专题06 做情绪情感的主人
考点1 揭开情绪的面纱 1．（2024·河南）父母的叮嘱在耳边响起，你会觉得“好烦哦”；长辈与自己的看法有分歧，有时你会不屑一顾，把孝道置之脑后；同学的无心之言，认为是在贬低自己，老师多看两眼，觉得是“不怀好意”……青春期敏感心灵中“忽忽”燃起的小火苗，让我们不由得开启“怼”模式，成为屡屡伤害父母和同学老师的“刺猬少年”，避免因敏感而冲动“怼”人，我们应该
A．做到尊重他人，虚心听取意见 B．全面地看问题，不随意下结论 C．学会换位思考，善于沟通交流 D．合理调控情绪，做情绪的主人
2．（2024·北京）《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”的记载，这启示我们
①喜怒哀乐是人之常情 ②情绪与人的身心健康有关 ③要积极主动调控情绪 ④同一情绪对人的影响相同 A．①②
B．①④
C．②③
D．③④
3．（2024·广东）高铁上，无论晓琪怎么讲道理，霸占她座位的阿姨都无动于衷，直到找了乘警才骂骂咧咧地挪开。晓琪很生气，为平复心情可以
A．看风景转移注意力 B．与其对骂表达不满 C．鼓动乘客嘲讽对方 D．大声尖叫发泄情绪
4．（2024·湖南长沙）下图漫画《马路杀手》警示我们
①遵守规则维护规则 ②行使权利捍卫权利 ③珍爱生命敬畏生命 ④调节情绪控制情绪 A．①②③
B．①②④
C．①③④
D．②③④
5．（2024·湖南株洲）张欣同学功课一直很好，可他有些疑虑情绪，经常担心考试过不了关。经过心理咨询，张欣同学开展了两项业余活动打篮球和听音乐。半年后，他的心态稳定了，身体强健了，学习成绩也提高了。张欣同学的转变说明了
①情绪需要调节
②我们要学会有意识地调节和控制自己的情绪
③积极的情绪有利于人的身体健康、智力发展、学习效率的提高 ④我们可以时刻保持积极情绪，避免一切消极情绪的出现 A．①③④
B．②③④
C．①②③
D．①②④
6．（2024·湖南衡阳）下面漫画旨在告诉我们
A．要善于从身边寻找快乐 B．要选择积极乐观的心态 C．宽容能使人忘记不快乐 D．要确立正确人生目标
7．（2024·湖南衡阳）每年4月2日是世界“枕头大战日”。当天，活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于
A．转移注意 C．合理宣泄
B．改变认知评价 D．自我暗示
8．（2024·山东泰安）2024年10月28日，重庆市一公交车坠江。经调查，公交车行驶中一女乘客因错过了下车地点，与司机发生争吵和肢体冲突，期间车上其他乘客无人劝阻，最终导致车辆失控，造成公交车与小轿车发生碰撞而坠江。这一惨痛事件警示我们要
①提高法治意识，维护公共安全 ②对自己行为的后果做出正确的判断 ③增强规则意识和社会责任感 ④理智调控情绪，做情绪的主人 A．①②③
B．①③④
C．①②④
D．①②③④
9．（2024·山东聊城）下边漫画《不能一擦就冒火》启示我们
①要学会调控情绪，做情绪的主人 ②不应产生消极情绪，要让快乐永驻心间 ③要用科学合理的方法抑制“冲动”
④学会采取理智调控法，调动理智的力量调控情绪 A．①②③
B．①③④
C．①②④
D．②③④
考点2 品出情感的韵味 1．（2024·重庆A）下列对如图漫画《地铁一瞥》认识正确的是
①网络信息良莠不齐，无法取舍 ②点赞、转发“好文”，传播网络正能量 ③利用“学习强国”平台，提升自我素养 ④针对网络无聊信息，要学会主动过滤 A．①②③
B．①②④
C．①③④
D．②③④
2024年中考真题道德与法治试题分项汇编专题06 做情绪情感的主人（第01期）（原卷版）
