新人教版三至四年级体育下册《体育运动技能 游泳（供选用） 3.蛙泳手臂动作》公开课教案 - 3

《蛙泳手臂动作岸上教学》教案

内容 （二）游戏： 教材 分析 游泳是深受孩子们喜爱的一项体育运动。相较于其他运动具有更强的健身性、健美性、趣味性。游泳不仅能促进身体的全面发展，增强体质，还是一项求生技能。本节课的主要内容是学习蛙泳的手臂动作，通过练习和游戏活动，使学生们体会到学会游泳的乐趣和成就感，增强学生的自信心，培养学生勇敢、顽强、果断、迎难而上的意志品质。 教学 1．外划时抬头吸气，内划时肩下方收手。 外划时肘高手低，内划时胸前抱水。 难点 2．手臂动作与呼吸的协调配合。 （一）使学生们了解蛙泳的基础知识，掌握基本技能。 教学 重点 教学 （二）使学生初步掌握蛙泳的手臂动作要领，发展学生身体的协调性。 目标 （三）培养学生刻苦、顽强的精神，提高学生互帮互学的团体意识。 1.常规检查 场地 器材 场地：操场 器材： 安全 2.做好充分的准备活动。 措施 3.进行安全思想教育。 教学 课的内容 顺序 一、课堂常规 1.课堂常规。 2.宣布课内容。 开始 部分 3.安排见习生。 教师活动 1.指定集合地点。 2.观察集合情况，听体委汇报出勤人数。 3.向学生问好。 4.宣布本课的教学内容与要求。 5.安排见习生。 学生活动 1.在指定地点快速集合。 2.体委整队向教师汇报人数。 3.向教师问好。 4.认真听取课堂内容与要求。 5.见习生根据教师安排进行学习。 组织、教法 学法和要求 时次强间 数 度 2 1 小 分钟 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX △ 要求：快、静、齐。 一、 热身跑+ 跟我学 二、 徒手操 头部运动 准备 部分 扩胸运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 侧压腿 手腕、踝关节运动 让学生排头接排尾成一路纵队，体育教师领跑，然后教师做各种动物游泳的姿势，学生跟着学。 1.教师口令指挥学生成体操队形散开。 队形组织示意图： 21 小 分XXXXXXXXXXXXXXX 钟 X △ X X XXXXXXXXXXXXXXX 要求：队形整齐，动作到位。 1.学生成体操队形散开。 1 中 3队形组织示意图： 分钟 2.教师领做，用口令指挥。 2.学生跟随教师进行练习。 要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。 基本 部分 一、蛙泳手臂动作 方法：外划开始时，双臂前伸内旋，手掌朝外，小拇指朝上，双手同时向外侧下方划水，边划边屈臂，形成高肘姿势。内划收手时，掌心由外转向内，手臂向胸部方向内划，手由下向上在胸前并拢收手，并拢时手要在肩下并高于肘。 向前伸臂时，双手并拢，双肘夹紧头部，向前刺出。 两臂伸直后，暂时漂浮滑行，双手手掌向下，为下一次动作做好准备。 1.教师将学生分为两组，教师在中间结合挂图讲解蛙泳手臂动作的方法和要领并示范。 要点： （1）外划时双手同时向外划水，边划水边屈臂，形成高肘姿势。 （2）内划时，手臂向胸部方向内划，由下向上在胸前并拢收手做抱水动作。 （3）向前伸臂时，双手并拢，双肘夹紧头部，向前刺出。 2.教师带领学生做蛙泳手臂动作模拟练习。 3.教师让学生分组练习蛙泳手臂动作，教师巡回指导。 4.教师组织学生低头俯身做手臂动作练习，教师巡回指导。 1.学生分为两组认真观察教师的示范动作并认真听教师讲解蛙泳手臂滑行的方法和要领。 二、游戏：陆上蛙泳手接力比赛 规则： 方法：把学生分成人数相等的两组，每组再分成两队，成纵队相① 学生只能做蛙泳手跑向对面。 ②教师口令统一开始。 21中 00 大 分 钟 2.学生在教师的带领下做蛙 泳手臂动作模拟练习。 3.学生按照教师的要求分组 练习蛙泳手臂动作。 4.学生按照教师的要求做俯 身手臂动作练习。 要求：双手并拢，双肘夹紧 头部。 6.学生做手臂动作练习（手 臂做蛙泳动作）。 7.听教师评价总结。 1.学生听教师讲解游戏的规 则与方法。 2.学生按教师的分组和游戏 规则进行游戏。 要求：遵守游戏规则，积极 课 课 练 对站在相距30米的跑道上。游戏开始，一端排头的同学做蛙泳手跑向对面同组同学，到对面排头的同学右侧时与之击掌交接。对面排头同学立即蛙泳手冲向对面第二位同学，依次类推。先完成的组获胜。 1. 爬山虎 2. 纵叉 3. 横叉 4. 腰腹拉伸 2.教师做好裁判，并用语言激励指导。 3.教师对游戏进行点评和总结。 参加游戏。 XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX △ 3.认真听教师对游戏活动进 行评价和总结。 1 02 中 分钟 1. 双手双脚触地，自由爬 动30秒一组。（2组） 2. 纵叉动作轻轻向下压， 坚持20秒。（2组） 要求： 3. 横叉动作轻轻向下压，坚持20秒。（2组） 1. 动作到位，在自己可控制身体的范围内加大动作4. 在自己可控范围内适当幅度。 拉伸，10秒一组。（2组） 2. 在拉伸过程中注意安全，保护好自己。 教师示范巡回指导。 一、整队集合 二、放松练习 1.慢走抖腿。 结束 部分 2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。 三、课堂总结 四、收还器材 1.教师整队。 2.教师播放音乐，带领学生做放松练习。 3.课堂总结。 4.安排学生收还器材。 5.师生再见。 1.学生集合（要求快、静、齐）。 2.身心放松，跟教师一起做放松活动。 3.静听教师总结。 4.值日生收还器材。 5.师生再见。 31 小 分钟