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浅析中学生心理健康教育存在的问题分析与对策思考
作者：郑洪云
来源：《教育教学论坛》2014年第27期
摘要：中学生接受科学文化知识教育和心理健康的教育的主阵地是校园。为了规范和指导中学心理健康教育，我国教育部在2002年制定了《中小学心理健康教育指导纲要》。在教育部文件精神的指引下，各地对加强中学生心理健康教育都采取了积极的措施，逐步取得了阶段性的成效。家庭、学校、社会直接决定着学生积极、健康向上的心理状态，为增强中学生的心理素质，学校起着非常重要的作用。本文对当前中学生心理健康教育存在的问题进行了分析，并对如何有效实施中学心理健康教育提出了建设性对策。 关键词：中学教学；心理健康教育；问题分析；对策思考
中图分类号：G630 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）27-0139-02
关注中学生心理健康教育，是当前教育工作者不容忽视的重中之重的工作。据新华社近期报道：“近年来我国中小学心理疾患发病率呈直线上升趋势。目前，35%的中学生具有心理异常表现，其中5.3%的中学生存在抑郁症、恐怖症、强迫症等心理疾病。”因此，中学生心理健康教育问题已经刻不容缓，势在必行。 一、中学生心理健康教育存在的问题分析
受环境及自身因素共同影响，当前中学生的心理健康问题已是不容忽视。作为教育心理工作者，不仅要了解和分析这些问题的成因，而且要着手解决这些问题，使心理健康教育具有实际的意义。
1.学校环境因素。当前的中学教育体制中，多数学校都是在题海战术中考试排名次、分快慢班、抓升学率。部分家长是分数控，只看分数，不善于和子女进行思想沟通、分析原因，中学生正处于思想上容易出现逆反心理的阶段，厌学、焦虑、对抗等消极心理因素随之而来。 2.家庭环境的影响。家庭作为社会的重要组成部分，在学生的成长过程中有着至关重要的作用。家庭环境直接决定着家庭教育：家长行为不端的家庭环境，对孩子起到不良的示范作用；婚变家庭、留守儿童等情况的家庭环境，使孩子养成孤僻、自卑、唯我独尊、冷漠、自私等等不健康的生活习惯。例如：有位离异家庭的学生说：“父母离婚了，父亲马上又结婚了，看着悲悲戚戚哭泣的妈妈，望着父亲的笑容，觉得烦闷极了，觉得人活着有什么意思啊？”从而产生了厌世的念头。可见，不良的家庭环境不仅仅造成厌恶、悲伤等情绪，而是心灵深处的创伤。
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二、中学生心理健康教育的有效对策
由于中学生存在的上述问题，作为教育工作者，面对当前复杂的状况，我们需要采取有效的改进措施，具体对策体现在以下几个方面：
1.加强中学心理健康教育师资队伍素质建设。教师良好的自身素质是对学生进行心理健康教育的重要前提与基础。教师的举手投足、言行举止，都在潜移默化中成为了学生模仿的对象，教师坚定的信念、高素质的涵养、理智的行为、充满关怀的爱心等优秀品质，都会改善学生的心理环境，促使学生产生积极向上的学习与生活态度，为学生树立正确的人生观、价值观、世界观起着表率的作用。例如：我校通过专题讲座与研究讨论相结合的沟通与交流，提倡活动观摩与自主实践、经验介绍与案例研讨、面授与远程等方式相结合，提高心理健康教育师资队伍的专业化培训的针对性和实效性。
2.加强中学生心理健康教育中的家校合作模式。建立、健全家校联系模式是实施家庭心理健康教育的前提。学校教育要与家庭教育积极配合，加强家长心理健康教育，提高家长自身的心理健康水平，增强家长对学生心理的了解和认识，提高他们对子女进行心理辅导的能力。学校应引导和帮助家长树立正确的教育观，努力改善家庭环境，以良好的行为、正确的方式、和谐的气氛去影响和教育子女。例如：根据学校工作日程安排，一般在期中、期末考试结束或举行大型活动之前，召开家长会；将普访、随访和定期访问相结合，进行家访；鼓励家长主动来访等等模式。
3.加强中学生心理健康教育的心理咨询与辅导。学生的需求是多样的，在中学里建立心理咨询与调节室，除了一般的咨询、谈心外，还可采用一些心理治疗的简易方法对症下药。如，在大考之前，针对有一些学生产生考试焦虑，表现出紧张、失眠等症状，心理辅导员就可集中为学生做一些放松治疗，帮助他们缓解紧张情绪，调整应考动机以取得好的成绩。学校中的心理咨询与调节不同于社会上一般的咨询门诊，做法亦要考虑学生的心理特点。引导学生合理宣泄不良情绪：尽情倾诉，积极情绪代替消极情绪，用优美、轻柔的音乐调节情绪等。 4.营造健康的社会环境。社会环境以一种无形的力量影响着中学生人生观、理想、信念、兴趣、态度等心理品质的形成。社会环境和学生的关系就像大自然中的气候与植物的关系一样，只有将不良的社会因素进行抵制，中学生的心理健康环境才能得以净化，健康成长。例如：有的学生利用放学的时间去网吧上网，浏览不健康链接、玩游戏。针对这种情况，要建议政府制定杜绝青少年进入网吧等社会场所，另一方面要进行“绿色网络”建设，将一些毒害青少年心灵的不良物质过滤掉，还孩子一片纯净的蓝天，摄取正能量，健康成长。
综上所述，中学生在此阶段产生心理健康问题的原因很多，要很好地解决这些问题，需要家庭、社会、学校紧密合作，通力合作，以家庭教育为基础、学校指导为核心、社会环境为保障，构建、织造社会、家庭、学校三位一体的心理健康教育网，倾注全社会的教育力量使中学生心理健康问题得到真正解决，才能达到建设社会主义和谐社会、提高全民素质的目标。
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参考文献：
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[2]邓厚才，杨敬源，邓冰，庹安写，黄列玉，杨平，包毅敏.贵阳市城区中学生心理健康状况调查[J].中国学校卫生，2009，（08）.
[3]俞国良，王永丽.中小学心理健康教育：现状、问题与发展趋势[J].教育研究，2002，（7）.
[4].陈家麟.学校心理卫生学[J].教育科学出版社，1997，（7）. 作者简介：郑洪云，辽宁省北票市第三初级中学教师。
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