新版成都体育学院运动人体科学考研经验考研参考书考研真题 - 图文

由天下分享时间：2024/12/19 16:49:08 加入收藏我要投稿点赞

年前的今天自己在宿舍为了是否要考研而辗转反侧，直到现在当初试结果跟复试结果都出来之后，自己才意识到自己真的考上了。

其实在初试考完就想写一篇关于考研的经验，毕竟这也是对自己一年来努力做一个好的总结，也希望我的经验，可以帮助奋斗在考研路上的你们。

首先当你决定考研的时候，请先想想自己是为了什么才决定要考研，并且要先想一下为什么非要选这个专业，作为你今后职业的发展方向，学习的动机决定了之后备考路上努力的成功还有克服一切困难的决心。考研是一个很重要的决定，所以大家一定要慎重，千万不要随波逐流盲目跟风。

我选择这所学校的原因，一是因为这里是我的本校，二是因为这里离家也比较近。所一大家一定更要个根据自己的实际情况来做出选择。

好啦，接下来跟大家好好介绍一下我的复习经验吧，希望对你们有所帮助。

另外还要说一句，这篇经验贴分为三个部分，先说英语政治，再说专业课，并且文章结尾分享了资料和真题，大家可以放心阅读。

成都体育学院运动人体科学的初试科目为：(101)思想政治理论 (201)英语一或(202)俄语或(203)日语 (618)运动解剖与生理

参考书目为：

01《体育基本理论教程》体育院校通用教材，周西宽编，人民体育出版社(2004年版) 02《运动生理学》全国体育学院统编教材，王瑞元、苏全生编，人民体育出版社（2012年版）

03《运动生理学》高等教育体育学精品教材，运动生理学编写组著，北京体育大学出版（2016年版）

04《运动解剖学》全国体育学院统编教材，徐国栋、袁琼嘉主编，人民体育出版社（2012

年第五版）

关于英语复习的一些小方法

英语就是平时一定要做真题，把真题阅读里面不会的单词查出来，总结到笔记上，背诵单词，在考试之前，可以不用大块的时间，但一定要每天都看最起码2小时英语，把英语当做日常的任务，真题一定要做，而且单词要背熟，我在考试之前背了3遍的考研单词，作文可以背诵一些好词好句，在考场灵活运用。

我从开始准备考试起每天要背单词，不要一直往后背，可以第二天复习前一天背的然后再往下走。我买的木糖英语单词闪电版，这本书我觉得好的一点是，每一页底下都有这一页的单词回顾，方便第二天复习，我大概每天背两个单元。

如果开始备考的早的话真题可以先放一放，因为数量比较少很宝贵，可以先阅读模拟题或者经济学人之类，不用做题，每天认真阅读两篇即可。我大概是八月份左右月份英语开始做的真题，开始的时候每天两三篇阅读，做完之后认真对答案和看错题找正确答案的思路，把有价值的句子和陌生单词都记下来弄懂背过。没有停下一直在背，把之前背过但是后来看没有印象的单词（这些单词之前已经标记过了）再过一遍。

在做完阅读真题之后，后面开始做真题套卷，这时候可以买一本新的真题，防止自己之前做题的想法干扰自己。我听同学们的买的《木糖英语真题手译》，回来发现老师讲的很有条理，比较适合基础薄弱的同学。我认为完型其实不用特别抽出时间练习，完型翻译和作文在后两个月一起练练就可以，其实完型翻译这几年出的不是特别难了。作文可以从机构或者老师出的模板和平时做阅读中的积累，挑出一些句子，总结出自己的一套“模板”，但是在练习时期一定要动手写，将不同的话题融汇到模板中，这样到考场上就算时间不够也可以不慌不忙随机应变。真题如果你已经搞了三四遍了，思路也弄懂了，阅读中也没有陌生词汇了，我觉得那你可以开始做做模拟题，但是最重要还是真题，模拟题尽量少做。

做真题的要求：

1、每天做1篇真题阅读，并分析。不建议一次性做完4篇，每天分析一篇，因为刚刚做完时对自己读文章的思考还记忆犹新，趁热打铁分析文章效果更好。

2、分析文章主要靠翻译。个人比较喜欢手译，一边写你的思路会更清晰，也能暴露出更多问题。翻译的时候先找句子主干，然后找从句，结构理清楚再翻译每个部分，然后根据逻辑关系把每部分的中文译文串起来。

3、第一遍做题目分析不是重点，主要怕分析完记住答案，影响后面刷题。但完全不看题目也不现实。做完题简单对一下答案，然后根据原文的翻译分析一下每个选项对错的原因就好。

以上，就是我提高英语能力的方法，但是经验始终都只是经验,只可以参考。还是那句话：方法有很多，但是原则不能变。在实践的过程中，还是要遵循那条原则：大量->总结->重复。

(618)运动解剖与生理专业课复习

（1）了解考试节点：包括报名时间，现场确认时间，考试时间，随时关注考研官方网站。（2）考试大纲，历年真题，专业书籍。可以自己单独整理或者询问学长学姐。建议自己能完成的自己做，毕竟学长学姐也很忙。

（3）开始复习：

第一遍：将三本专业书过一遍，整体了解你需要考试的内容和量。

第二遍：整理大纲，安排计划，开始背诵。根据学校的大纲，稍加整理。比如大纲的内容用红笔，大纲细化的内容用黑笔，大纲外的用蓝笔。记住，只需要一个提纲样的，并不需要整段整段的摘抄。大纲的作用是为了让你记忆过程中思路清晰利于复习。

现在你了解了考什么，大致有哪些内容，接着就是安排每天的计划，从月计划到每天的计划，一定要有！一定要有！一定要有！如何利用你的大纲和计划，我们等等在背诵技巧中还会

提及。如果想做题，可以在网上买本研教新版的《体育学题解》，反复仔细把所有题目做三遍，做做名词解释和填空，重点是简答题一定要能背诵。

第三遍到第六遍：反复背诵，没有捷径可走，就是不停反复地背，虽然非常枯燥乏味。第七遍第八遍：虽然你背的不错了。但是考试是写而不是背的形式，背和写还是有所不同的。所以这个时候就需要默写。第一次默写要求从大纲开始默写，每默写完一张就用其他颜色的笔修正。可能你觉得已经背的很溜了，但是你的默写可能惨不忍睹。没有关系！第一遍过完以后开始你的你的第二次默写，这时应该会更加流畅和正确。记住，千万不能要静下心来逼着自己去完成！其实仔细一想，这几个月的背诵和默写，就这3本书，可能可以改变你以后几十年人生，这样的性价比，哪里能找到第二家？！

注意：每个人的遍数肯定不一样，多多益善！我限于时间，只能过8遍。因为专业课占了300分，两门公共课200分，所以重点可能还是在专业课。复试复习

初试和复试的分数所占的比例为：

成绩类别满分比例备注

1 初试 100 60% 将满分500换算成100分 2 专业课面试 100 35% 不合格者不予录取。 3 外语听力、口试 100 5% 不合格者不予录取 4 加试单科成绩 100 / 同等学力考生，单科成绩低于60分者，不予录取

5 思想政治考核合格 / 不合格者不予录取

注：考生综合成绩 = （初试成绩/5）×0.6+ 专业课面试成绩×0.35+外语听力口语考试成绩×0.05。

还有一点是录取比例，就是说如果需要招收24人，那么实际会大概29人左右进入复试，残酷的淘汰5人。

复试时所有同学在一间大教室候考，喊道名字的进入其他教室进行复试。小教室有5位老师，1位主面试，3位专业老师和1位英语老师。你的考题是在讲桌上放着，三选一作答，我当时的考试一道是专业题：说出一种损伤和他的康复，一道是考察你的思维和理解题：运动康复在社会中的地位，还有一道是：实在是想不起来了。最后英语老师根据你之前的表达提问：对哪个领域感兴趣？

所以，复试的内容比较考研综合素质，初试结束后还是需要把之前背诵的东西不停重复，起码不要再复试前忘记。然后关注康复的时事热点，英语所占分数不大，可以背诵一些康复相关的疾病，主要也是考研综合素质，比较难准备。最后，最重要的是一定要表现的落落大方，声音清晰响亮，不要有小动作，与监考老师有眼神交流，不管如何，一定要说，千万不能什么都不做。

最后聊一下备考中的技巧背诵技巧

（1）在根据大纲背诵时，可以做一下标记。比如运动疗法学第二章：关节活动技术为例： 1.关节活动技术的概念（√）、治疗作用（）、临床应用及四肢和躯干活动技术（*）可以把背得熟的，不太熟的，和完全忘记了的都做上自己喜欢的标记。这个标记可以提醒自己，并且等下还有作用。

（2）我在开始新一天的背诵任务前都会将前一天的内容再温习一遍，当你看到昨天的标记时，背熟的脑子里过一遍，不熟的和背不出的在重新背一遍，并且更新标记，但记住千万不要擦掉，因为后续我们要反复很多遍。

（3）难背的内容可以再睡前再去背一遍，会有意想不到的效果。

记忆技巧

针对普通的内容，可以利用一些谐音口诀记忆。以以为转移技术中的独立转移原则为例：独立转移的基本原则

（1）水平转移时，相互转移的两个平面之间的高度应尽可能相等，尤其是四肢瘫患者转移时。

（2）相互转移的两个平面的物体应稳定。轮椅转移时必须先制动，活动床转移时应先锁住床的脚轮，椅子转移时应将其置于最稳定的位置。

（3）相互转移的两个平面应尽可能靠近。若两者之间有距离，可使用转移滑板。（4）床垫和椅面应有一定的硬度。一般越硬越好，以利患者转移。

（5）应当教会患者利用体重转移，如利用倾斜力、翻滚力、摆动惯性以增加起身的动量。（6）转移时应注意安全。患者应尽4避免被家具或轮椅大轮、脚踏板碰伤肢体或臀部。如轮椅和床之间转移时，靠床一侧的轮椅扶手要卸下，轮椅脚踏板要向旁移开，否则会碰到患者踝部，导致皮肤擦伤。

（7）患者学习独立转移的时机要适当。太早容易失败会使患者失去信心，太晚则因依赖而失去兴趣。

（8）有多种转移方法可供选择时，以最安全、最容易的方法为首选。