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2024年秋思源实验学校女生会议讲话稿
亲爱的同学们：
你们好! 今天，利用午休时间，老师要给大家上一堂不寻常的课，它是每一个女孩的必修课。在开始之前，我先提几点要求：请同学们认真倾听，不讲闲话，认真做笔记。我希望，经过这节课的学习与交流，能够对你们的学习和生活有所帮助。
今天活动的主题是“自尊自爱自强，做青春的主人” 每个人的生命周期都要经历三个成长阶段，童年期——青春期——成人期。青春期是一个承前启后的过渡时期，所以青春期在我们的人生中尤为重要。法国思想家、教育家卢梭说过：“人生当中最危险的一段时间是青春期。在这段时间中如果不采取摧毁种种错误和恶习的手段的话，它们就会发芽滋长，以致以后采取手段去改的时候，它们已经扎下了深根，以致永远也拔不掉它们了。”所以这就是为什么要进行青春期教育。
今天我主要和大家谈谈以下三方面： 一、青春期女生的变化
1. 青春期的生理变化 2.青春期的心理变化 二、青春期与异性的交往
1. 正确处理男女生交往关系 2.青春期女生的自我保护 三、提升自我，做一个“健康快乐”的女生
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一：青春期的生理变化
女孩从11岁左右开始进入青春期，在这一时期,人的生理和心理都会发生显著的变化。
月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的生理标志，正常的月经证明你的身体是健康的，从此逐渐具备了生育的能力。月经周期：两次月经的第一天之间的相隔的天数一般为21-35天，平均28天。月经持续时间一般在3-7天，平均4-5天。
那么月经期间我们应该注意哪些方面呢？
1.每晚用干净的温水清洗，不要在浴盆里坐浴或使用公共浴盆，最好是淋浴，避免细菌的感染;
2.注意月经期时内裤要勤换，勤洗；内裤要在太阳下晾晒。 3.注意勤换卫生巾，并选择质量信得过、安全卫生的卫生巾;
4.饮食方面应以清淡为主，少吃辛辣食物，不食生冷食物（尤其是冷饮），增强营养； 5.忌着凉,多保暖;
6.保证充足的睡眠，保持愉悦的心情; --调查1：月经期间会肚子痛的女生请举手 补充：月经期间最好不要洗头，尤其是前三天，不要捶打腰部，不宜穿如对你有帮助，请购买下载打赏，谢谢！
紧身裤，会肚子疼可以喝些红糖水，肚子上贴暖宝宝。 调查2：平时你们的衣服是谁洗？你知道你的妈妈在例假期间会不会不舒服呢？你有为妈妈做什么事情吗？ 二. 我们一起看看青春期还会带来哪些变化呢：
*讲究打扮，留意谁在看自己 *喜欢看描写爱情的电视，电影和小说 *爱去看男生打球 *喜欢上网和陌生人聊天 *喜欢向异性朋友发短信 *有打不完的电话
*在特别的日子喜欢给人送礼物 *爱把抽屉和日记加锁
以上提到的青春期变化你们有吗？接下来我着重谈谈青春期的心理变化 1、有了独立意识，但又有较强的依赖性
2、有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说； 3、有时会出现逆反心理；
4、喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。当然哪个少女不怀春，哪个少男不钟情，这都是青春期的正常现象。德国著名思想家歌德说：“萌动的春情之所以美好，就在于人既意识不到它的存在，也不考虑它的终结，它是那么快乐而明朗，竟觉察不到它有时也会酿成灾祸。” 请同学们思考：为什么说萌动的春情除了美好，有时也会酿成灾祸呢？ 因为很多孩子会忍不住，并出现早恋， 早恋就像被催熟剂催熟了的果子
初中女生会议讲话稿
