初中体育教案范文五篇
教案中对每个课题或每个课时的教学内容，教学步骤的安排，教学方法的选择，板书设计，教具或现代化教学手段的应用，各个教学步骤教学环节的时间分配等等，都要经过周密考虑，精心设计而确定下来，体现着很强的计划性。###小编整理了初中体育教案范文五篇，希望对你有协助! 《途中跑》 一、课的设计：
本节课的教学对象系初一年级的学生，从学生的整体水平来看，无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。所以，本着体育教学大纲的精神，这堂课以提升学生的身体素质为主，着重抓学生的速度耐力，并辅助一些其它的身体练习，从而达到综合的提升学生体质的效果。
首先，通过游戏，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提升学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些跑的辅助练习和途中跑，来提升学生的速度素质。
本节课能采用的教学手段和方法都较为简单和直观，以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法和手段。 二、课时计划： 教材：
途中跑 素质练习 教学任务：
复习改进途步跑的动作技术，提升奔跑的水平，并通过素质练习提升身体的综合体能。
(一)开始部分： 3
1、体育委员集合整队，报告出缺勤 2、宣布本课的内容和任务 3、安排见习生 (二)准备部分： 6 游戏： 贴膏药 (三)基本部分： 26 1、跑的辅助练习 6 次数
a、原地快速跑 要求：两腿交替的频率要快 15\ b、原地俯卧撑 要求：屈臂尽量充分 5-10×3 c、原地高抬腿 要求：腿抬起要与腰平 15\
组织教学：采用全班集体练习，三种练习穿插起来实行练习，队形如图：
× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 2、途中跑，仰卧起坐 20
a、途中跑： (次数： 200米×3)
学习重点：跑的过程用前脚掌扒地，后蹬有力，角度好，送髋摆臂配合好。
b、仰卧起坐 (次数 10-20次×3)
动作要求：两手抱后脑，肩触垫，屈体肘关节触膝关节。 组织教学：采用全班集体练习，一组二百米跑，一组仰卧起坐穿插实行
(四)结束部分 5 1、放松练习 2、小结并下课
《安全常识和韵律活动》 一．教学内容： 安全常识和韵律活动 二．教学目标：
1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。
2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3.对科学锻炼身体有理解，增强自我保护意识。
4.知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍实行练习，发挥自己创编动作体会乐。 三．教学的重点难点：
重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。
难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的使用。
四．教具准备：多媒体、卡片、红五角星。
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