目前市面上很多益生菌的广告语都存在一定方向性的误导，大力宣传自己的益生菌活性高达**亿。诚然，活菌数对于益生菌产品而言的确很重要，但对于肠道发育尚未完全的小朋友们而言，活菌添加量真的越高越好吗？
一、活菌添加量不是越高越好
1、发育未完全，承受力不足
小朋友的肠道系统（尤其是6岁之前）往往还不稳定，如果一下子补充大剂量的益生菌，可能会造成另一种的“微生态失衡”，因此不能一下子承受过多的益生菌，所谓“过犹不及”就是这个道理。
2、肠面积有限，多吃恐无益
益生菌是靠粘附在人体肠内壁生存的，而肠道内壁面积有限，能够附着的益生菌数目也就有限，再加上 儿童肠道发育程度不及成人，因此能够粘附的益生菌数量也就远少于成人，多补充的益生菌没有“安身立命”的地方，最终只能随肠内容物一起被排出体外。
由此可知，儿童肠道无论从功能还是发育程度上都不及成人。因此儿童益生菌的活菌添加量并不是越多越好，50-100亿CFU/g的活菌添加量才是比较合适的，即不会对其肠道造成负担，又不会造成浪费。
二、活性才是益生菌生效的标准
有了合适的活菌添加量，还要有得当的活性保护技术，毕竟只有最终成活的益生菌数量足够，才能对孩子产生健康效益。怎样判断一个产品的活性优秀与否呢？可以从以下几个方面着手：
1、看制剂状态
一般而言，不建议妈妈们给小朋友选择液态的益生菌制剂，因为益生菌活性在液体状态下就像失控的飞机，随时都有可能“机毁菌亡”。也因此，益生菌制剂产生了胶囊和粉剂两种状态，益生菌在这两种状态下能够保持长期的活性稳定。一般来说，给小朋友吃的话，建议妈妈选择粉剂儿童益生菌，因为胶囊益生菌外形酷似药，可能会让小朋友产生抵触情绪。 2、看包装细节
粉剂益生菌一般有两种包装形式：罐装和分袋包装。益生菌大多数是厌氧的，罐装益生菌每次取粉时都不可避免的使部分益生菌暴露在空气中，因此不利于益生菌的长期活性，也就是说，选购儿童益生菌粉时，最好选分袋包装的产品，定量准确食用也方便，而且避免了多余益生菌接触氧气的风险。 3、看是否有益生元添加
益生元可以说是益生菌的“食物”，它可以刺激益生菌的增殖，从而提高定殖肠道的活菌数。常见的益生元有水溶性膳食纤维、菊粉、低聚乳果糖等。妈妈们可以从配料表中观察是否添加了益生元。
4、看是否为多菌株产品
市面上的益生菌产品有多菌株和单菌株之分。单菌株，顾名思义就是只添加了一种菌株的产品，这样的产品好在功能专一，但缺点也很明显，只能改善少部分的健康问题；而多菌株产品则是通过不同菌株的合理配比，使之能够达到互相促进的效果，既提高产品活性，又能适用于更多的健康问题。因此妈妈们挑选儿童益生菌应优选多菌株的产品。
现在市面上的儿童益生菌品牌较多，价格和质量参差不齐，品质也难以保障。妈妈们就算了解了儿童益生菌的挑选方法，一时半会可能也拿不定主意。这里有一款比较受妈妈欢迎的儿童益生菌，给大家做个参考。
这款来自澳洲的儿童益生菌产品——Life-Space，选用来自美国/澳大利亚的优质进口菌粉，经过科研团队的精心设计，不仅添加了耐胃酸、耐胆盐的菌株，使益生菌能通过人体胃、胆汁的恶劣环境仍能保持较高活性，同时100亿CFU/g的高活菌添加量及益生元搭配，可以温和而有效的养护儿童肠道。高活菌添加、耐胃酸、耐胆汁的这些特点，能够使尽可能多的活性益生菌抵达孩子肠胃，对促进孩子肠道菌群平衡以及改善肠道健康有非常积极作用，此外，还纯天然，适合长期食用，因而受到广大妈妈的追捧。（本产品不能替代药品使用）
儿童益生菌活菌添加量很重要，但并不是越多越好
