初三
教 材 教 学 目 标 教学过程 年级 第 2 次课
1、障碍跑; 2、发展身体素质练习 1、学生知道跨低栏时起跨腿和摆动腿的作用。 2、60%以上的学生能做起跨腿蹬地,两腿先后越过栏架动作。 3、学生乐意接受教师指导,勇于克服困难。 4、助跑12米过2架低栏、立卧撑15次/人、抱膝跳10次/人、加速跑30米*2/人。 教学内容 教 师 活 动 教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。 一、在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。 2、“同学们好!” 3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。 4、 安排见习生。 一、复习中学生广播体操 教师重申各节操的动作要领和 注意点。 二、辅助性练习 1、 连续踢腿 2、 跨栏坐 3、起跨腿过栏 时间 学 生 活 动 体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 练习次数 一、 课 堂 常 规 二 准 备 活 动 开 始 部 分 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ (图一) 1、“老师好! 2、认真听讲,明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。 1、学生认真听讲,牢记广播操的动作要领。 2、在音乐的伴奏下进行练习。 1、 练习如图: ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ (图二) 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数
二 准 备 活 动 3、 攻栏练习 教法: 1、教师示范并讲解动作要领。 2、组织学生练习并加强辅导。 3、鼓励学生消除恐惧心理。 4、纠正错误动作 1、 学生知道辅助性练习的2次 要求和动作过程。 2、 在教师辅导下进行练习。 3、 相互学习、相互帮助。 跨 栏 跑 素 质 练 习 基 本 部 分 一、教师讲解跨栏跑的方法和技 术要领。 重点:处理好起跳和摆动腿的动作。 二、教师示范技术动作。 三、组织学生练习并加以辅导。四、鼓励学生、克服困难并要注意安全。 五、单个辅导、纠正错误。 一、教师讲解素质练习的内容和方法 1、练习内容:⑴抱膝跳 ⑵加速跑 2、要求:自觉练习、完成任务。 二、组织学生进行素质练习。 三、巡视学生练习,加以鼓励。 一、练习队形如图 ×××××××× 6~8 ? (栏架) ×××××××× (图三) 二、学生练习 1、认真听讲,记住动作要领。 2、模仿和体会教师的动作。 3、明确两腿过栏的先后与落地位置。 4、认真按要求进行练习,时刻注意安全。 1、 学生知道素质练习的内容和要求。 2、 认真练习自觉锻炼。 3、抱膝跳:男生10次/人 女生8次/人 加速跑:30米*2/人 结 束 部 分 小 结 一、集体讲评,评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、师生再见 一、集合队伍,学生自我评价。 二、放松练习。 要求:放松、调整呼吸 三、送还器材 1次
初三年级 第 3 次课
教 材 难点:垫球到位,动作自然协调 1、排球 2、发展身体素质练习 重点:击球做到:“一插”、“二夹”、“三提” 知识目标:学生知道正面双手垫球和方法。 能力目标:学生能掌握正面双手垫球的技术动作,发展力量、柔韧等身体素质。 情感目标:学生在练习中能不怕脏、不怕累,练习积极认真,能遵守纪律,注意安全。 在练习中改善人际关系,培养合作意识,并学会尊重他人。 教学内容 教 师 活 动 教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。 一 课 堂 常 规 一、在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。 2、“同学们好!” 3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。 5、安排见习生。 时间 学 生 活 动 体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 练习次数 教学目标教学过程 教学过程 开 始 部 分 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ (图一) 1、“老师好! 2、认真听讲,明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。 1、学生认真听讲,明确练习2次 方法。 2、按照练习方法进行游戏。 组织如图: ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● (图二) 二 游 戏 教师讲解游戏的内容和和方法。 1、 “左右转身传球接力”。 2、 游戏方法、要求:男、女生各排成二路纵队,前后间隔一臂,排头持一排球,经左(右)转向后传球,接球者经右(左)转向后传球,依次传至最后(转身时双脚不能移动),最后一人接球后快速前跑至排头再向后传,最先到达终点队为胜队。 3、 组织学生进行游戏。 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数