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双手头上掷实心球教学说课稿
武汉市江夏区第四中学 吴优
一、指导思想：
本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位，提高运动兴趣，养成锻炼的好习惯，在学习锻炼中，增强学生间的交往能力和合作精神，关注学生的个体差异，确保每一个学生在运动中都能够受益，提高身体素质及运动能力。 二、教学目标：
1．通过复习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领， 80%以上学生能掌握正确的出手角度、用力顺序和上下肢协调用力，达成个人目标。
2．通过教、学、练发展学生腰腹部和上下肢力量，提高身体协调性，提高学生投掷能力。
3．培养学生的组织性、纪律性、合作精神与竞争能力，在活动中积极参与，提高社会适应能力。 三、 教材内容与学情分析：
双手头上掷实心球是《国家学生体质健康标准》测试项目，也是苏州市体育中考的项目之一，如果在教学实践中对各环节的技术细腻、深化，会不断提高成绩。
练习原地双手头上掷实心球对发展学生腰腹部与上肢力量具有较好的
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效果，但练习相对较枯燥，在教学设计中教师注意采用多样的方法激发学生的运动兴趣，提高学练效果。
本课是单元的第二课时，目的是让大部分学生掌握规范正确的双手头上掷实心球技术；重点是良好的球出手角度，难点是自下而上依次用力顺序及上下肢协调配合。教学过程中要精讲多练，以增加学生实践练习的机会。教师以技能教学为抓手，注重激发学生运动兴趣，发展学生投掷能力。
投掷教学要注意安全，要有自信。 四、教学重点与教学难点：
教学重点：实心球投掷时的出手角度。
教学难点：自下而上依次用力，上下肢协调配合。 六、场地器材：
篮球场，实心球21个，标志线1根，标志桶4个。 七、教学过程：见教案
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初中《体育与健康课程》实践课教案
任课教师：吴优 学习阶段：水平四 单元课次：5―2 学 生：初二 时间：2017-年10月11日 人数：40人 1．双手头上掷实心球 教学 2．游戏：跳杆接力 内容 1．通过复习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领， 80%以上学生能掌握正确的出手角度、教学 用力顺序和上下肢协调用力，达成个人目标。 目标 2．通过教、学、练发展学生腰腹部和上下肢力量，提高身体协调性，提高学生投掷能力 3．培养学生的组织性、纪律性、合作精神与竞争能力，在活动中积极参与，提高社会适应能力。 重点 重点：实心球投掷时的出手角度（40－42度） 难点 难点：自下而上依次用力，上下肢协调配合 教学 程序 教学过程 教学内容 1．体委整队，检查服装、人数： 课 堂 常 规 1+ 2．师生问好： 3．教师宣布本课教学目标与内容： 4．安排见习生： 1．队形练习： 准 备 部 分 9+
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运动效果 学生活动 1.能快、静、齐到指定地点集合； 2.向教师问好 3.明确本课教学目标及内容； 组织形式 组织：四列横队 密集队形 ××××××××× ××××××××× ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ △ 教师活动 1.指定集合地点，接受体育委员报告； 2.向学生问好； 3.语言清晰，精神饱满； 次 时 强 数 间 度 1 小 注：×、○ 学生及面向 △ 教师 1.1讲解练习方法，1.2伴跑，并发出报数指令 1.2及时调整队伍使其整齐 2.1教师口令指示，领操2×8 2.2示范位置好，动作准确到位 1.1知道练习方法及要求，按要求有序慢跑 1.2反应灵敏，快速正确动作完成练习 女生在前，二路纵队 ○○×× ○○×× 1 4 2 中 学生绕球场成曲线形慢跑，结合报数游戏 2．徒手操： 伸展运动4×8 体转运动4×8 俯背运动6×8 肩部运动4×8 膝关节运动4×8 手腕、踝关节运动 4×8 组织：体操队形 2.1跟随练习 × × × × ×．．．× × × × × ×．．．× 2.2动作有力、 ○ ○ ○ ○ ○．．．○ 到位、协调、舒展 ○ ○ ○ ○ ○．．．○ △ 精品教育
教学 程序 教学过程与策略 教学内容 1．辅助教学 背弓练习： 游戏“传球接龙, 输送炮弹” 运动效果 学生活动 1.1明确“传球接龙，输送炮弹”的规则与方法。 1.2认真进行运送“传球接龙，输送炮弹”游戏。 1.3能抬头、挺胸、身体后仰，手向后伸传球 2.1认真听讲、仔细观察，善于思考，明确良好的出手角度和正确的用力顺序是取得较好成绩的关键 2.2积极主动参与徒手练习，体会动作用力顺序 2.3按要求参加实心球练习，听从指示，有安全意识 2.4练习中能回忆动作要领，脑中有影像，着重体会球出手的角度及由下而上依次用力的顺序 组织形式 组织：四路纵队， 体操队形 ．．． ．．． ．．． ．．． 2.1－2.2 组织：体操队形 × × × × ×．．．× × × × × ×．．．× ○ ○ ○ ○ ○．．．○ ○ ○ ○ ○ ○．．．○ 教师活动 1.1讲解运送“传球接龙，输送炮弹”的规则与方法。 1.2组织学生进行运送“传球接龙，输送炮弹”游戏。 1.3强调：弓步、抬头、挺胸、身体后仰，手向后伸。 2.1结合挂图，讲解动作的技术要领，特出重难点，并作示范 次 时 强 数 间 度 1 3 中 （背景音乐：NBA动感音乐） 基 本 部 分 30+ 2．双手头上掷实心球 要领： 预备：面对投掷方 向，两脚前后开立，双 手举球至头的后脑方， 两臂后伸，肘关节适当 弯曲，同时身体后仰，2.2组织辅导学生徒手成背弓，重心在后腿练习，并提示 上，两膝微屈。 投掷：自下而上依次用力，利用后脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上方（斜上方30-42度角）掷出 缓冲：后脚向前脚靠拢，保持平衡，不要越线 3 10｜ 12 2 2 10 △ 2.3组织指导学生进行双手头上掷实心球的练习，提出安全注意事项 2.4投掷时能以标志线为目标，使得有较合理的出手角度30－42度 2.3－2.5组织： ×××…×○○○…○ 标志线：由高渐低 △ 重点： 实心球出手的角 度（斜上方30-42度角） 难点： 2.5巡回辅导纠错、讲自下而上依次用评，可邀请优秀生作力，后脚蹬地，收腹，示范，起到榜样、激挥臂，上下肢协调配合 励的作用
×××…×○○○…○ 2.5有进取心，努力规范动作技术，提高成绩，达成个人目标 -可编辑-
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教学 程序 教学过程 教学内容 3．游戏： 跳杆接力 教师活动 学生活动 组织形式 组织：四路纵队， 体操队形 运动效果 次 时 强 数 间 度 1 5 大 基 本 部 分 30+ 3.1教师讲解练习的方3.1学生记住练习法提出要求，并示范。 的方法和要求，分（背景音乐：加油歌） 组练习。 方法： 四路纵队，体操 队形。排头同学手拿体操棒，从起点跑向标志桶折返，与第二位各拿棒一端，弯腰从本队经3.2教师鼓励学生，并提示学生大胆进行实践。 过，同时队员要跳起， 让棒从脚底经过，然后3.3巡回指导，维持好排头同学排在末尾，第秩序。 二位拿棒继续跑向标志筒折返，与第三位同学共同拿棒从本队经过，依次循环，先完成的获胜。 3.2学生大胆实践， 互相协作，努力为｜ 小组争胜，达成目△ ××××××××× 3 标。 ××××××××× 3.3学生遵守游戏 规则，积极展示。 ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ 2 1．放松练习 放松下肢为主 （背景音乐：荷塘月1.组织学生集体放松练习，领操示范 1.模仿教师动作，积极进行放松 2.学生谈感受、评价 接受教师意见， 结 束 部 分 5+ 色） 2．学生自评、互评 2.小结：肯定学生的表现，指出不足之处 3．教师总结 4．宣布下课 组织：体操队形 × × × × ×．．．× × × × × ×．．．× ○ ○ ○ ○ ○．．．○ ○ ○ ○ ○ ○．．．○ △ 2 2 小 知道存在不足及须改 进的地方 3.师生再见，解散队伍 3.值日生主动归还器材 场地、器材 密度 强度 预计 篮球场，实心球21个，标志线1根，标志桶4个 课后反思 预计练习密度： 30%±5 预计平均心率： 120±5次/分 -可编辑-
初中八年级体育公开课教案
