人工膝关节置换术后健康教育
一，心理护理
患者因长期膝关节疼痛，又对膝关节置换术不了解，所以会产生焦虑、紧张的心理。因此，术前对患者及家属做好解释，讲解疾病的相关知识，并介绍成功病例，帮助患者及家属对此种手术有所认识，消除疑虑，树立信心。 二，出院指导
1，休息：接受全膝关节置换后要避免剧烈运动。4～6周内不做主动下蹲动作，行走时不可急停或骤然旋转，为了减少膝关节的磨损，防止跌倒，建议患者最好终生使用手杖，特别在外出时，最大限度的延长膝关节的使用寿命。 2，饮食：指导患者加强营养，多进含高蛋白、维生素、钙、铁丰富的食物，增加自身抵抗力，适当控制体重的增加，以减少对关节的负重。
3，复查：6个月内，每月复查一次，按时来院复查，有下列情况及时就诊：患肢出现肿痛，局部切口出现红肿、热、痛。要及时治疗全身性隐匿病灶，如呼吸道感染、泌尿系感染、扁桃体炎、牙痛等，防止膝关节远期感染。 三，康复指导 1，术前指导
? 予以术前训练：教会床上大小便、深呼吸、有效咳嗽、患肢踝泵运动、股四
头肌等长收缩、直腿抬高运动，正确使用拐杖或助行器等
? 手术前1 d 洗澡更衣，膝关节周围局部皮肤反复擦洗。手术前一天晚上十二
点以后开始禁食水、术晨备皮、更换手术衣、带上腕带、将活动假牙、项链、戒指及手表等饰物去除 2，术后指导
? 术后1—3天，给予疼痛管理；指导并协助患者进行踝泵运动、股四头肌收缩 ? 伤口引流管拔出后，鼓励患者膝关节主动伸直、直腿抬高训练，逐日增加抬
腿次数
? 根据疼痛和全身反应，予以增加运动量。 ? 术后4—7天，继续上述项目训练；观察伤口情况
? 术后8—14天，协助床上坐起、坐床沿用健肢抬起患肢进行；鼓励下床站立、
扶栏下蹲练习
? 首次在有护士陪伴下扶扶负重、步行器或拐杖练习行走，患肢不负重 ? 2周拆线，出院后继续同医院内练习
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