以及和学校之间等错综复杂社会交往，构成了大学生人际交往网络系统。培养良好人际交往能力，不仅是大学生活需要，更是将来适应社会需要。
人际交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力一项重要标准。大学生处于一种渴求交往心理发展时期，良好人际关系是他们心理正常发展必然要求。然而，并不是每个大学生都能处理好人际关系。在这一过程中，有相当数量人会产生各种问题。一旦在这一过程中受挫，就可能表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中，并由此产生心理问题。
一、大学生人际关系不适表现
有关调查表明，大学生心理问题中，关于人际交往已占50%以上。仔细分析，大学生人际关系中困惑可以分为以下5类情况：
第一类：缺少知心朋友。 第二类：与个别人难以相交。 第三类：与他人交往平淡。 第四类：感到交往有困难。 第五类：社交恐惧症。
二、大学生在人际交往和沟通中存在问题
在大学阶段学习生活中，由于主观和客观原因，其中一部分人往往会出现沟通不畅情况，影响其身心健康和学习进步。近年来，由于各种因素影响，大学
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生人际交往困难成为大学生活中一个普遍问题。据调查同学们在回答“通过择业你感到自己特别欠缺素质是什么”时，选择人际交往能力比例最高达34.8%，位列首位。大学生人际交往与沟通中存在问题重要有以下几种类型：
1、自我中心型。 2、自我封闭型。 3、社会功利型。 4、猜疑妒忌型。 5、江湖义气型。
三、大学生人际交往与沟通存在问题原因
其实产生这些问题原因很多，分析起来大体上有以下几方面因素： 1、家庭教育原因
现在大多数家庭都是独生子女，父母都会溺爱孩子，其实这样并不好。有时候，做家长应当让孩子接受一些挫折教育，这样才会让他们自己真正去了解社会。
2、学校教育原因
很多学校都把学习成绩放在第一位，忽略甚至根本没有注重培养学生人际交往能力。很多时候，有学校把学生思想品德教育形式化，致使很多学生缺乏人际交往能力。其实，学校应当注重培养学生怎样面对和接触社会，时刻让同学们明白，他们不能改变社会，但他们一定要适应这个社会。
3、社会影响
现代社会人情冷漠以及社会阴暗也影响着大学生们，他们从不敢轻易相信别人。我们要在社会上大力宣传人性回归，让社会充满爱，在这样环境下，我们学生还有不热爱与人交往理由吗？
4、自私自利个人思想
如今大学生，基本都是独生子女。家长们望子成龙、望女成凤期盼，成为培育“一切为我”温床。当这些学生进入大学校园，与同学相处时，一些同学自小养成“以自我为中心”自私心理就暴露无余。
四、大学生如何保持和提高良好人际关系交往和沟通能力
每个成长中大学生，都希望自己生活在良好人际关系气氛中，如何保持良好人际关系，是每个大学生值得思考问题。只有遵循了正确交往原则才能建立起
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