②体育运动的结构
A.运动技术基础：根据动力学、运动学和节奏性的要求，按照一定的顺序排列起来的各种技术环节的总称。
B.运动技术环节：是一个完整的单个运动技术在完成过程中，人体及各部分以不同方式和秩序运动在时空上所处的不同状态，是组成运动技术的各个部分。
C.运动技术细节：是动作的次要特征，也是动作技术构成要素中比较灵活的部分。 （32）体育运动技术的评价
①动作的准确性：技术上/目的上/形式上
②动作的协调性：动作连贯、节奏合理、各要素配合恰当 ③动作的力量性：对人体产生一定的生理负荷
④动作的经济性：动作熟练、准确、协调，力量分配恰到好处 ⑤动作的弹性：表现人体的活力，加强动作的缓冲性和美感 ⑥动作的美感：符合美学的要求
（33）身体运动、运动技术、运动项目三者之间的关系
①身体运动以运动项目为依托，以运动技术为规范 ②运动技术以身体运动和运动项目为表现形式 ③运动项目是规范化、技术化的身体活动 （34）体育方法的特征
①作用对象的特殊性：对象首先是人的生物体，并通过生物体的积极改造进一步影响人的社会行为、思想观念等等
②作用途径的实践性：必须通过具体的体育实践活动—身体运动体现出来
③实践效果的直观性：在检验体育方法的作用效果时，单纯通过假设推理、归纳演绎不能体现其价值
④作用对象的区别性：体现在不同的体育方法，其适用对象有明显的差异；即使是同一种方法，也会因参与者具体情况的不同而存在显著的差异性 （35）体育方法与体育手段的辨析
①从概念界定的角度看：体育方法与体育手段是一对密切相关，甚至在一定条件下是内容相同的范畴；
②如果仔细研究，体育手段是相对固定的，体育方法是较为具体的、灵活的，体育手段包含了体育方法的内容；
③从体育实践过程来看：体育方法与体育手段之间在不同的层次思考则有不同的关系。
（36）选择体育方法的依据
①体育目的：体育目的的实现总是有赖于一定的体育实践活动和实践过程，其必然涉及到体育方法的选择和运用。
②参与主体：在体育实践过程中，人既是体育活动的主体，也是体育活动积极改造的对象和客体。
③体育条件：对于体育实践活动而言，体育方法的应用以及体育实践活动的开展也必须借助于一定的体育条件。 （37）体育锻炼的特点
①参与对象的广泛性：每个人都可以选择适合自身的锻炼方法、锻炼内容
②锻炼效果的持续性：要获得和保持锻炼效果，必须进行持续不间断的体育锻炼
③评价指标的多样性：对体育锻炼效果进行科学、全面的评价可以有效地激励体育锻炼行为
（38）体育锻炼的基本原则
①自觉主动原则：参与者本身形成一种内在的、积极的体育锻炼的心理需求，产生积极的内在激励机制和外在的行为机制。只有参与者本身对体育锻炼有着明确而积极的动 机，自觉自愿参与体育锻炼，才能使之持久。
②循序渐进原则：我们对体育锻炼相关方法知识的学习掌握本身是一个由浅入深，由易到难的渐进过程；体育锻炼作用的对象是人的生物体，有着自身的生长发育规律，其生理机能变化发展有自身的阶段性特征。
③持之以恒原则：既有助于参与者养成锻炼兴趣，培养健身意识，同时也是人生物体自身发展规律的必然要求。“用进废退”是永恒的自然法则。
④全面锻炼原则：人分为：生物学层面，心理学层面和社会学层面。体育锻炼是要从各方面对人体加以改造。改造对象的多样性比绕要求改造方法以及改造过程的全面性。
⑤具体针对原则：在体育锻炼过程中，必须根据参与者个体的主观因素和相关客体因素，来合理选择锻炼方法，安排锻炼内容，确立运动负荷，因人而异、因地制宜。 （39）体育教学的原则
①健康第一原则：将学生的身体健康放在一切教育工作的首要位置，通过体育教学和学校体育锻炼，实现学生在身体、心理和社会适应能力方面的全面提高。健康第一原则，凸显了体育的本质功能。
②因材施教原则：根据受教育对象的身体健康状况、体育基础、体育运动兴趣和爱好以及现有体育基础设施等各种因素，确立教学目标、选择教学内容和教学方法并加以具体实施。
③身心协调发展原则：体育教学中，教学重点不仅仅放在学生身体层面上，更应关注学生的心理层面，关注学生的心理发展与完善，同时应帮助学生形成健全的人格以及良好的社会适应能力，以实现现代社会对人才的要求。
④知识技能并重原则：在教学过程中，应将知识的传授与技能的培养融为一体，不能忽略体育基础知识的传授和掌握，将基础知识内化为锻炼身体的良好技能，帮助学生培养终身体育的能力。
⑤终身体育能力原则：在系统的学校体育教学过程中，通过科学化的知识体系、系统化的课程结构、组织化的教学过程、专业化的师资队伍，可以为学生的终身体育的意识和能力奠定扎实的基础。 （40）运动训练的特征
①适用对象的特殊性：对象主要为运动员群体，规模小，体育能力、素养和自身运动能力强，有扎实的体育技术技能基础。
②高强度的运动负荷：在训练过程中通过高强度、长时间以及大运动量的生理刺激，不断打破人体原有生理机能平衡，在更高的层面达到新的平衡，以提高人体抗负荷能力。
③操作手段的专业化：运动训练具有特殊的指向性，在随着训练水平的不断提升，科学化、专业化的训练方法手段成为影响训练效果的最关键要素。
④效果评价的直观性：对训练效果的检验可以通过身体形态机能、体能、技战术水平等多个要素来评价，也可以通过竞赛成绩结果来评价。 （41）运动训练的原则
运动训练原则是依据训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则，是运动训练规律的反映和具体运用，对于运动训练具有普遍的指导意义。
①竞技需要与定向发展原则：指在整个运动训练过程中，应围绕提高训练者竞技能力及运动成绩的需要，从实战需要出发，科学安排训练周期，划分训练阶段，选择最适宜的训练内容、方法、手段，合理控制训练负荷。
②系统训练与周期安排原则：指根据运动训练结构特点、竞技状态呈现特征和重大赛事安排规律，系统、持续、周期性地组织训练过程。
③集群组训与区别对待原则：指运动员以组或队的形式共同训练，同时依运动项目、个体特征、训练条件、训练阶段等方面的不同而分别作不同训练安排。
④适宜负荷与实时恢复原则：根据运动员的现实可能和人体机能训练适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，并在训练后及时消除训练负荷所造成的疲劳，根据生物适应过程，提高机体能力和取得理想训练效果。
⑤导向激励和有效控制原则：指通过多种方法和途径，激发运动员主动从事艰苦训练的动力和行为，并对训练活动和过程积极实施有效控制。通过积极的导向激励和科学有效地控制，可以确保训练过程的有序开展和训练效果的有效获得。 （42）体育教学的方法
①按实施主体的不同分为教师教和学生学的方法，当教法与学法互相协调、配合时，才能保证教学任务与教学目标的顺利完成和实现。
②按体育教学目标的要求，体育教学方法可分为四类。
A.体育教学中的教育方法。例：说服法、榜样法、评比法、奖惩法等。
B.掌握体育知识、技能的教学方法。例：讲解与示范法、完整法与分解法、预判与纠正错误的方法等。
C.体育教学的身体练习方法。有重复练习法、变换练习法、循环练习法、游戏练习法、比赛练习法等。
D.体育教学中发展个性的方法。如指令式教法、发现式教学法、启发诱导法、激励法、程序教学法等。 （43）运动训练的方法
①运动训练方法的结构体系：分三个层次。
A.具有宏观指导意义的一般训练方法，包括运动训练控制方法以及运动训练基本方法。
B.具有项群指导意义的一般训练法，即群组训练法，是对同项群内具有共性指导意义的运动训练法。
C.具有针对性的专项训练方法。 ②常见的运动训练方法 A.运动训练的宏观控制法
a.模式训练法：按照具有高度代表性的规范性目标模型去组织和把握运动训练过程的控制性方法，由目标模型、检查手段、评定标准以及训练方法组成，有信息化、定量化特点。
b.程序训练法：按照训练过程的时序性和训练内容的系统性特点，将多种训练内容有序地编织成若干步骤，并按照预定程序组织实施训练活动的训练方法，由训练程序、检查手段、评定标准和训练方法组成，有系统化、定型化和程序化特点。
B.运动训练的具体方法：有分解训练法、完整训练法、重复训练法、间歇训练法、持续训练法、变换训练法、循环训练法、比赛训练法等。 （44）运动竞赛的价值
运动竞赛的价值是指运动竞赛对个人或者是社会体现出的积极作用或功能。
①竞技价值：超越他人、超越自我，这种以竞争、超越为核心的竞技价值，推动了体育自身的发展，激励人们不断挖掘自身潜能，勇攀高峰，也有力推动了人类文明的进步。
②文化价值：运动竞赛是各国展示自身文化的重要平台。
③商业价值：举办运动竞赛是实现体育成功转向市场化、商业化、职业化发展的最重
要载体和推动力。当前，全世界已经形成了一个庞大的竞赛体系，每年可以创造出巨大的经济效益。
④政治价值：大型国际体育竞赛，由于其影响较大，被视为一个宣扬意识形态、展示国家形象、振奋民族精神、凝聚国民认同的重要舞台。通过展示政治价值，运动竞赛可以得到更多的政府支持。
⑤教育价值：其追求的更快、更高、更强的竞争超越、勇攀高峰等体育基本精神、价值，对于人类有典型的教育意义。其蕴含的公平竞争、团结协作、克服困难、磨练意志等精神，更是塑造、健全人格必不可少的教育素材。
⑥娱乐价值：运动竞赛在本质上是一种娱乐游戏。运动竞赛种类的丰富性、竞赛过程的不可控性、竞赛结果的不确定性等，更是赋予了运动竞赛无穷的魅力。 （45）运动竞赛的组织
①运动竞赛组织的一般程序
A.运动竞赛的申办：在科学评估自身实力和条件的基础上，有选择地申办运动竞赛。
B.制定竞赛计划：从时间、人员、基础设施等方面入手，制定周详的竞赛计划。 C.竞赛组织过程的监控：分为赛前的预监控和赛中的实时监控两个环节。
D.赛事评估：对整个竞赛组织过程的总体评价。详细梳理整个竞赛过程，利于经验教训的总结。
②竞赛组织应注意的主要问题
运动竞赛有时间集中、人员集中、影响巨大等特点，在竞赛组织实施过程中，可能出现的问题也较多。
A.赛事安全问题。环境复杂：时限集中、环境开放、人员集中，大型国际赛事，易受到恐怖主义、民族主义等情节的影响。
B.后勤保障问题。有安全保障、财务保障、人员保障、场馆设施保障、通讯保障、交通保障、住宿保障、新闻媒体保障等。
C.竞赛财务风险。经费投入大，必须赛前制定详细、严格的财务预算，遵循节俭办竞赛的原则，避免铺张浪费。 （46）体育运行的要素
①体育运行的目标要素：体育行动者希望达到的预期状态。有主体性、意志性、选择性和引导性特征。
②体育运行的资源要素：体育行动者在实现选定目标过程中可供利用的手段、方式和条件的总和。手段、方式（或路径）和条件等可供利用的资源决定着行动者实现目标的成败。
③体育运行的规范要素：体育行动者在实现其目标时所遵循的社会标准。在现代体育竞技中，其规则表现出公开、公平、公正的价值选择。其不仅是区分体育不同运行领域和体育运行主体行为的社会标准，也是不同社会的价值取向标准。
体育运行的目标要素规定了体育运行主体的努力方向，体育运行的资源要素决定了体育运行主体行动手段与途径的选择，体育运行的规范要素区别了体育运行不同领域，反映了社会的一定价值取向。这三者的相互作用和相互联系，构成体育运行的过程。 （47）体育运行的方式
①纵向运行：体育的变迁与发展
A.继承关系：指当下的体育发展接受了过去文化所留下的遗产，又将影响未来的体育发展状态。有体育项目、技术方法、训练方式，也有民众体育习惯和品味，并形成体育文化。
B.变异关系：体育纵向运行随着时代的变化而不断更新，并强烈地打上了本时代的烙印。
C.中断关系：当下存在的体育状态不同于以往的运行状态，主要原因在于社会文明和文化的变迁，特别是社会转型。
②横向运行：指体育发展的某一阶段上，体育诸要素、诸系统的交互作用。
A.交叉关系：在现实生活中，竞技体育、群众体育、学校体育的类别和系统往往交织在一起。
B.制约关系：体育某些要素、子系统的功能的发挥会限制和约束另一些要素与子系统的发挥。随着“举国体制”的完善，如何确定群众体育和竞技体育合理、科学、有效的资源投入比例，成为当代体育科学研究的一个重要课题。
C.促进关系：指一个系统功能的发挥对另一系统起着推波助澜的作用，体育类别和系统之间呈现相互促进的关系。
D.转化关系：一种要素转变为另外一种要素、一个系统的问题转变为另一系统的问题。
无论纵向运行还是横向运行，体育诸要素与诸系统都表现出了相互联系、交互影响、交互作用的特点。 （48）体育运行条件
①人口条件：是社会存在的基本前提之一，是体育运行的基本要素。数量适中、质量合格、结构合理的人口是社会良性运行、协调发展的必要条件，也是体育运行的重要条件。
②环境条件：是体育存在和运行所依托的空间的、物质的基础。体育的自然环境即大气圈、水圈、土壤圈和地表生物圈，是体育运动赖以形成、进行和发展的最基本的物质环境。只有适应当地生态环境的体育活动才符合体育运动规律，才能够获得广泛的群众基础和该项目的长远发展。
③经济条件：体育事业的发展规模和水平取决于社会生产的发展水平。随着经济的发展，体育运行状态将发生重要变化，体育的结构越来越复杂并呈现多元化发展趋势。
④政治条件：体育和政治存在着复杂、互动的深刻关系。国家的政治体制、政治文化和条件决定体育的运行状态和功能的发挥。其政治文化和意识形态通过体育行为进行社会传递，同样，体育行为和体育事件也间接反映出一定社会的政治环境和动向。
⑤文化条件：体育既是整个社会文化发展的产物，又是文化的一种表现形式。体育文化是人类在体育生活和体育实践中创造出来的，并通过有形的身体形态、动作技能、运动器材、物质以及无形的与社会属性相关的意志、观念、时代精神反映出来，显现了各具特色的存在方式。
（49）体育运行机制的分类
①按体育运行机制的形成过程分类：分为自发机制和人为机制两种。
A.体育的自发机制：指依据一定的体育规律，自然地、历史地形成的体育运行机制。 B.体育的人为机制：指人类依据一定的体育目标，通过人们的主观努力而有意识地建立起来的体育运行机制，也体现了体育运行规律。
②按体育运行机制的作用领域分类：竞技体育运行机制、群众体育机制、学校体育机制等等。
③按体育运行机制的表现形态分类：显机制和隐机制，针对于自发机制而言；人为机制都是显机制。隐机制：某些自发机制的结构与功能或作用原理与作用过程不为人们所知，但在社会生活中存在并发挥作用的机制。
④按体育运行机制的结构层次分类
体育概论简答题(3)
