考研真的是一件考研耐力和意志力的事情,需要你不断坚持和努力才能获得成功,所以你必须要想清楚自己为什么要考研,这一点非常重要,因为只有确认好坚定的动机,才能让你在最后冲刺阶段时能够坚持下来。
如果你只是看到自己周围的人都在考研而决定的考研,自己只是随波逐流没有坚定的信心,那么非常容易在中途就放弃掉了,而且现在考研非常火热,这就意味着竞争也会非常激烈,而且调剂的机会都会非常难得,所以备考时的压力也会比较大,所以大家一定要调整好心态,既不能压力太大,也不能懈怠。
虽关于择校问题是非常重要的,个人建议一定要趁早,因为即使同一专业,不同学校的考试科目也未必完全一致。
如果同学们一时之间不知道选择那所学校,千万不要把过度的精力浪费在这上面,因为,备考复习工作是一天都不能丢的,所以在未定学校之前千万要保持学习进度。因为考试内容都是一样的,大家可以筛选一些目标院校,有了一个大致方向,现阶段自己的不会过于慌乱,不会整天胡思乱想。
介于考研方面有太多的问题要讲,所以这篇文章便是我的种种干货和经验的整理,篇幅会比较长,希望大家耐心看完后会有所帮助,结尾处附赠我的学习资料。
武汉体育学院运动康复学的初试科目为:(101)思想政治理论 (201)英语一 (633)运动康复专业基础综合
参考书目为:
系统解剖学,柏树令主编第8版,人民卫生出版社 运动解剖学,王松主编,华中科技大学出版社 燕铁斌.物理治疗学(第3版). 人民卫生出版社.2018 陈建.运动康复技术学.北京体育大学出版社.2016
王玉龙.康复功能评定学. 人民卫生出版社.2018 有关英语的一些经验
大家都说“得阅读者得天下”。阅读一共占40分,但如果把所有精力都花在阅读练习上,不注意其他题型的应试技巧,也是得不偿失的。建议大家抽出3个小时的时间,完整地做一套题。做完一套卷子之后,正确率是次要的,重点是发现自己的弱点,同时了解试卷结构并调整自己的时间安排与做题节奏。对于真题,一定要做到“心中有数”!不能像无头苍蝇一样一下子就扎进了哪个老师的长难句网课或者哪本阅读书当中。不是说辅助网课和书不好,而是说要有的放矢,先整体,后局部深入。
没有哪个做题顺序是最好的,最适合自己的才是最好的,大家可以自由决定。做真题一定要注意做题顺序,我是先从阅读开始,然后写完作文,最后再做完形填空。完形填空分值比较小,但是若较难的话则可能花费半小时时间,一开始做有可能打乱做题节奏。这是我最顺手的做题顺序,也有同学先写作文,再按顺序做题,这个可以根据自己的实际情况决定。
单词怎么背?
背单词是老生常谈了,但也是有技巧的。单词是英语的基础,网传阅读百分之二十的单词看不懂,依然可以做对所有题的广告,这种宣传在举例时精心挑选适合所谓“技巧”的题目,并敢说所有题都通用,对同学反馈的不实用的题置之不顾,以偏概全,同学们不该相信,还是要老老实实背单词。
1、背单词要坚持。从今天开始,一直背到考试之前,每天花费的时间不用太多,单词量少的同学在这个阶段可以多背背单词,但是每天一个半小时在我看来也是上限了。
2、背单词方式的选择。单词书很多,我上面提到的《木糖英语单词闪电版》就挺不错的。很多同学用单词软件背,我使用过但觉得效果一般,同学们可以自己斟酌。最重要的还是真题中的单词,熟词癖义、高频单词,虽然在单词书上也有总结,但是远不如在阅读中自己发现记
得牢。比如“plant”这个单词,原不知它有“工厂”的意思,第一次看见没太注意,第二次看只记得是个癖义,再查字典之后就彻底记住了。
3、单词到底应该怎么背。我的原则是复习旧单词的重要性远远大于背新单词,重复记忆才能真正掌握。
单词背完就要开始做题了,都说考研英语其实考的就是阅读。下面就来讲讲我是如何练习阅读的。
阅读一共四篇,二十题,每题两分,比重还是很大的。我给大家算算,2000年到2020年一共20套题80篇阅读,做阅读、分析答案、查单词、分析句法、写翻译一套下来恐怕要3个小时,一共就是240小时。如果你一天学习10个小时,那就是整整一个月都在看价值40分的英语阅读。如果你有大把的时间复习英语,这样复习绝对能让你的英语水平大大提高。
我写阅读一直是一下做完四篇,每次都掐时间,熟悉自己的做题节奏。错题很重要,根据《木糖英语真题手译版》分析为什么错。有时明明都读懂了,但还是觉得四个选项都对,这就是没掌握答题技巧。举个例子,有一篇阅读里的一句话,内容大概是“人们往往在开会的时候很困”,选项里说会议很无聊。这是错误选项,从“困”推导出“会议无聊”,看上去有合理之处,但在考研英语中,就是过度推断。这样的技巧还有很多,之后可以给大家总结一下。
阅读里的单词的重要性我也说过了,就不再多说。把每个单词抄在单词本中,音标、意思、几句例句,不看就是白费功夫。用荧光笔把单词标注好,意思例句写在旁边,随时翻一翻,还能看到在文中的使用方法,不仅节省时间,效果也不差。
新题型+翻译
新题型重在技巧。文章的难度和阅读差不多,所以能看懂阅读就能看懂新题型的文章。但是七选五和排序在单纯的题型上还是有些难度的,容易花长时间正确率还不高。所以我建议大家看看网课老师提供的做题技巧。
翻译不必追求精确,达意即可。做翻译题遇到的困难无非就是单词不认识,或者句式复杂,意思明白但就是翻译不成中文。单词不认识要背,实在不行就猜,一句话有一个单词不认识其实也能猜个八九不离十。句式要注意,欧西文法与中文不同,句子长且逻辑性极强。如果一句话有很多定语还带着从句,就不要妄想用好几个“的”说明白,老老实实断开句子来翻译,不然写出来也不像中国话。
作文有模板
大小作文一共背20篇,背得滚瓜烂熟、脱口而出,上考场一定好句连篇。背作文是真正提高写作能力最好的方法,因为“写”是最强的记忆输出方式,那么“看”“读”这种较弱的记忆输入方式就没有“背”效果好了。
(633)运动康复专业基础综合 专业课复习
(1)了解考试节点:包括报名时间,现场确认时间,考试时间,随时关注考研官方网站。 (2)考试大纲,历年真题,专业书籍。可以自己单独整理或者询问学长学姐。建议自己能完成的自己做,毕竟学长学姐也很忙。
(3)开始复习:
第一遍: 将三本专业书过一遍,整体了解你需要考试的内容和量。
第二遍: 整理大纲,安排计划,开始背诵。根据学校的大纲,稍加整理。比如大纲的内容用红笔,大纲细化的内容用黑笔,大纲外的用蓝笔。记住,只需要一个提纲样的,并不需要整段整段的摘抄。大纲的作用是为了让你记忆过程中思路清晰利于复习。
现在你了解了考什么,大致有哪些内容,接着就是安排每天的计划,从月计划到每天的计划,一定要有!一定要有!一定要有!如何利用你的大纲和计划,我们等等在背诵技巧中还会提及。如果想做题,可以在网上买本研教新版的《体育学题解》,反复仔细把所有题目做三遍,
做做名词解释和填空,重点是简答题一定要能背诵。
第三遍到第六遍: 反复背诵,没有捷径可走,就是不停反复地背,虽然非常枯燥乏味。 第七遍第八遍: 虽然你背的不错了。但是考试是写而不是背的形式,背和写还是有所不同的。所以这个时候就需要默写。第一次默写要求从大纲开始默写,每默写完一张就用其他颜色的笔修正。可能你觉得已经背的很溜了,但是你的默写可能惨不忍睹。没有关系!第一遍过完以后开始你的你的第二次默写,这时应该会更加流畅和正确。记住,千万不能要静下心来逼着自己去完成!其实仔细一想,这几个月的背诵和默写,就这3本书,可能可以改变你以后几十年人生,这样的性价比,哪里能找到第二家?!
注意:每个人的遍数肯定不一样,多多益善!我限于时间,只能过8遍。 因为专业课占了300分,两门公共课200分,所以重点可能还是在专业课。 复试复习
初试和复试的分数所占的比例为:
成绩类别 满分 比例 备注
1 初试 100 60% 将满分500换算成100分 2 专业课面试 100 35% 不合格者不予录取。 3 外语听力、口试 100 5% 不合格者不予录取 4 加试单科成绩 100 / 同等学力考生,单科成绩低于60分者,不予录取
5 思想政治考核 合格 / 不合格者不予录取
注:考生综合成绩 = (初试成绩/5)×0.6+ 专业课面试成绩×0.35+外语听力口语考试成绩×0.05。
还有一点是录取比例,就是说如果需要招收24人,那么实际会大概29人左右进入复试,
残酷的淘汰5人。
复试时所有同学在一间大教室候考,喊道名字的进入其他教室进行复试。小教室有5位老师,1位主面试,3位专业老师和1位英语老师。你的考题是在讲桌上放着,三选一作答,我当时的考试一道是专业题:说出一种损伤和他的康复,一道是考察你的思维和理解题:运动康复在社会中的地位,还有一道是:实在是想不起来了。最后英语老师根据你之前的表达提问:对哪个领域感兴趣?
所以,复试的内容比较考研综合素质,初试结束后还是需要把之前背诵的东西不停重复,起码不要再复试前忘记。然后关注康复的时事热点,英语所占分数不大,可以背诵一些康复相关的疾病,主要也是考研综合素质,比较难准备。最后,最重要的是一定要表现的落落大方,声音清晰响亮,不要有小动作,与监考老师有眼神交流,不管如何,一定要说,千万不能什么都不做。
最后聊一下备考中的技巧 背诵技巧
(1)在根据大纲背诵时,可以做一下标记。比如运动疗法学第二章:关节活动技术为例: 1.关节活动技术的概念(√)、治疗作用( )、临床应用及四肢和躯干活动技术(*) 可以把背得熟的,不太熟的,和完全忘记了的都做上自己喜欢的标记。这个标记可以提醒自己,并且等下还有作用。
(2)我在开始新一天的背诵任务前都会将前一天的内容再温习一遍,当你看到昨天的标记时,背熟的脑子里过一遍,不熟的和背不出的在重新背一遍,并且更新标记,但记住千万不要擦掉,因为后续我们要反复很多遍。
(3)难背的内容可以再睡前再去背一遍,会有意想不到的效果。 记忆技巧
针对普通的内容,可以利用一些谐音口诀记忆。以以为转移技术中的独立转移原则为例: 独立转移的基本原则
(1)水平转移时,相互转移的两个平面之间的高度应尽可能相等,尤其是四肢瘫患者转 移时。
(2)相互转移的两个平面的物体应稳定。轮椅转移时必须先制动,活动床转移时应先锁 住床的脚轮,椅子转移时应将其置于最稳定的位置。
(3)相互转移的两个平面应尽可能靠近。若两者之间有距离,可使用转移滑板。 (4)床垫和椅面应有一定的硬度。一般越硬越好,以利患者转移。
(5)应当教会患者利用体重转移,如利用倾斜力、翻滚力、摆动惯性以增加起身的动量。 (6)转移时应注意安全。患者应尽4避免被家具或轮椅大轮、脚踏板碰伤肢体或臀部。如轮椅和床之间转移时,靠床一侧的轮椅扶手要卸下,轮椅脚踏板要向旁移开,否则会碰到 患者踝部,导致皮肤擦伤。
(7)患者学习独立转移的时机要适当。太早容易失败会使患者失去信心,太晚则因依赖而失去兴趣。
(8)有多种转移方法可供选择时,以最安全、最容易的方法为首选。
记忆方法:高度,硬度,稳定,距离,时机,体重,安全,方法。高硬稳距时体安方(尸体安放在又高又硬有稳定距离又近的地方,联想到太平间)
针对康复动作为主的记忆内容,可以利用动作记忆,也就是可以跟着做一遍,更加容易记住。
打气技巧
考研是一个人的战斗,如果能找到一个志同道合互相鼓励的研友,是非常难得的。大多数的同学,可能是一个人。这个时候,就需要不停的喂自己一碗又一碗的鸡汤。可以将让人振奋
的话贴在你能看到任何地方。我记得当时鼓励我的话是四句,我贴出其中的一句:拼一个秋天,赢一个未来!
其他技巧
(1)考研过程中,坚持是最难的。太多的同学半途而废了。刚开始可能还好,慢慢的,看到其他的同学吃喝玩乐等毕业,有的同学找到了工作,你可能会焦躁,再加上每天千篇一律的生活,每当你坚持不下去的时候,就想想自己当初决定考研的那一刻的雄心壮志,记住:不忘初心!不忘初心!不忘初心!
(2)背诵过程中,你可以把平时背诵的不熟的或者觉得重要的,自己出一个模拟题,最后模拟考场的环境,进行模拟考。
(3)体育学考试时间是3小时,每年大概12道题,每题20-30分,都是简答论述的形式,所以,模拟的过程中,一定要分配好每道题的时间,180min/13=13分钟/道题。分配到每一题就是13分钟,包括你思考,布局,写的过程,时间还是很紧张的。
5. 注意事项
(1)注意几个时间点:每年9月份左右预报名,10月份正式报名,还有现场确认的时间。不要准备的很久最后忘记了报名或者报名出了问题,这就很奔溃了。
(2)注意身体。劳逸结合,考研不仅考专业知识,也考信息获取能力,心理素质和身体素质。
下附我自己曾经用过的一些资料截图,我都在high研网和high研app里面做了分享,大家可以自取。
新版武汉体育学院运动康复学考研经验考研参考书考研真题 - 图文
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