精品文档
只脚脚尖着地, 一只脚脚跟着地,
交替变换
在医护人员指导下合理安排扶助行器 练
习平路行走
俯卧主动屈膝练
习
弓步练习 下蹲练习(需人搀
扶保护)
(4)手术后15-28天
无辅助平路行走练习
膝练习
精品文档
伸直压膝练习
上下楼梯练
习
四. 预后
门诊拍片复查,无异常后继续上述康复练 习,直至恢复正常或接近正常的日常生活。 此阶段已可以开始从事游泳等一些较为剧 烈的运动。3个月后应完全恢复正常生活。 五. 步行
直立时应感到舒适并能保持平衡,
然后先
把步行器或拐杖向前移动少许距离,术侧膝 关节伸直向前移动,先使足跟着地,身体前 移,再将足部放平,最后由足趾离地。
行走频率、步伐距离及速度要均匀。当肌 力和耐力都增加以后,可以逐步延长步行时 间。但是不应该劳累,注意膝关节的保护。
六. 上下楼梯 上下楼梯需要力量和协调能力, 是
精品文档
增强肢体 力量和耐力的最好锻炼 , 开始需要有人帮 助,直到重新获得足够的力量和平衡协调性 为止。注意循序渐进,不可操之过急。 七.家庭锻炼
回家后,仍继续做膝关节弯曲、伸张及肌肉 复健运动。一般手术后,六星期内患肢勿完 全负重,三个月后不必用拐杖。六个月后可 游泳、打高尔夫及其他温和性运动,但避免 跳跃、蹲下、赛跑、网球、篮球等剧烈运动。
请依照医师指示定期回诊,若有以下情 形请速回门诊检查,如伤口有红肿热痛,有 异常脓性分泌物。 拔牙、感冒或其他疾病时, 须告诉医师曾换人工膝关节, 以便给抗生素 预防感染。
人工全膝关节置换术后功能锻炼0001
精品文档只脚脚尖着地,一只脚脚跟着地,交替变换在医护人员指导下合理安排扶助行器练习平路行走俯卧主动屈膝练习弓步练
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式