体育教案－初中体育与健康课教案
内容 一、篮球运球：学习体前换手运球技术 二、耐久跑：定时跑 1、认知目标：1）学习与了解篮球体前换手运球的技术原理，能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。2）了解耐久跑的基本常识及有关的保健知识。 教 2、技能目标：1）通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击学 球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。2）使80%的学目 生掌握正确的呼吸方法，使70%的学生掌握耐久跑的技术，发展学生的一般耐力，消标 除多余的脂肪。 3、情感目标：培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育。 过程 收心 热身 愉悦 心身 7分 1、常规教育和动员 2、队形变换：裂队并队跑 3、熟悉球性 1) 手指弹拔球 2) 腰部绕环 3) 胯下绕8字 4) 自创 1、师生相互问好 1、体育委员课的内容 教师主导 学生活动 构想及要求 次时强数 间 度 1、建立融洽1 1 弱 2）宣布课的内容整队，并向教的师生关系 及目标 师报告出勤2、站队“快、静、齐” 2 2 弱 3）检查服装，安人数。 排见习生 4）课前动员 教师参与活动并领队跑。 口令指挥： 讲解、示范、领做球性练习。 2、站成四列横队 3、学生跟着模仿练习 3、明确目标 1 4 弱 要求： 1）、精神饱满2）、跑进路线正确、清楚 育心 强体 增智 促技 一、篮球运球：学习体前 换手运球技术 1、学生听信号练习 1） 动作要领：右手拍球 的右外侧面，使球从体 前弹向左侧，同时右脚 内侧迅速踏地，向左侧 跨出，并迅速用右手拍 球的后上方向前推进 2） 重点：变换手时，手 的正确按拍球的部位 3） 难点：换手运球时的 快速与协调 练习方法： 1、教师提示 1、组织：同2 3 中 上 1、 原地高低姿听信号变 化运球（改进提高原地 运球技术动作及控制 能力，重点强调手掌心 不触球，用手指、手腕 控球） 2、原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位） 4、 教师讲解示范 教师指导、纠正错误 5、 学生练习 2、组织：同2 2 中 3、学生听信上 3、 体前换手运球的3、 基本的分解练习 a． 徒手练习 b．持球练习 3、组织：同若8 中 上 干 次 a．教师讲解示范 号统一做练b．巡回指导 c．激励后进生 习（先徒手后 持球） 育心 强 4、 运球护球追逐游戏 方法：分四组，分别在四个圈内进行，每人运球跑动，其中二位追逐抢断其它队员运球，被抢者变为追逐者 5、进行间折线体前换手运球及学生技术自评 学生自我评价目的： 4、 教师讲解游戏方法 教师提示护球方法 5、 教师参与活动 请技术掌握好的学生演示 4、学生练习 4、组织：分若6 中 四个圆内进行 干 次 若5 中 5、学生练习 学生练习 5、队伍调动干 成二列横队面向教师 成二路纵队在场地上按图形跑 次 2 6 强 体 1） 运球时美成良好的抬 增智 促技 头观察前方的习惯 2） 通过学生自我评价激 发学生练习兴趣 教师讲解3） 使每个学生具有成功分时、分段跑的体验 二、耐久跑：定时跑 1、 创设情景绕图形跑 2、 利用图形路线的变方法 教师根据学生体能及时停止跑动，休息调换，启发学生积极思维整。 的定时跑 3、 按学生差异分时分段定时跑 稳定 情绪恢复 心身 1、集体放松活动 2、小结本课 引导指挥学生 参与活动 随教师提示 认真放松 完成放松动 快、静、齐 表扬，提出今作 师生道别 3、归还器材，宣布下课 后注意事项。 负荷曲线: 场地器材:每人一球 课后小结:
初中体育篮球教案
