成都市龙泉驿区机关幼儿园（芦溪河园区）
大一班体育锻炼计划
（2020.09--2021.01）
一、前期工作评析
（一）完成的主要工作及成效
我们迎来了大班的第一学期。通过上学期的体格锻炼，我们班幼儿在走、跑、跳、投掷、平衡等各方面都有所提高。
中班时期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。上学期针对班我班幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。
我们根据幼儿的生长发育和体育活动的规律，以多种形式比如：跑步前跳热身操，全园幼儿跑步，户外活动，餐后散步，户外小型器械练习等，保证幼儿每天有2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。如：走:能够按照老师的要求根据队列的变化一个跟着一个走，并且提高了集体生活的意识，做到了不掉队、不张望、不拥挤、不抢先等;原地踏步基本上能抬头挺胸、手脚协调了。跑:通过一系列的跑的游戏活动，幼儿的运动量提高的很快，在快跑距离为10—20米的活动中，大部分幼儿表现的较好，个别身体素质较弱的幼儿也有了长足进步。跳:在一系列跳的活动练习下，跳跃能力有所发展，绝大部分幼儿学会了单脚跳，在以后的活动中可继续巩固。通过走高跷、平衡木、餐后散步沿白线走等，孩子的平衡能力得到了比较好的协调发展。投掷:幼儿非常喜欢玩球类器械，投掷能力提高也很快。钻爬:手脚着地屈膝爬的动作表现得非常灵活。
（二）工作中的不足
在上学期因疫情原因，根据园方作息时间，每天的户外活动非常的充足，但是在游戏中，教师的组织不够明确，目的不够清楚，虽然幼儿在体锻中积极参与，但是还是会有个别的小朋友坐在一旁不想去参与，所以在教师的组织上还需要不
断提升。
晨锻期间，由于疫情期间园所采取分年龄段入园的原因，班级幼儿入园时间就进行了调整，所以早上的时间较为紧迫，晨锻环节也进行了调整。幼儿的早操、走跑环节没有时间开展。幼儿入园简单整理后，就直接到班级自由器械活动环节，班级只能在活动前进行简单的热身动作，就让幼儿去参加活动了。
二、指导思想
《幼儿园工作规程》中明确指出幼儿园的主要任务：“实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体智德美全面发展的教育，促进其身心和谐发展。”由可此见,体育在幼儿教育中占有极为重要的地位。《纲要》同时也指出：“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力，为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要。”基于以上认识，我们认为开展切实有效的幼儿体育活动,不仅是培养幼儿正确的身体姿势,增强幼儿的体质,改善幼儿的生理机能,促进幼儿身体正常发育的需要,而且也是发展幼儿德育、智育、美育的重要途径。因此，结合幼儿的身体发展特点、体育锻炼阶段性目标和幼儿的兴趣开展体锻活动，具有重要意义。
三、工作目标
1.培养幼儿参加体育锻炼的兴趣及习惯，喜欢并能坚持参与体育锻炼活动。 2.丰富本班体育锻炼活动的形式，促进活动的多样性及趣味性。
3.继续开展对幼儿的走、跑、跳、拍、投掷、平衡、攀登等基本动作的训练，使幼儿体力、速度、灵敏等动作素质得到提升。
4.坚持体育锻炼，增强体质，锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，防止发生各种疾病。
5.对幼儿加强体育锻炼中注意事项的学习。 四、主要工作内容及措施
（一）合理安排活动，激发幼儿参与活动的兴趣，多样的集体游戏来保证幼儿充足的户外体锻时间。
开展多种形式的体锻活动，早上鼓励幼儿准时上幼儿园进行体锻，如：韵律操、集体晨跑、分散活动和等；午饭后，组织幼儿进行散步；下午开展体育游戏、
户外活动、轻器械操活动。孩子经常在户外活动，不仅能加快新陈代谢，促进血液循环，而且随着气温的变化，还能提高体温的调节功能，提高幼儿机体对气候变化的适应能力，以增强幼儿对疾病的抵抗力。
（二）丰富的自选活动，在自由活动中为幼儿提供丰富有趣的活动材料和器械。
活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展体育锻炼的物质前提。为幼儿提供适合他们年龄特点的成品材料，如：皮球、高跷、健身圈等，对于这些材料，幼儿总是充满浓厚的兴趣并试图探索出各种锻炼方法。
（三）关注幼儿安全教育，保障户外体育活动的顺利开展，建立常规，保证体育锻炼顺利开展。
良好的常规是开展一切锻炼活动的前提，使锻炼活动有条不紊，首先，提醒幼儿早睡早起早入园，在家也能养成良好的生活习惯。其次，和幼儿共同制定一些规则，如有秩序地取放材料，锻炼时在指定范围内分散活动或集体活动，活动结束时听信号集合排队回活动等。
（四）家园合作，促进幼儿健康成长。
教师与家长常联系、常沟通，把幼儿的情况及时进行互相交流、反馈，并督促幼儿在家多进行体育锻炼，确保幼儿的身体健康。
五、具体安排
主要呈现围绕该年龄段幼儿的哪些核心运动（动作）技能，在一定时间范围内，借助什么材料、开展什么样的体锻活动，以达到什么样的目标。如下表： 日期 第一周 运动核心经行为目标 验 关注要点 投放材料 1. 身体控制1. 幼儿能保持平稳在交1. 幼儿是否能大胆挑平衡板、 和平衡能力窄或摆动的平衡板上行战在交窄的平衡板上木质高是幼儿的重走。 行走。 桥、 点，它是幼2. 掌握平衡的各种方2. 前行时是否能保持平衡庄 儿维持身体法，提高幼儿动作的协身体平衡。 姿势、运动调性、灵活性和平衡能3. 游戏时幼儿不怯场、的基本前力。 提。 3. 活动中培养幼儿坚大胆参与。 2. 幼儿阶段强、勇敢、不怕困难的平衡能力学意志品质和主动、乐观习有助于幼的态度。 儿的生活适应能力，促进幼儿感知觉系统和运动系统的发展，促进幼儿认知发展。
第二周 拍球、投球1. 尝试对准目标投球，1. 幼儿是否使用正确 （增强上肢提高目测力和手臂力方式进行投球和拍球。 的肌肉和关量。 2. 幼儿是否肩上护臂节，提高控2. 锻炼幼儿手眼协调能投准靶心。 制能力和手力，掌握投、拍球的基3. 幼儿对球感兴趣，能眼协调的能本方法。 力） 主动积极参与活动中。 3. 对投球、拍球感兴趣， 并体验球运动带来的快 乐。 第三周 身体控球能够手眼协调的控制球幼儿是否能通过手部 （增强幼儿的位置和方向。 和腿部力量控制球的啤酒桶、上肢肌肉和方向和位置 大圆球、 腿部力量，提高动作的灵敏和协调） 第四周 1.探索绳子的多种玩跳绳（增强幼儿的协调法。 能力和创造2.能够与同伴合作。 思维能力） 单人跳幼儿在探索多种玩法绳、长跳时，是否能手脚协调的绳 进行游戏。 中一班：邓景容、詹先美、鲁双 2020.09.04
大一班 2020年秋季 班级体锻计划
