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荔枝竟能补脑美容

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荔枝竟能补脑美容

“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”,古时就有杨贵妃吃荔枝的典故,杨贵妃这么爱吃荔枝,这与荔枝具有的健康功效是分不开的。

炎天,荔枝是最受欢迎的时令水果之一,不仅外表好看,且美味鲜甜,滋味沁民气脾。但吃荔枝肯定要适量,不可多食易上火。关于荔枝的功效与选购技巧,我们得知道。 一、荔枝的功效与作用 1、补脑

荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增长营养的作用,研究证实,荔枝对大脑构造有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。 2、美容

荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。 3、消肿

荔枝还有消肿解毒、止血止痛的作用。 二、荔枝的选购技巧 1、看

一看荔枝头部。假如荔枝头部比较尖,表皮上的“钉”密集程度比较高的话,那就阐明荔枝还不够成熟,反之就是一颗成熟的荔枝。二看壳,龟裂片坦,缝合线明显,如许的荔枝肯定是甘甜无比的!真正奇怪的荔枝从外表看,颜色不是很美丽,暗红稍带绿,没异味。 2、触

用手触摸,握在手里的荔枝,应该是硬实而富有弹性,拨开果皮,里面的膜应该是白色,假如出现黑斑,阐明时间已经长了。 3、闻

用鼻子闻,奇怪的荔枝都有一种清香的味道,假如有酸味或是别的味道,阐明已经不是奇怪的荔枝了。 4、感

可以用舌头来品尝一下,奇怪的荔枝吃到嘴里,果肉富有弹性,果汁清香诱人,酸甜可口。

荔枝竟能补脑美容

荔枝竟能补脑美容“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”,古时就有杨贵妃吃荔枝的典故,杨贵妃这么爱吃荔枝,这与荔枝具有的健康功效是分不开的。炎天,荔枝是最受欢迎的时令水果之一,不仅外表好看,且美味鲜甜,滋味沁民气脾。但吃荔枝肯定要适量,不可多食易上火。关于荔枝的功效与选购技巧,我们得知道。一、荔枝的功效与作用1、补脑<
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