高二田径运动必修课学时计划
跳四
学习 目标 学习 内容 部分 个体 自主 活动 1、 进一步加深对蹲踞式跳远落地技术原理的理解 2、 改进蹲踞式跳远落地技术技术，发展跳跃能力 3、 培养积极思维、刻苦锻炼、合作学习的能力 1、 顿踞式跳远腾空落地技术 2、 跨跳练习 学生活动 1、热身活动 ⑴队列队形⑵徒手操8节 2、专项准备活动 ⑴30米快速跑 ⑵单脚跳、跨步跳、立定跳远 1、 教师示范下的模仿练习 ⑴高台阶跳下模仿练习 ⑵连续做上3步踏跳板起跳落地练习 2、教师指导下的自主练习 ⑴助跑3-5步踏跳板起跳落地练习 ⑵立定跳远、多级跨跳落地练习 1、以小组为单位进行练习，并相互进行观摩、讨论练习效果 2、组与组之间进行比赛与交流 3、10级跨步跳比赛 教师指导 1、布置本课任务，提出热身练习的要求，巡回指导学生练习 2、学生练习情况，针对学生存在的问题及时进行指导 1、示范讲解 2、提出练习要求，巡回指导学生练习 师生 互动 小组 合作 学习 评价 与 总结 课后小节
1、要求学生以组为单位进行练习，并要求学生之间相互指导 2、 组织组与组之间比赛 3、 组织跑比赛 1、 以组为单位边放松。边进行相互评价 1、提出相互评价要求 找出不足，提出改进意见 2、总结全课情况，提出改进意见并2、听教师总结，思考学习中的问题 宣布下课 课后反馈 高二田径运动必修课学时计划
跳五
学习 目标 学习 内容 部分 个体 自主 活动 1、 进一步加深对蹲踞式跳远全程技术原理的理解 2、 改进蹲踞式跳远全程技术技术，发展跳跃能力 3、 培养积极思维、刻苦锻炼、合作学习的能力 1、 蹲踞式跳远全程地技术 2、 跳远练习 学生活动 1、热身活动 ⑴队列队形⑵徒手操8节 2、专项准备活动 ⑴30米快速跑 ⑵单脚跳、跨步跳、立定跳远、多级跳 1、 示范下的模仿练习 ⑴连续做上3步踏跳板起跳落地练习 ⑵30-50米助跑跳远练习 2、教师指导下的自主练习 ⑴助跑30-50米助跑跳远练习 ⑵立定跳远、多级跨跳落地练习 1、以小组为单位进行练习，并相互进行观摩、讨论练习效果 2、组与组之间进行比赛与交流 3、助跑30-50米助跑跳远练习比赛 教师指导 1、布置本课任务，提出热身练习的要求，巡回指导学生练习 2、学生练习情况，针对学生存在的问题及时进行指导 1、示范讲解 2、提出练习要求，巡回指导学生练习 师生 互动 小组 合作 学习 评价 与 总结 课后小节
1、要求学生以组为单位进行练习，并要求学生之间相互指导 2、 组织组与组之间比赛 3、组织跑比赛 1、 以组为单位边放松。边进行相互评价 1、提出相互评价要求 找出不足，提出改进意见 2、总结全课情况，提出改进意见并2、听教师总结，思考学习中的问题 宣布下课 课后反馈 高二田径运动必修课学时计划 跳六
学习目标 学习内容 结构 1、 进一步加深对蹲踞式跳远全程技术原理的理解 2、 改进蹲踞式跳远全程技术技术，发展跳跃能力 3、 培养积极思维、刻苦锻炼、合作学习的能力质 1、测验2、自主性活动内容安排 学生活动 教师活动 1、 本课学习任务 2指导学生做准备活动 备注 准备 1、 课堂常规 1、 宣布本课课学习2、 准备活动 任务 a 队列 b 活动操 2教师带领下做准备活动 自主完成 学习 内容 1、测验 1、出分组要求，指导1、分小组练习 学生自主练习测验 2、发现问题组内解决 2、 学生练习情况，发3、组与组之间交流学现问题及时解决 习结果 3、 指导学生交流学习结果 分组活动 1、小组商讨放松方法，自主创新 2解本课学习情况、收器材，下课 测验 2、自主性活动 会学 会练 合作 提高 创新 快乐 互帮 互助 舒畅 放松 调节 1、小组自选放松活动 2、小结 1、参与指导 2、总结整课教学情况，布置下节课内容，宣布下课 课后 小结 课后 反馈
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投掷一
学习 目标 学习 内容 部分 个体 自主 活动 1初步熟悉球性,接触实心球 2发展学生的上肢力量及协调性 3培养积极思维、刻苦锻炼、合作学习的能力 1双人抛接球练习 2三人搬运练习 学生活动 1、热身活动 ⑴队列队形⑵徒手操8节 2、专项准备活动 ⑴俯卧撑 1 示范下的模仿练习 ⑴双人间隔4---5米抛球练习 ⑵三人搬运练习 2、教师指导下的自主练习 ⑴双人间隔5---6米抛球练习 ⑵三人搬运练习(游戏) 1、以小组为单位进行练习，并相互进行观摩、讨论练习效果 2、组与组之间进行比赛与交流 3、游戏比赛 1以组为单位边放松。边进行相互评价 找出不足，提出改进意见 2、听教师总结，思考学习中的问题 教师指导 1、布置本课任务，提出热身练习的要求，巡回指导学生练习 2、学生练习情况，针对学生存在的问题及时进行指导 1、示范讲解 2、提出练习要求，巡回指导学生练习 师生 互动 小组 合作 学习 评价 与 总结 课后小节
1、要求学生以组为单位进行练习，并要求学生之间相互指导 3、 组织组与组之间比赛 3、组织游戏比赛 1、提出相互评价要求 2、总结全课情况，提出改进意见并宣布下课 课后反馈
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投掷二
学习 目标 学习 内容 部分 个体 自主 活动 1进一步提高各种投掷实心球的方法 2发展学生的上肢力量及协调性 3培养积极思维、刻苦锻炼、合作学习的能力 1多种形式投掷实心球 2引体向上 学生活动 1、热身活动 ⑴队列队形⑵徒手操8节 2、专项准备活动 ⑴俯卧撑 2 示范下的模仿练习 ⑴单双手各种不同方法投掷实心球 ⑵引体向上 2、教师指导下的自主练习 ⑴双人间隔11--15米抛球练习 ⑵单杠上肢力量练习 1、以小组为单位进行练习，并相互进行观摩、讨论练习效果 2、组与组之间进行比赛与交流 3、引体向上比赛 1以组为单位边放松。边进行相互评价 找出不足，提出改进意见 2、听教师总结，思考学习中的问题 教师指导 1、布置本课任务，提出热身练习的要求，巡回指导学生练习 2、学生练习情况，针对学生存在的问题及时进行指导 1、示范讲解 2、提出练习要求，巡回指导学生练习 师生 互动 小组 合作 学习 评价 与 总结 课后小节
1、要求学生以组为单位进行练习，并要求学生之间相互指导 4、 组织组与组之间比赛 3、组织比赛 1、提出相互评价要求 2、总结全课情况，提出改进意见并宣布下课 课后反馈
田径模块教案
