野文少年儿童运动表现教学方案
年龄：3-4岁（核心）；5-6岁（之前没有系统训练）
项目 教学内容 开课前： 洗手间。 器材及组织形式 集合： 师生行礼相互问好。 动作要领及动作进阶 教学情境用语 速要慢，咬字要 清组次/时间 发展目标 目标：消除孩子与老师的陌生感，逐步培养孩子礼貌意识和规则意识。 1、 主课老师介绍自己与助课老师，小朋友们再简单老师说话的方式， 语晰，要有耐心， 时刻2、 告知小朋友课中如有不舒服或其他问题要及 观察孩子的动态，简时告诉老师。 3、 未经老师允许，不要离开教室、不要乱跑、 不单介绍一下游戏及课程内容。 可以攀爬大器械。 4、 宣布开始上课。 2~3分钟 1、 询问是否要去小朋友们站在指定的位置待。 的自我介绍（如有新来的小朋友要重点介绍） 准 2、 提醒小朋友把老师：小朋友们好！ 自己的水杯拿进场小朋友：老师好！ 地，放在指定的位老师：同志们辛苦了！（幽备 置。 默、夸张） 小朋友：为人民服务！（开心）
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热身游戏： 变大人变小孩（升级版本可以加入卡器材：标志桶4个。 组织：标志桶摆成一个大圆形 A 1、要领：老师站在圆心内，孩子绕标志桶跑，老师情景： 喊变大人时，孩子双臂向上举变成大人。 老师喊变?该游戏需要老师释成小孩，孩子双手交叉抱肩蹲下。 放自己，充分发挥想象力，用语言与肢体动作来吸 引孩子做出动作。 目标：游戏达到活跃气氛，使孩子充分热身及提高孩子的反应灵敏能力。 通人物、或者动物） 热 身 游 戏 ?老师在游戏中要注意将孩子做得好的动作，用具体的语言描述出来。 7~8分钟
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项目 教学内容 1、 下肢： 小兔子跳圈圈走直器材及组织形式 1、 器材：功能圈6-8个， 场地直线。 在场地中间，小朋友一路纵队站立，返回走直线。 动作要领及动作进阶 教学情境用语 组次/时间 发展目标 1、 目标:发展孩子的上肢力量、协调能力、腰部力量。 情景：小兔子白又1、 要领：小朋友双手叉腰，双脚并拢，一个圈一个1、 圈的跳过，双膝微微弯曲。返回时走直线，双手叉腰，白，两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳真可爱。 组织：功能圈对齐放在一摆放脚跟对脚尖的过，保持身体平衡。 线（脚跟对脚尖） 1、 上肢: （两项选项一 项组织：把爬行垫竖排对齐摆放2、 小屁股搬家（向后） 要领：向后——背对垫子，坐在垫子上，双臂撑妈妈擦地板，用我的小2、 目标：发展孩子的进行练习） 在一起。 在臀部，双臂向后移动，同时双膝弯曲脚跟蹬地臀部屁股帮助妈妈干家务。上肢力量，协调能4 后移。 力、腰部力量。 2、 器材：爬行垫4到5块。 2、 情景：我们今天帮10分钟/3组
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综合耐力： 抢车位器材：标志桶4个， （生活场景引导） 功能圈每人一个。 要领：老师在前面带领小朋友们绕圈跑动，听到“抢情景：小司机开车带朋车位”的口令后，快速的跑到圈内，找一个功能圈，友出去逛动物园，到了目标：发展孩子的肺活量，反应能力。 身体素质 组织：4个标志桶放在场地四个站到里面2秒后。继续跟老师跑， 同时老师减掉一以后要把车先停进停角，围成一个圈，功能圈放在圈个功能圈，没有抢到车位的小朋友原地转3圈。 车场，但是停车场的车内，小朋友们一路纵队站立。（升级有趣性可以让小朋友把自己命名为自己喜欢的汽车品牌或者型号） 位比较紧张，所以要 看谁抢的最快。（安全提示——遵守规则很重要） 10分钟/3组
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项目 教学内容 器材及组织形式 动作要领及动作进阶 教学情境用语 组次/时间 发展目标 动 主-体操： 单杠悬垂 作 技
器材：单杠一个、大体操垫 组织：自由组织。 要领：小朋友们双手虎口抓杠。 情景：我们变身成小猴进阶： 子，像小猴子一样手抓在?杠上悬挂，保护在手腕。 单杠上荡秋千。（拓展人?杠上摆荡，保护者一只手抓手腕，一只手推后文知识——荡秋千能让背。 你想起哪些诗词？） ?杠上并腿悬挂，双手抓杠，双脚放在两只 手中间。保护者一只手托背，一只手抓在脚踝。 注意：根据孩子的水平，选择进阶的步骤。不要所有的人都釆取同一种动作形态。 5
分钟/3组 目标：发展孩子的上肢力量，腰腹力量及手指抓握力。 10
少年儿童运动表现教学方案
