主教材 目 标 内 容 开始 辅教材 女生羽毛球 1、 学生能运用已学过的力学知识解释出手与推掷远度的关系，普明确滑步的意义。 2、 50%以上的学生在侧向滑步推铅球的练习中，能做到滑步成直线，重心起伏不大，动作不断加快，并与最后用力的衔接无明显停顿，出手快速有力。 3、 学生能注意技术动作的学习。 4、 侧向滑步推铅球练习，20~25次。 教 学 步 骤 1、 课前体育委员帮教师准备好器材。 2、 体育委员带带领班级在铅球投掷区集队，检查并汇报人数。 3、 师生相互问好 4、 宣布本堂课的教学内容 5、 安排见习生 重点 难点 交待好安全意识并切实在上课时注意纪律，防止出现伤害事故。 帮 助 与 保 护 学生队型 教师 学生慢跑时要求放松，但不要大声说话。 ? * * * * * * 0 0 0 0 ? * * * * * * 0 0 0 0 ? * * * * * * 0 0 0 0 * * * * * * 0 0 0 0 准备 一、 慢跑：由体育委员带领两路纵队绕400米操场慢跑一圈。 二、 由两路纵队变成四列横队准备做徒手操。 1、 上肢运动 2、 扩胸运动 3、 肩绕环运动体侧运动 4、 腹背运动 5、 弓箭步压腿 6、 跳跃运动 7、 各关节运动 准备活动一定要做充分。防止在练习时受伤 1
基本 一、 男生练习推铅球 1、 学生集体复习上堂课的动作 A持球（持球指跟处） B放球（球放锁骨处） C手臂（上臂要抬平） D手心（手心要朝前） 2、 学生集体做徒手垫步推铅球练习 3、 滑步比赛和完成比较好的同学示范。 二、 重点练习滑步和最后用力的结合动作。特别要注意以下几点。 1、 滑步速度要快，这主要是为了增加初速度，如果没有初速度，最大的力量也没有用。 2、 上体不能抬起，如果在滑行过程中身体过早抬起，这样既不能增加滑行速度，又影响最后的作用力的距离，最后造成投掷的成绩比较差。 3、 容易造成的错误动作，就是在滑行过程中不是滑行而是跳过，这样容易形成身体重心的上下起伏。 4、 以上的每个动作学生都要学习4~6次 1、 学生在集体练习时要相 互帮助纠正动作，如果出 现不正确的动作要及时 和教师联系，以便能在课 上解决。 2、 学生在做垫步动作时，在 滑进中，做到不跳跃，上滑步不体平稳，保持原来的预备停顿并且上姿势。[来源:学科网] 体不抬起，防3、 在学生进行滑步时，教师止出现东倒观察全体同学，进行适当西歪的现象。 的滑步比赛，以激发学生练习的积极性。 4、 在比赛的基础上，教师及时发现完成得比较好的学生出来进行示范，能够在广大学生中留下好的印象。 5、 防止错误动作的方法： （1） 成侧向预备姿势，左脚抬起约15厘米高，积极下压，用前脚掌内侧落地，同时右脚滑进， （2） 连续做小幅度的滑步练习 （3） 徒手或持球的侧向滑步，要求摆、蹬充分，强调左脚下压时滑进。 6、 学生练习采用四个场地 2
三、安排女生练习羽毛球 3
结1、 全体学生集队，教师进行讲评，对 束 好的方面进行肯定，对存在的问题及时进行指出，防止在以后的课上再出现类似的问题。 2、 师生相互再见。 3、 教师布置下堂课的教学内容。 4、 同学帮助教师送还体育器材
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安徽省滁州二中高二体育 男生推铅球教案2
