体 育 课 教 案
第一周 第1课
I 一、理论课 材 教 任 1、 使学生了解本学期的要求。 2、 进一步强调夏季体育课注意事项。 务 3、 让学生进一步明白如何锻炼身体。 内 容 课的内容 一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容 三、点名 教师活动 1、 教师宣布本课内容 2、 点名 学生活动 1、学生听 时间 力量 次数 温馨询5 弱 1 查 一、体育锻炼对身体的主 作用 题 学 习 1、 提高运动系统的功能 2、 能够促进呼吸和循环系统功能 3、 能促进神经系统的功能 二、怎样科学锻炼身体 1、 教师讲解、回答问题。 1、 学生听,并可2、 用讲故事的方式讲给以提问 学生,并用鼓励的语言让学生多提问,激发学生的思维 中 1 1 1 30 中 放松活动 1、 总结 2、 下课 1、 教师指出本课优点与缺点 2、 师生再见 1、 学生听 2、 师生再见 2 弱 1
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第一周 第2课
一、跳跃:蹲踞式跳远 材 二、队列:行进间三种转法 教1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 任 2、 养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 务 内 容 温馨询3、 培养学生勇敢、顽强的精神。 课的内容 一、课堂常规(略) 二、温馨询查 队列操练 教师活动 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 学生活动 1、 学生听口令站队 2、 学生听口令练习、模仿 时间 力量 次数 5 弱 1 1、 队列、慢跑 3、教师指挥,口令 查 2、 徒手操、伸展运动 4、组织:四列横队 队3、 专门性练习 列操练 一、跳跃:蹲踞式跳远 1、教师讲解动作要领、示主 重点:动作协调、蹬跳范 有力。 题 难点:助跑、踏跳、 腾 空、落地 学 二、队列:行进间三种 转法 习 重点:注意力集中。 难点:动令予令要分清。 2、组织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。 4、组织:分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范 2、织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。 1、 教师组织领做 1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误 1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误 2 中 弱 1 1 1 1 30 中 放松活动 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、 学生模仿 2、 指出本课优点与缺点 2、 学生听,提问 3、 组织:四列横队
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第二周 第1课
教一、跳跃:蹲踞式跳远 材 二、技巧:肩肘倒立 1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 任 2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。 务 3、 培养学生勇敢、顽强的精神。 内 容 课的内容 教师活动 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 学生活动 时力次间 量 数 一、课堂常规(略) 温二、温馨询查 馨三、队列操练 询1、队列、慢跑 查2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 队列操练 1、学生听口令站队 5 2、学生听口令练 弱 1 习、模仿 3 1 1 0 中 1 一、跳跃:蹲踞式跳远 1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。 4、组织:分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范 2、织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误 1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误 主 重点:动作协调、蹬跳 有力。 题 难点:助跑、踏跳、 腾 空、落地 学 二、技巧:肩肘倒立 重点:动作这间的连接习 要自然、连贯。 难点:腰挺直,两臂撑住腰,注意安全 中 放1、放松活动 松2、总结 活3、下课 动 1、学生模仿 2、学生听,提问 2 弱 1
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第二周 第2课
一、跳跃:蹲踞式跳远 材 二、技巧:肩肘倒立 教1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 任 2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。 务 内 容 温馨询3、培养学生勇敢、顽强的精神。 课的内容 一、课堂常规(略) 二、温馨询查 三、队列操练 教师活动 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 学生活动 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 时间 力量 次数 5 30 1 1 1 弱 1 1、队列、慢跑 查 2、徒手操、伸展运动 队3、专门性练习 列操练 中 一、跳跃:蹲踞式跳远 1、教师讲解动作要领、主 重点:动作协调、蹬跳示范 有力。 题 难点:助跑、踏跳、 腾 空、落地 学 二、技巧:肩肘倒立 重点:动作这间的连接习 要自然、连贯。 难点:腰挺直,两臂撑住腰,注意安全 2、组织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。 4、组织:(分组轮换) 1、教师讲解动作要领、示范 2、织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 4、学生听 5、学生练习 6、纠正错误 1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误 中 放松活动 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、学生模仿 2、学生听,提问 2 弱 1
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第三周 第1课
一、孝核:蹲踞式跳远 材 二、小篮球:移动变向跑 教一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术,考核蹲踞式跳远,提高动作的质量,发展跳能力。 任 二、继续学习正面双手传球技术,发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。 务 内 容 温馨询三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。 课的内容 一、课堂常规(略) 二、温馨询查 三、队列操练 教师活动 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 练习与方法 1、要求:精神饱满、队形整齐 2、练习: ·向左(右)转走 ·分队、裂队走跑 ·活动各关节 时间 力量 次数 5 弱 1 1、队列、慢跑 查 2、徒手操、伸展运动 队3、专门性练习 列操练 一、跳远:蹲踞式 主 重点:掌握技术 题 学 习 1、 篮球:移动变向跑 重点:1、反应灵敏 2、控制球灵活 一、组织:二路纵队 * * * * * * * * * * * * 二、教法: 1、 宣布考核方法 2、 学生练习 3、 考核开始 4、 组长配合教师考核 一、 组织: * * * * * * * * 二、 教法: 1、 示范讲解动作 2、 分组练习 3、 个别指导纠正 一、练习 1、 丈量步点 2、 练习二次 3、 三次试跳取好成绩 要求:动作正确力求远度。 一、练习 1、 看教师手势移动练习 2、 看教师手势变向跑练习 3、 快速跑中急停变向跑练习 4、 结合小比赛练习移动变向跑 1、学生模仿 2、学生听,提问 中 1 1 1 30 中 放松活动 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 2 弱 1