? 校风 ? 老师的影响 ? 同学的影响
? 在校参加的社会活动
? 学校在同行中的地位及社会认可度 ? 所学东西的侧重点 ? 与同学相比的固有特长 ? 就业因素
? 所读专业与喜欢职业的关系 ? 现今就业的大环境
? 竞争对手和行业职位需求分析
? 心仪职业或行业的前景及对大学生的要求 ? 心仪工作的典型工作情况 ? 自己对该工作的客观评价
4.2职业评估
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第一阶段 案例的广泛搜集
? 具有清晰的成长轨迹 ? 典型性
? 确实符合 “优秀”的定义 ? 必须具有现实针对性 第二阶段 案例的深层次挖掘
? 竞争优劣势分析 ? 成长轨迹分析 ? 执行和反馈分析 ? 多角度分析 ? 挑战常规概念 第三阶段 确定清晰的思路
? 问题及外部环境分析 ? 定位 ? 策略及优化
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? 执行和反馈
五、个人规划
5.1确定目标 ①职业目标
将来从事（××行业的）××职业 ②职业发展策略
进入××类型的组织（到××地区发展） ③职业发展路径
走专家路线（管理路线等） 5.2实施方案
每个人的职业生涯大致可分成三个阶段: 第一阶段:成长阶段，即在校学习阶段。
第二阶段:探索阶段，通常是毕业后一到两年。处于对个人能力和素质的培养阶段。
第三阶段:维持阶段，工作相对较稳定，职业变动也较谨慎。
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第一阶段成长阶段
大学是我们人生的一个重要的阶段。要充分把握大学短暂的三年时间，掌握必须的专业知识和技能。成功属于有准备的人，同学们在慢慢适应学习生活环境的过程中，还要注意确立远期发展目标，从个人兴趣爱好、思维方式、知识结构、拼搏精神等多方面进行全面综合，制订并不断完善大学三年的学习规划，为三年后的新一轮挑战增加筹码。
首先，在一年级，从被动转向主动，成为自己未来的主人。打牢地基，观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，特别是英语。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。要和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，初步了解自己的专业，询问就业情况，大一学习任务不重，多参加学校活动，积极参加学校活动，增加交流技巧，提高人际沟通能力，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。学习计算机知识，辅助自己的学习。
到了二年级，在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由
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基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。要积极参加学生会或社团等组织，提高基本素质，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能。由于现在的公司招聘的员工都需要有一定的工作经验，因此我要尝试兼职、社会实践活动，培养坚强的毅力，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。还要不断增强英语口语能力和计算机应用能力。通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。主动加深专业课程的学习，这时不能在玩了，一定要全身心的投入到学习中去。大二下学期要多向大三的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，了解搜集工作信息的渠道，请教写求职信、个人简历的经验，积极尝试，以提高求职技能。并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。自己还准备考研，要关注考试资讯，尽可能多渠道地搜罗各种资料。试着撰写专业学术文章，提出自己的见解。大三下半学期就可以对三年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。积极参加各种招
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应用心理学专业职业生涯规划书
