高中体育与健康课程选修模块教学方案 排球
模块教学内容： 排球 （水平 五 ，模块学习 水平一 ）
教学时间：第 一 学年，第 二 学期 教学对象：高一 年级，男、女生 合 班， 运动参与方面：通过排球的学习，表现出积极的练习兴趣 模运动技能方面：能掌握垫传发扣四种基本技术及其动作组合，并能开展小型的比赛 块身体健康方面：全面发展身体素质，增强体力，使身体得到匀称的发展 学心理健康方面：形成乐于参与教学互动、勇于克服困难、敢于创新、自信自强、体现良好表现欲的学练练情境 目社会适应方面：主动服从练习角色分配，学会合作练习的方法，加强同伴间的交往合作，培养团队精标 神和集体荣誉感 模运动知识 块学1排球运动的起源和发展 练2排球运动的特点及锻炼价值 内3排球运动的技术原理 容 学学时目标 学时内容 时 1能够了解排1排球运动的球运动的起起源和发展 源和发展 2准备姿势和2通过各种练移动的动作 习掌握准备 姿势和移动第 的动作 一 辅助内容： 课 中线与进攻线间的往返移动 米字形快速往返移动 安全知识技能教育： 移动步法练习中的安全提示 运动技能 1垫、传、发、扣的基本技术动作 2垫、传、发、扣技术方法组合 学练形式 1教师讲解提问学生思考讨论回答 2模仿自我练习 学法要点 1积极思考知道起源和发展 2观察并模仿准备姿势和移动，知道动作要点 相关方法 1、排球的基本技术练习方法； 2、排球的相互合作学练、相互评议的方法； 3、相关安全知识技能。 指导要点 学习效果检测 场地器材： 网球场 软排40个 运动负荷预计： 平均心率 120－130／分 练习密度 40％ 1利用提问的1知道排球在我国的方法，鼓励学发展史 生积极回答 2掌握动作要点并能2运用游戏的基本做出动作 形式提高学生的快速移动能力 课后反思： 通过本课教学，学生相应的协调及反应能力稍微欠缺 进度调整： 准备姿势和移动应在今后相关的课上作为常规练习 学学时目标 学时内容 时 1掌握准备姿1复习准备姿势和移动的势和移动 动作 2自垫排球 2了解自垫的动作要领并第 能掌握垫球二时触球部位 课 辅助内容： 快速交叉步跑，侧滑步，后退跑，加速跑20米 安全知识技能教育： 跑动时注意脚踝 学练形式 1两人合作抛接球练习准备姿势和移动 2模仿自我练习垫球动作 学法要点 1准备姿势和移动在接球时做出 2观察并模仿自垫排球，知道动作要点 指导要点 1鼓励学生创新各种抛接球练习 2提示击球部位及动作 学习效果检测 1对同伴抛来球能快速移动并接住 2能够用正确的部位去垫球 场地器材： 网球场 软排40个 运动负荷预计： 平均心率 120－130／分 练习密度 40％ 课后反思： 通过本课教学，学生的反应能力有所提高，但协调能力欠缺 进度调整： 协调性需强化，自垫在相关的课上多做准备活动练习 学学时目标 学时内容 时 1复习自垫大1复习自垫 部分学生能2对垫的基本达标 动作练习 2了解对垫的动作要领，初步把握对垫第 时的触球部三 位及其动作。 课 辅助内容： 快速交叉步跑，侧滑步，后退跑，加速跑20米 移动截球 垫地上反弹球 安全知识技能教育： 学学时目标 学时内容 时 1进一步学习1多种方法的对垫动作，学对垫练习 生能够初步2 趣味垫球 掌握垫球的关键环节 2通过各种趣味垫球增加第 学生运动兴四 趣的同时提课 高学生的动作水平 辅助内容： 快速交叉步跑，侧滑步，后退跑 加速跑20米 自垫排球 安全知识技能教育： 学学时目标 学时内容 时 1进一步复习1多种对垫练对垫练习，大习 部分学生能2三人一组进熟练掌握对行垫球的教垫的动作 学比赛 第 2学生能够运五 用对垫进行课 小型的比赛 辅助内容： 快速交叉步跑，侧滑步，后退跑， 加速跑20米 安全知识技能教育： 学练形式 1自我练习并达标 2 两人合作垫固定球，一抛一垫 学法要点 1知道自垫的插夹抬三个要领 2练习中能够互相合作并能积极练习 指导要点 1指导学生练习动作 2利用多种练习方法指导学生练习对垫 学习效果检测 1大部分学生达到要求 2两人能够积极合作，并能用正确的部位去垫球 场地器材： 网球场 软排40个 运动负荷预计： 平均心率 120－130／分 练习密度 40％ 学练形式 1两人合作进行距离由近到远的对垫练习 2两人垫球 三人垫球 四人垫球 学法要点 1知道垫击球的位置，人与球的位置关系和全身协调用力 2练习中能互相帮助，共同创新出各种垫球方法 课后反思： 通过本课教学，自垫动作基本掌握，但是在对垫时全身协调用力还有欠缺 进度调整： 反应速度和协调能力需强化 指导要点 1启发引导学生体验动作要点 2鼓励学生创新各种垫球方法并积极展示 学习效果检测 1大部分学生能够掌握垫球的技术动作 2主动合作积极创新出多种垫球方法 场地器材： 网球场 软排40个 运动负荷预计： 平均心率 120－130／分 练习密度 40％ 学练形式 1两人对垫 三人对垫 四人对垫 2三人制合作垫球型教学比赛 学法要点 课后反思： 通过本课教学，学生对垫球兴趣浓厚，但在多人垫球时不能很好衔接 进度调整： 多练习三人四人垫球 指导要点 学习效果检测 1大部分学生能熟练掌握对垫动作 2能够进行小型的教学比赛 1知道全身协1引导学生多调用力垫球 练习体会动2比赛时注重作要点 合作配合 2启发学生比赛时垫球配合的方法 场地器材： 网球场 软排40个 运动负荷预计： 平均心率 120－130／分 练习密度 40％ 课后反思： 通过本课教学，学生对小型垫球比赛兴趣浓厚，但缺乏好的协作能力 进度调整： 合作练习的意识和方法需强化 学学时目标 学时内容 时 1进一步熟练1准备姿势和准备姿势和移动 移动 2自传排球练2了解自传的习 动作要点并徒手练习自能掌握触球传 时的手型和原地抛接球 击球点 原地自传 第 辅助内容： 六 快速交叉步跑，侧滑步，后退课 跑 双手手指相压 两人压肩 背对肋木，双手从后上方握住，身体向前成弓形 安全知识技能教育： 压肩关节韧带要注意要慢压 传球时注意手指紧张 学学时目标 学时内容 时 1复习自传掌1自传排球的握自传时的多种练习 手型、击球点2自传达标 以及全身协调用力 2大部分学生能够掌握自第 传动作并能七 达标 课 辅助内容： 快速交叉步跑，侧滑步，后退跑 双手指相压 两人压肩 安全知识技能教育： 传球时注意手指紧张 学学时目标 学时内容 时 1了解对传的1对传排球的第 动作要领，初基本动作练八 步掌握对传习 课 的动作 学练形式 1两人合作抛接球练习准备姿势和移动 2模仿自我练习传球动作 学法要点 1准备姿势和移动在接球时做出 2观察并模仿自传排球，知道动作要点 指导要点 1鼓励学生创新各种抛接球练习 2启发引导学生感受自传的动作 学习效果检测 1准备姿势和移动能够熟练做出 2能够初步掌握自传时的手型和击球点 场地器材： 网球场 软排40个 运动负荷预计： 平均心率 120－130／分 练习密度 40％ 课后反思： 通过本课教学，学生对于传球时手指对球的缓冲动作不能很好掌握 进度调整： 协调性要强化，自传在相关的课上作为准备练习 学练形式 学法要点 指导要点 1指导学生练习并体会传球动作 2传球的控球能力 学习效果检测 1能够掌握技术要点 2 大部分学生能够达标 1原地连续向1知道击球上自传，高度点，手型和全由低到高练身的协调用习 力 2在规定的时2能够积极练间里达到一习 定的自传个 数 场地器材： 网球场 软排40个 运动负荷预计： 平均心率 120－130／分 练习密度 40％ 课后反思： 通过本课教学，学生的自传动作有提高，离高标准还有距离 进度调整： 自传要多做练习 学练形式 1模仿两人合作对传练习 原地徒手练习 一抛一传 学法要点 1知道击球点，手型和全身的协调用力 指导要点 1指导学生练习并体会传球动作以及控球能力 学习效果检测 1大部分学生初步掌握对传的动作 辅助内容： 快速交叉步跑，侧滑步，后退跑 双手指相压 自传排球 安全知识技能教育： 传球时手指韧带相关安全提示 学学时目标 时 1大部分学生能够熟练掌握对传动作 2大部分学生能够达到标准 第九课 辅助内容： 快速交叉步跑，侧滑步，后退跑 自传排球 安全知识技能教育： 传球时手指韧带注意不要拉伤 学学时目标 学时内容 时 1通过多种练1垫传组合多习使学生掌种练习 握垫传的组2垫传型的教合技术 学比赛 2通过小的教学比赛让学生在综合运第 用基本技术十 能力的同时课 体验合作竞争的意识 辅助内容： 对垫排球 对传排球 安全知识技能教育： 传球时手指韧带注意安全 学学时目标 时 学时内容 场地器材： 网球场 软排40个 运动负荷预计： 平均心率 120－130／分 练习密度 40％ 课后反思： 通过本课教学，学生对与传球时全身协调用力还有难度 进度调整： 协调性需强化 学时内容 1复习对传 2对传达标 学练形式 学法要点 指导要点 1指导学生练习并体会传球动作以及控球能力 2传球的控球能力 学习效果检测 1大部分学生熟练掌握对传技术 2大部分学生传球达到标准 1两人合作对1传球时知道传球练习 击球点，手型两人对传 并能全身协自传与对传 调用力 左右跑动传2练习时能够球 互相配合 2两人在规定的时间里对传达到一定的个数 场地器材： 网球场 软排40个 运动负荷预计： 平均心率 120－130／分 练习密度 40％ 课后反思： 通过本课教学，学生的学习积极性较高，还有少数学生的动作不到位 进度调整： 合作练习的意识和方法需强化 学练形式 1两人组合传垫练习 一传一垫 加长距离传垫球 移动传垫球 隔网传垫球 2三人制隔网垫传比赛 学法要点 1观察并模仿各种传垫组合练习，知道练习的要点 2比赛时互相合作积极竞争 指导要点 1指导学生练习并提高控球能力 2启发学生发挥合作能力 学习效果检测 1大部分学生运用垫传组合技术 2比赛时主动合作积极竞争 场地器材： 网球场 软排40个 运动负荷预计： 平均心率 120－130／分 练习密度 40％ 学练形式 学法要点 课后反思： 通过本课教学，学生的学习积极性较高，但学生对组合技术运用不熟练 进度调整： 单个技术还需多练习，合作练习的意识和方法需强化 指导要点 学习效果检测 1能够了解侧1侧面下手发面下手发球球和正面上和正面上手手发球的基发球的动作本技术 要领 2对发球练习 第 2通过各种辅十助练习能初一 步掌握发球课 技术 辅助内容： 对垫排球 对传排球 两人单手肩上掷排球 安全知识技能教育： 学学时目标 学时内容 时 1通过复习大1复习侧面下部分学生能手发球和正够掌握正确面上手发球的发球技术 技术 2运用发球比两人对发（直赛的形式在线和斜线球） 第 增加学生活2分队比赛划十动积极性同区发球（发直二 时提高学生线和斜线球） 课 的发球水平 辅助内容： 对垫排球 对传排球 安全知识技能教育： 学学时目标 学时内容 时 1通过多种练1 发垫组合习使学生掌练习（一发一握发垫的组垫） 合技术 2发垫型的教2通过小的教学比赛 学比赛让学生在综合运第 用基本技术十能力的同时三 体验合作竞课 争的意识 辅助内容： 对垫排球 对传排球 发球练习 安全知识技能教育： 学学时目标 时 学时内容 1教师示范学生自我模仿体验两种发球动作 2两人合作练习 1观察并模仿发球的各种辅助练习 2指导学生体会完整的发球动作 场地器材： 网球场 软排40个 运动负荷预计： 平均心率 120－130／分 练习密度 40％ 学练形式 1教师讲解示范学生模仿练习完整的发球动作 2人数相等的两队发直线和斜线球比赛 学法要点 1观察并自我体验两种发球路线的不同用力 2控制球的落点 1教师讲解示1知道侧面下手发球范正确的动和正面上手发球的动作使学生建作要领 立准确的动1初步掌握发球的技作概念 术 2启发学生进行简单的对发练习，提示动作要领 课后反思： 通过本课教学，学生的击球点不容易找准 进度调整： 手臂力量需强化，协调用力要多练习 指导要点 1教师讲解示范指导学生的发球动作，鼓励学生积极练习 2指导学生的手臂用力，控制球的落点 学习效果检测 1掌握正确的发球技术动作 2能控制发球落点，提高发球的准确性 场地器材： 网球场 软排40个 运动负荷预计： 平均心率 120－130／分 练习密度 40％ 学练形式 1教师讲解示范学生两人合作练习 2三人制隔网发垫球比赛 学法要点 1观察并各自体验接发球动作，注意发球的准确性以及接球时全身协调用力 2比赛时注重配合协作，主动接球 课后反思： 通过本课教学，学生的发球用力不到位，发球落点控制不了 进度调整： 发球还需多练习徒手动作 指导要点 1教师讲解示范指导学生接发球动作 2提示学生主动接球 学习效果检测 1掌握发垫的组合技术 2提高学生控球能力 场地器材： 网球场 软排40个 运动负荷预计： 平均心率 120－130／分 练习密度 40％ 学练形式 学法要点 课后反思： 通过本课教学，学生的学习兴趣较浓厚，但组合技术不能熟练运用 进度调整： 单个技术要加强练习，合作练习的意识与方法需强化 指导要点 学习效果检测
高中体育与健康高一选修模块《排球》共28课时表格式教学设计 - 图文
