体育与健康室内课教案
体育课常识
教学内容：
1、 什么是体育课为什么要上体育课
2、 养成正确的身体姿势
3、 人体的形态。
教学目标：
认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形 态的名称。
教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。
教学过程：
一：导入部分（9-13分钟）
课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。
教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在 颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗他们都体 育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课 吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课体育课的真正作用是什么（ 教师点评，纠正不足之处。（3 ）作出总结，可让学生来总结。
2）学生作答,
注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身
体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑， 跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身 体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务 ……
二：基本部分（15-19分钟）
导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的 坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。
教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（ 3）教师观察
学生讨论。（4 ）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价， 引以为戒。
注：（1）坐。俗话说 坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持 等高，挺胸，直腰，双脚
放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（ 2）立。
俗话说 立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂， 两脚自然开立。（3 ）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。
三：结束部分（9-15分钟）
（1） 导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗那扭髋扭一下，髋部在 哪里所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。
让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜， 然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制 球的能力。
注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节， 上下肢
（2） 游戏：指鼻子
游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右 手食指指着鼻子，当教师发出
头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和
比一比在一轮中谁的失误率高，
老师一样的身体部位， 后者迅速移动右手到该位置， 高的输，低的胜。
游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。
教与学的方法：（1 ）教师简单讲解游戏方法，并做示范。
（2）师生共同进行练习。
（3 ）教师进行评价。
（3）总结上课内容，宣布下课，师生告别。
体育与健康室内课教案
体育课课堂常规
学习目标：了解课堂常规的主要内容，培养对体育运动的兴趣。 学习内容：体育常识、室内活动 第一部分 体育常识：课堂常规： 教学重点：理解课堂常规的意义 教学难点：养成良好的课堂常规 组织教法： 一、导入新课
1出示挂图，启发学生思考 图上画了什么” 2、 学生互相讨论，议一议挂图内容。 3、 出示课题：课堂常规 一、 传授新知
1教师讲解什么是课堂常规他包括哪些方面的内容 （课前常规、上课常规、下课常规 ）
2、 教师讲解体育课堂常规的主要内容。 ① 必须穿运动鞋上体育课。
② 在条件许可时，应穿运动衣裤上体育课。
③ 上课前应取下衣服上的纪念章、 校徽，口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚 的物品。 ④ 在体育课前二三分钟到达规定的地点，准备上课。
⑤ 体育课中要主动配合教师，遵守课堂纪律，有秩序地做练习，不哄闹，不做有危险的动作。 ⑥ 爱护体育器材，按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材 ，及时归还体育室损坏或遗失。
⑦ 下课前要整队，认真听取教师或同学对课的小结。 3、 分组讨论、交流各自遵守课堂常规的情况。
4、 教师根据本课内容，出示几道是非题，指导学生分组讨论。 二、 巩固新知
1教师指导学生带着问题小组讨论。 A说一说，为什么要建立体育课课堂常规 B议一议，体育课课堂常规有哪些主要内容 C你在平时做到了哪些还有哪些方面需要改进 2、学生开展讨论，相互交流，相互评议。 第二部分 室内活动：分左右 教学重点：理清左右的关系
教学难点：能正确分清哪边是左哪边是右 组织教学：
1、 教师带领学生做辨别左右方向的游戏。
2、 学生自我判断教师提出的方向 ，认清左右方向及身体的左右部位。 3、 教师讲解、示范动作，引导学生观察。
4、 学生观察教师的示范动作，跟随教师模仿练习。
5、 初步掌握动作后，打乱顺序，随意提问，提高学生的快速反映能力及快速辨别左右方位的能 力。 6、 集中思想，开动脑筋，快速准确地回答教师提出的方位 ，并做出相应的完整动作。
7、总结上课内容，宣布下课，师生告别。
体育与健康室内课教案
养生学
教材内容：1养生之道：食毕摩腹 食毕行步
2室内活动：击鼓传花
谴免
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