1、师小结本课学习内容 2、放松练习 3、归还器材 4、师生再见 课 教后随感： 耐久跑学生心理上有负担，但多数人能坚持下来，做游戏时却忘了累
年级 五 年 级 第 20 课 教者：陈鹏羽 课题 50米考核 教学时间 年 月 日 预设课时 2 学情及教学内容分析 50米快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏想上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。但50米快速跑的技术动作比较复杂，在这里不宜向学生讲得过深。 1、 改进起跑和途中跑技术，以最快的速度跑完全程，争取好成绩 2、 发展灵敏、协调、速度素质，提高快速跑的能力 3、 培养勇敢、顽强的品质和勇于拼搏的精神 重点：完成考核工作 难点：考核的组织工作 教 学 目 标 教学重点 教学难点 教学流程及预设时间 一、开始部分（10+10分钟） 1、 学生四列横队站立，体育委员整队并汇报人数 2、 师生问好，检查课堂常规 3、 宣布本课内容 4、 绕场跑300米左右（田径场一圈） 5、 徒手操 （1）伸展运动 （2）扩胸运动 （3）踢腿运动 （4）体转运动 （5）体侧运动 （6）腹背运动 （7）手腕、踝关节活动 二、基本部分（27+27分钟） 50米考核 1、 跑的专项准备活动 设计意图及反思 常规教学 充分活动各关节 考查学生的奔跑速度和正确姿势 （1） 原地摆臂练习 （2） 原地高抬腿练习 （3） 后蹬跑 （4） 站立式起跑接加速跑练习 2、 宣布考核办法、标准，明确考核顺序、方法 （1） 考核办法：按照学号，两人一组考核 （2） 考核要求：遵守考核纪律，自觉排好队，考完的同学自由活动，但不得干扰其余学生的正常考试 （3） 考核标准：写在小黑板上，学生自己对照 3、 考核结束，教师评议 三、结束部分（3+3分钟） 1、 放松练习 2、 师小结本课考核情况 3、 归还器材 4、 师生再见 放松肢体，准备下课 教后随感：50米跑是国家体质测试项目中的重要内容，但是有相当一部分学生测试成绩不合格，所以要加强训练。
年级 五 年 级 第 21 课 教者：陈鹏羽 课题 室内课 讲讲游泳的妙处 教学时间 年 月 日 预设课时 1 学情及教学内容分析 五年级的学生生理、心理发育都不成熟，对于体育运动积极性相对较高，但由于游泳项目的特殊性，学生的水平差异较大。五年级学生好奇心较强，更应该注意游泳的安全问题。所以，有必要对他们讲讲有关游泳的知识。 1、 介绍游泳运动项目 教 学 目 2、 鼓励学生在暑假多参加游泳运动 标 3、 培养学生好学，终身健身的理念 教学重点 重点：培养学生对游泳的兴趣 教学难点 难点：掌握一些急救措施 设计意图及反思 教学流程及预设时间 开场白：同学们，上课之前我先统计一下，我们班会游泳的同学举举手看。好，今天我们主要就是要讲讲游泳的妙处 一、 板书：讲讲游泳的妙处（2分钟） 二、 会游泳的同学当中，你会什么样的姿势（1分钟） 三、 我们从奥运会上看到游泳比赛，大家回忆一下，有哪些游泳的方法？（5分钟） 自由泳 *潜泳 仰泳 *蹼泳 板书 蝶泳 *花样游泳 蛙泳 四、 讲讲游泳的妙处（15分钟） 1、能强身健体 （1）心肺功能 （2）呼吸功能 （3）神经系统 （4）皮肤 （5）体形 2、自救方式和救人方式 不会游泳的可怕结果；见义勇为，抗洪抢险的作用 讲解游泳的有关知识，让学生明白游泳是体育运动中的一个项目，了解游泳对身体的好处及游泳的基础常识 五、 讲讲游泳前的准备，渗透安全教育（10分钟） 进行安全教育 （1） 为什么会抽筋 （2） 抽筋的危害 （3） 准备操 （4） 不能过长在水中（皮肤病、中耳炎、角膜炎） （5） 不在水中打闹 （6） 没有家长陪同不能一人独自下水 （7） 不在冷水、深水中游泳 鼓励全体学生在暑假去学习游泳，强调学生不能到自然河流池塘里去游泳，要到正规的游泳池里去游。这样才会有安全保障。（7分钟） 教后随感： 学生在学有一定的体育活动实践基础之后，进行适当的理论常识教育，有利于学生对体育概念的理解。
年级 五 年 级 第 22 课 教者：陈鹏羽 课题 学情及教学内容分析 障碍跑 教学时间 投掷垒球 年 月 日 预设课时 3 本学段学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习投掷垒球，注重诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生发挥想象，大胆创新。 1、 学会跨越障碍的方法 2、 提高交叉步的协调性 3、 培养奔跑能力、协调能力 4、 提高上肢力量、培养吃苦耐劳的精神 重点：在快跑中通过障碍 难点：在快跑中通过障碍 教 学 目 标 教学重点 教学难点 教学流程及预设时间 一、开始部分（10+10+10分钟） 1、 体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。 2、 师生问好，宣布本课任务。 3、 处理见习生。 4、 慢跑一圈 5、 准备操 （1）扩胸运动 （2）肩绕环 （3）振臂运动 （4）体转运动 （5）腹背运动 （6）腰部运动 （7）下肢各关节 二、基本部分（27+27+27分钟） （一）障碍跑（27分钟） 1、 师讲解几个障碍跨越的要求 2、 师示范跑动路线 3、 学生按组进行 跨 起 蹦 独木桥 点 （二）投垒球（27+27分钟） 1、 再次示范讲解交叉步 动作要领： 设计意图及反思 教学常规 充分活动各关节 增加跑的难度，锻炼身体综合素质
五年级下学期体育教学计划和教案
