4、 师生再见 教后随感： 这次课跨越式跳高教学正常，跳高时学生表现出无所谓的样子，以前已经学过跳高，大多数同学都会跳，有几女生个子较小不敢跳，但动作是对的
年级 五 年 级 第 5 课 教者：陈鹏羽 课题 学情及教学内容分析 跨越式跳高 教学时间 投实心球测试 年 月 日 预设课时 2 重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。 1、 改进跨越式跳高的助跑和过竿动作 2、 多数人掌握流畅的过竿动作 3、 完成实心球的测试 4、 培养果断、勇敢、不屈不挠的品质 重点：掌握流畅的过竿动作 难点：起跳时起跳腿和摆动腿的动作 教 学 目 标 教学重点 教学难点 教学流程及预设时间 一、开始部分（20分钟） 1、 体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。 2、 师生问好，宣布本课任务。 3、 处理见习生 4、 慢跑，由各小组长带领 5、 准备操 （1）肩关节运动 （2）振臂运动 （3）体转运动 （4）腹背运动 （5）压腿 （6）踢腿运动 （7）腰部运动 （8）各关节活动 二、基本部分：（54分钟） （一）跨越式跳高（27分钟） 1、师示范讲解过竿动作 要领：（1）摆动腿尽量快速向上摆，臀部上提，重心超过竿子 （2）起跳腿必须迅速跟着摆动腿过竿，摆动腿下坠时起设计意图及反思 常规教学 充分活动各关节 发展跳跃能力 跳腿也过竿 （3）起跳腿要由全脚掌向前脚掌过渡，把水平速度变成垂直速度 提问：我们以这么快的速度跑过去，通过什么方式能向上跳 起？为什么？ 带着疑问，请学生分组练习，师巡回指导，纠错，请好同学 出来示范 2、跳高小竞赛：谁是小飞人？ 男、女分组，并按高矮分成三个级别 甲组为高个，丙组为矮个，乙组为中等个儿 （二）完成前抛实心球的测试（27分钟） 1、 再示范、讲解前抛实球的动作要领 2、 男、女分组测试 3、 补测 × ××× × □ □ □ 三、结束部分：（6分钟） 1、 放松练习：下肢抖动，揉搓 2、 师小结本课学习情况 3、 归还器材，师生再见 发展臂力 放松肢体，准备下课 教后随感： 这节课把学生按身高分组，由学生自己组织安排，升高或降低，跳不过的学生自动降组，学生积极性较高
年级 五 年 级 第 6 课 教者：陈鹏羽 课题 改进跨越式跳高 教学时间 年 月 日 预设课时 1 学情及教学内容分析 学生作为个体，又具有其独立性， 要进一步培养其耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、 模仿力等能力的舞台，发挥学生的主动性。 1、改进助跑和起跳的连贯动作 2、学会起跳后的内旋 3、培养机智、勇敢、认真的精神，发展弹跳、协调性 重点：摆动腿摆至横竿上时稍内旋 难点：摆动腿摆至横竿上时稍内旋 教 学 目 标 教学重点 教学难点 教学流程及预设时间 一、开始部分（15分钟） 1、 体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。 2、 师生问好，宣布本课任务。 3、 处理见习生 4、 小组长带领学生慢跑 × × × × × × ○ × × × × × × ○ 自由组合队形 × × × × × × ○ × × × × × × ○ 5、 准备操： （1）扩胸运动 （2）振臂运动 （3）体转运动 （4）腹背运动 （5）正压腿 （6）侧压腿 （7）正踢腿 （8）各关节活动 二、基本部分：（22分钟） 跨越式跳高 1、 师示范助跑后的起跳 关键：先慢后快，起跳时重心稍后仰，踏跳快速有力 2、 起跳腿过竿后稍内旋，师讲解内旋的概念和作用 3、 学生原地体会正踢腿后内旋 4.分组练习跨越式跳高 a、按身高分组 b、各小组两名队员负责升高皮筋及维持秩序。 设计意图及反思 常规教学 通过跑步放松全身 充分活动各关节 发展跳跃能力 5、师总结，并请动作好的同学示范，讲评。 易犯错误：a、起跳腿踢到横竿。 B、臂部“坐”在横竿上，重心太下。 C、起跳腿未避让横竿，摆腿太慢。 D、助跑后未能充分踏地，向上速度小。 三、结束部分（3分钟） 1、 放松：上下肢 2、 师小结本课学习内容 3、 归还器材 4、 师生再见 总结经验，纠正错误 放松肢体，准备下课 教后随感： 跳高还是按上次分组，情况较好，有的同学能跳过2 米大关，女生秩序好。军体拳越来越复杂了，有一些厌倦之意
年级 五 年 级 第 7 课 教者：陈鹏羽 课题 改进接力跑技术 教学时间 游戏：橄榄球 年 月 日 预设课时 3 学情及教学内容分析 学生中大多体能较好、竞争意识强，喜欢在竞赛中获得胜利。针对这种情况，在学习过往返跑的基础上来学习往返跑接力赛。来培养学生的竞争意识和集体荣誉感。 1、 多数同学学会“上挑式”技术 2、 改进接棒技术，会预跑 3、 培养遵守规则，不屈不挠的品质 4、 发展协调、反应、力量素质 重点：在快跑中完成传接棒动作 难点：传接棒的动作要领和方法 教 学 目 标 教学重点 教学难点 教学流程及预设时间 一、开始部分(10+10+10分钟) 1、 体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。 2、 师生问好，宣布本课任务。 3、 处理见习生 4、 在老师提示下完成各种跑 （1）高抬腿跑 （2）侧身跑 （3）倒跑 （4）脚尖跑 （5）脚后跟跑 5、 行进间准备操 （1）扩胸运动 （2）振臂运动 （3）体转运动 （4）弓步 （5）腹部运动 （6）踢腿 二、基本部分（27+27+27分钟） （一）上挑式传接棒（27+27分钟） 1、 老师示范、讲解“上挑式”接力跑的传接棒动作 2、 示范、讲解预跑和差位站位 注意：（1）预跑队员由慢到快，用眼睛余光看身后队员，在接力区内完成交接棒 （2）接棒手伸直，虎口向下，保持稳定 （3）传棒队员应给接棒人一信号，并避免冲撞 3、 学生原地练习传接棒 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × （1） 统一信号“给” （2） 避免敲击对手方手指 （3） 不能动作变形 4、 利用场地5×60米接力跑比赛 组织如图 （二）橄榄球游戏（27分钟） 1、利用小足球作橄榄球 2、防守队员只能在进攻对手身后抱住腰 设计意图及反思 常规教学 充分活动各关节 发展跑跳和灵敏度 提高学生身体综合素质
五年级下学期体育教学计划和教案
