立定跳远教学设计
执教者
指导教师
壱、 课题：
蹲距式跳远教学设计
二、解读理念：
面向全体学生，着眼于学生的全面发展，通过教学让学生掌握本课的运动技能，促进学生个性发展；尊 重学生，充分调动学生学习的主动性和积极性；引导学生解决成长过程中的实际问题；鼓励学生实施自主、合作、探究学习，在练习中发扬刻苦和坚忍不拔的拼搏精神，增强集体主义精神和团结合作的精神
三、学情分析：
四年级学生活泼好动、兴趣广泛、模仿力强、喜欢游戏，上课喜欢玩，虽然运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，但想象创造力丰富，学习兴趣易激发。教学过程中教师应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解， 去发现，去创造。在教学中，以跳的各种游戏如模仿小动物跳、单双脚跳等方式来教学，使学生在游戏中掌握跳的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力， 并结合这种趣味性强、形式多样的游戏，为学生提供展示自我的条件和机会，让学生体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质，有利于学生学习习惯的养成及对体育活动的热爱 。 四、教材分析：
本节课的主教材是四年级蹲距式跳远加游戏。跳跃是人体的基本活动能力之一。中低年级跳跃教材内
容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。中低年级蹲距 式跳远教学，主要是让学生学会单脚起跳腾空后，上体保持正直、摆动腿的大腿部分继
续向上摆动，留在体后的起跳腿开始屈膝前摆，这样，逐步靠拢摆动腿，逐渐在空中形成蹲踞式，落地前小腿自然前伸落地。
五、设计理念
本课结合新课程理念，根据四年级学生的生理、心理和认知的特点，运用学本领——练本领— —施展本领来激发学生的兴趣，让学生在练习中展示自我，体验学习的乐趣。通过练习让学生创设自我挑战、互帮互助的学习环境，通过自评、互评和师评，让学生充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感，从而树立学生的自信心。让每一位学生在学中玩、玩中练、练中创，享受体育的快乐和成功有喜悦。 四、教学目标
1、提高学生对体育的兴趣及认识，培养积极参加体育活动的观念。
2、通过多种形式的练习，培养学生正确的跳跃姿势，提高学生对蹲距式跳远的掌握水平。 3、通过练习提高学生的跳跃能力，发展灵敏、协调等身体素质。 4、培养学生勇敢、果断及团结协作的良好心理品质。 五、重点、难点
重点：助跑与踏跳的结合。起跳的双臂摆动、快速提拉。
难点：上下肢协调配合发力，双腿屈膝缓冲落地。
五、方法解读： 1.教学方法：情景式、体验式、参与式教学
2．教学准备：
场地：足球场
器材：器材：音箱 1 台、大垫子 4 块、小垫子 4 块、哨子、队标 4 个、呼啦圈 48 个，标志物 4 个、
标志盘 4 个、沙包 40 个、投掷靶 4 个
教 学 内容 立定跳远 双脚跳圈接力 教 师 孟德超 年 级 四年级 教学目标 重点难点 1、认知目标：使学生掌握蹲距式跳远时单脚积极踏板，落地屈膝缓冲的技术动作。 2、技能目标：增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。 3、情感目标：培养学生不畏困难、积极进取、勇敢果断的意志品质。 重点：助跑与踏跳的结合。起跳的双臂摆动、快速提拉。 难点：上下肢协调配合发力，双腿屈膝缓冲落地。 教 学 次序 教学内容 教师活动 学生活动 组织要求 时间 2 次数 1 开始部分 1、学生成四 一、课堂常1、教师集合整队、语语＊ ＊＊＊＊＊＊＊ 规 言要精练 列横队站立 ＊ ＊＊＊＊＊＊＊ 1、整队， ＊ ＊＊＊＊＊＊＊ 师生问好检查报告2、学生认真 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 人数， 检2、教师介绍本课可 的听 教师并快 查服装 教学内容和目标 速融入到课堂要求：静、齐、快 环境中去 2、宣布课 的内容和任务： 蹲 距式跳远 准备部分 一、队列队一、1、教师口令指 1、学生根据 ＊ ＊＊＊＊＊＊＊ 形练习 教师的口令挥 ＊ ＊＊＊＊＊＊＊ （原地四面转法） 迅速完成 ＊ ＊＊＊＊＊＊＊ 1 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 二、热身跑二、教师领跑，跑2、学生跟着徒手操 动过程中喊口令教师的带领1234。教师领做徒完成练习 手操 三、游戏： 三、教师介绍游戏“单双脚跳” 规则要求，强调纪律，参与游戏中。 一、蹲距式1、学生示范 跳远 教师展示蹲距式跳动作要领远动作，并且讲解 “快速助跑、动作重点和难点 踏板积极2、教师指导学生完主动、双臂蹲距式定跳远的辅快速经体助练习 侧提拉， 上体保持正直摆动学生展示腿靠近胸找出不足前同时踏 表扬鼓励 3、学生听音 乐进行游戏。 要求：学生注意力集中，能根据语言的判断做出反应 10 1 游戏区域散点 1 1 2. 教与学法： 1. 学生认真听 2 （ 1 ） 图讲动作方法和要示急行跳远领 的动作方法 （ 2 ） 教 。 基
跳腿快速靠拢， 屈膝缓冲落 地。注意自我保护。
3、指导学生练习并请学生展示，指出
并提出学习
问题所在
师简要提示2. 学生集体练习。
3. 学生分组练习。 4、解决问题，指导
练习
本
的方法要求 集体练习与分组（ 3 ） 教练习相结合 师引导，学生四人一组结伴讨论交 流、自主锻 4、各组评选优 秀学员 5、全班评选
23 5
部
分
常见错误： 1、 5、组织集体练习 助跑速度 慢， 够板6、学生展示 踏板不够 表扬鼓励 积极主动 单脚起跳单脚落地
强调双脚1、组织变换队形 屈膝缓冲2、教师讲解方法和落地注意游戏规则
自我保护。3、组织学生进行练2、摆臂与习
蹬地配合4、总结游戏 不协调， 不能形成有效的合力
3、上体不能保持正直， 踏跳腿不能及时往摆动腿靠拢 二、游戏： 跳圈接力沙包投准
(4)教师巡 视指导，帮 助学生释难
解疑 （ 5 ） 教
师适时精要 讲解，并做 炼 示范，启发
学生相互观1、教与学法： 察、相互帮（1） 教师讲解 助，改进动作
（ 6 ） 教 师组织下，
游戏的规则、方法提出安全要求，分 组后练习。
引导学 （2） 教师巡视 随时点拨。 生助跑踏跳衔接动作的衔接方法巩固练习成果。 强调踏跳积极有力， 加强练习密度，突破重难点 (7)自我评价，交流体会 3、要求： 合 作 活 动气 氛 活 跃 助 跑 踏 跳协调有力 2、要求：主动参与 协作 团结 一、放松： 1、教师整队 1、学生观察 要求：认真放松 结束部分 教师的讲解 二、本课小 2、教师领做放松活 以及示范 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 2、学生认真 结 动 ＊ ＊＊＊＊＊＊＊ ＊ ＊＊＊＊＊＊＊ 练习 三、下课 3、本课小结 3、小结本课 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 4、师生再见 ， 5 4、师生再见，收回 收回器材
体育与健康《蹲踞式跳远2》优质教案.教学设计
