《前滚翻》教学设计方案
呼兰区铁东学校付维男
一、指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新精神为主要目标。让学生在学练中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作。学练中为每位学生提供表现自己、展示自己的学练空间，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。 二、教材分析：
本节体育与健康课的主教材是新授技巧前滚翻，身体素质多级蛙跳和俯卧撑练习。前滚翻的学习要求是，由蹲的姿势开始，两手向前撑地，两脚蹬地（腿伸直）同时提臀、屈臂和低头，使头后部、背、腰和臀部依次着地，当背部着地时，屈膝团身，两手抱小腿，上体迅速紧跟大腿，向前滚动成蹲的姿势。身体素质多级蛙跳和俯卧撑练习是在设置模仿青蛙的情景下以比赛的方式，激发学生学习的兴趣，使学生愉快地学习锻炼方法，同时锻炼学生的上下肢力量、弹跳、协调等能力和发展学生的运动能力，培养学生的创新能力和克服困难的精神品质，活跃课堂气氛。在教学中尽可能创设良好的学习情境与氛围，让学生有自主学练的时间和空间，多给学生提供练习的机会，通过自己的体验，激发学习热情，完成教学目标。 三、学生分析：
初二年级的学生进入了青春期，活泼好动，认知能力表现欲望增强且普遍对体育活动热情较高。从以前的教学来看，对于“规范”的技
术教学，学生们学习兴趣一般较低，因此，要从学生实际出发，进行情景教学，在设置情境下，是学生不知不觉地进行运动，学习技能，增强体能。
四、教学重点、难点： 教学重点：蹬地团身。 教学难点：团身推手。 五、教学目标：
1、认知目标：学生了解前滚翻的动作要领及动作的基本练习方法。 2、技能目标：初步学习前滚翻的动作，并能在此基础上创新多种滚翻练习形式，发展学生的灵巧、柔韧、协调的身体素质及平衡能力。 3、情感目标：培养学生自觉积极参与练习，在愉悦中掌握技能，学会健身方法和互相互学及克服困难的精神品质。 六、教法分析：
采用设置游戏、练习对比、讲解示范、设置疑问、分组练习、自评互评、竞赛等教法。练习法主要用于学生反复的重复动作，其目的是提高学生的体能和学习体会技术。游戏法是学生较喜欢的学习方法，在本节课的准备部分中做游戏“喊数抱团“是在设置的情景下，集中学生的注意力，提高学生的学习积极性，培养学生的合作精神。讲解法是通过设置情景，传达老师的情感，运用讲解法启发学生的思维，提高学生学习情绪。在练习中，不断对比、评议学生的动作，激发学习兴趣。示范法是在教授前滚翻动作时，采用侧面示范给学生以正确的表象，并讲解要领，以便使学生更好的理解学习的要求，养成观察
的习惯。 七、学法分析：
重启发诱导，探究式的学习方法，有一时的让学生自主锻炼，自我检验，充分发挥学生的主体作用，准备与结束部分运用音乐伴奏、肢体语言对学生实施美育。 八、教学过程：
本节课的教学过程遵循青少年的兴趣性规律、人类认识事物的规律和生理机能工作能力变化规律，设置情境教学环境，以提高体育与健康课教学的整体学习效果。课前准备时，就将场地画好，体操垫摆好，整队让学生养成好的纪律意识又为课的导入做好铺垫。本节课的基本教学过程分四部分：
1、开始部分：教学常规——集合整队，报数，队形队列。 2、准备部分：游戏：喊数抱团，健身操（1——7）。 3、基本部分：前滚翻，身体素质练习：多级蛙跳、俯卧撑。 4、结束部分：行进间操 ，师生评价。
教师：付维男 教学对象：八年级学生 教材 1、技巧：前滚翻 2、身体素质练习 认知目标：学生了解前滚翻的动作要领及动作的基本练习方法。理解定向运动规则和它生活实践中的现实意义。 教 技能目标：初步学习前滚翻的动作，并能在此基础上创新多种滚翻练习形学 式，发展学生的灵巧、柔韧、协调的身体素质及平衡能力 目 情感目标：培养学生自觉积极参与练习，在愉悦中掌握技能，学会健身方标 法和互相互学及克服困难的精神。培养学生仔细观察、积极思维、顽强刻苦的良好品质。 蹬地有力，教会学生前滚翻技术并掌握其技术要领； 教材①着垫部位； 重难②用力顺序； 点 ③滚动时圆滑、直线滚动。 ④蹬地、团身的协调配合。 学习讨论法、观察法、集体探究法、合作学习法 方法 教具 体操小垫子6块 录音机1台等 教学教学 时 练习次数 过内容 教 师 活 动 间 学 生 活 动 程 一、常规练习： 一、组织如图示 1、 体育委员集合整队1 ○ 一、常规 并报告出勤人数。（图／ ××××××× 1） ２ ××××××× １x１ 2、 师生问好，教师介分〇〇〇〇〇〇〇 绍本 钟 〇〇〇〇〇〇〇 次课教学内容并提出希 ▲ 开 望和 二、要求 要求。 ①练习认真，动作规 始 3、安全提示，检查整理 范，注意力集中。 服装， １ ②精神饱满，精力充 部 二、队列练习 保证课堂安全。 / 沛。 4、安排见习生。 ２ ③集合快静齐，报数 分 二、队列练习： 分时 动作：①稍息 钟 声音短促洪亮。 ２x４ ②立正 ④注意力集中，安全意 ③原地踏步 识强。 ④原地三面转法。 ⑤严肃课堂组织纪律性。 准 备 部 分 基 本 部 分 三、热身游戏三、集中注意力练习： 三、学生在老师组织下 《喊数抱团》游戏：“喊数抱团” 4/ 活动 1x3 学生沿着篮1教师讲解游戏方法规5 要求： 球场四边或则。 分1、游戏积极主动，活 圆圈慢跑认2教师口令组织学生练钟 动充分。配合默契。 真听老师的习。 2、建立融洽的师生关 讲解和游戏 系 的内容。 3、站队“快，静，齐” 当听到具体四、健身操：（1—7）配 4、体育委员声音洪亮， 的数字时几音乐 清楚 8x1 个人抱成一教师带领学生做热身55、使学生能把注意力团。教师讲述操： 分集中到课堂中来，在有时继续慢跑 1：头部运动 钟 趣的游戏中建立起有此游戏循环2、肩部运动 效的学习积极性。 三次 3、扩胸运动 4、腰部运动 四。、学生在老师带领 5、体侧运动 下听音乐练习。 四、健身操 6、踢腿运动 要求：动作规范，幅度7、跑跳运动 大，力度强 用健美操的形式做热身能够更好的吸引学生 一、技巧 一、前滚翻： 一、组织教材内容： 前滚翻技术1、教师讲解前滚翻的动 1、学生四列横队分别 要领：蹲撑，作要领，重点：依次团12 站于垫床两边，仔细听 提臀，蹬地，身；难点：团身推手。 分教师讲解。 同时屈臂，低2、指导学生做好准备辅钟 2、分组练习队形： 头，含胸，用助练习： 头的后部，l 下蹲手抱小腿； 1、学生认真听教师讲 颈、腰依次触l 低头含胸、收腹屈腿、 解，并能做到边听边看若 垫前滚。当滚下蹲手抱小腿； 边思考，积极回答提出干 到腰背时，两l 低头含胸收腹、屈一腿 的问题。 次 手迅速抱腿，胸向膝、脚跟向臀部靠， 2、学生n人一组在垫 上体紧跟大手抱小腿。 子上做前后滚动练习。 腿成团身起。 3教师集体与个别纠正 3、学生学习保护与帮 保护帮助：保错误动作 5/ 助的方法并在保护与2x2 护者跪与侧4、 在学生较熟练的基8 帮助下做前滚翻练习。 方，推背助础上 分4、每组学生举一反三，起。 提出创新要求。 钟 创新其它滚翻动作并1、 教师提5、 在保护帮助下做前分组表演。 问： 滚翻 二、组织身体练习： 前滚翻能否练习。 1、学生听清练习内容，在现实生活6、 学生独立练习动明确要求。 中有所运用作，并巩 2、分四组在组长带领呢？ 固练习。 下完成： 结 束 部 分 2、 组织小组7、 进行小组评价和教做 师评 生活中的模价。 拟场景，并要二、多级蛙跳、俯卧撑： 求各组展示。 1、教师提示素质练习内 容：多级蛙跳、俯卧撑。 2、组织学生开展练习。 二、素质练习 3、参与并指导学生，对练习认真的学生及时鼓励表扬。 男：多级蛙跳15米×2，俯卧撑8个； 女：多级蛙跳10米×2，俯卧撑5个。 组织：如图 一、整理放松 一、领做行进间操 3 ×××× 0 0 0 0 二、本课总结讲评： 分×××× 0 0 0 0 1．学生自我评估学习情钟 ×××× 0 0 0 0 况 ×××× 0 0 0 0 2．教师总结 ×××× 0 0 0 0 3．布置收还器材 ▲ 2次 一、学生做充分放松 二、学生分组小结自我 评估。 三、师生再见 二、小结 三、师生再见： 要求：放松、调整呼吸
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