在很多年之前我从来不认为学习是一件多么重要的事情，那个时候我混迹于人群之中，跟大多数的人一样，做着这个时代青少年该做的事情，一切都井井有条，只不过，我不知做这些是为了什么，只因大家都这样做，所以我只是随众而已，虽然考上了一个不错的大学，但，我的人生目标一直以来都比较混乱。
但是后来，对世界有了进一步了解之后，我忽而发现，自己真的不过是这浩渺宇宙中的苍茫一粟，而我自身的存在可能根本不能由我自己来把握。认识到个体的渺小之后，忽然有了争夺自己命运主导权的想法。所以走到这个阶段，我选择了考研，考研只不过是万千道路中的一条。不过我认为这是一条比较稳妥且便捷的道路。
而事到如今，我觉得我的选择是正确的，时隔一年之久，我终于涅槃重生得到了自己心仪院校抛来的橄榄枝。自此之后也算是有了自己的方向，终于不再浑浑噩噩，不再在时代的浪潮中随波逐流。
而这一年的时间对于像我这样一个懒惰、闲散的人来讲实在是太漫长、太难熬了。这期间我甚至想过不如放弃吧，得过且过又怎样呢，还不是一样活着。可是最终，我内心对于自身价值探索的念头还是占了上峰。我庆幸自己居然会有这样的觉悟，真是不枉我活了二十多个春秋。
在此写下我这一年来的心酸泪水供大家闲来翻阅，当然最重要的是，干货满满，包括备考经验，复习方法，复习资料，面试经验等等。所以篇幅会比较长，还望大家耐心读完，结尾处会附上我的学习资料供大家下载，希望会对各位有所帮助，也不枉我码了这么多字吧。
首都师范大学发展与教育心理学的初试科目为：(101)思想政治理论(201)英语一(775)心理学基础综合
参考书目为：
《普通心理学》中国人民大学出版社2024年第二版,张钦 《发展心理学》中国人民大学出版社2017年4月第三版,雷雳 《实验心理学》清华大学出版社2016年9月第一版,周爱保
《现代心理与教育统计学》（第四版）,北京师范大学出版社2015年5月第四版,张厚粲、徐建平
先说英语吧。
词汇量曾经是我的一块心病，跟我英语水平差不多的同学，词汇量往往比我高出一大截。从初中学英语开始就不爱背单词。在考研阶段，词汇量的重要性胜过四六级，尤其是一些熟词僻义，往往一个单词决定你一道阅读能否做对。所以，一旦你准备学习考研英语，词汇一定是陪伴你从头至尾的一项工作。
考研到底背多少个单词足够？按照大纲的要求，大概是5500多个。实际上，核心单词及其熟词僻义才是考研的重点。单词如何背？在英语复习的前期一定不要着急开始做真题，因为在单词和句子的基础非常薄弱的情况下，做真题的效果是非常差的。刚开始复习英语的第一个月，背单词的策略是大量接触。前半月每天两个list，大概150个单词左右，平均速度大概1分钟看1个，2个半小时可以完成一天的内容。前一个月可以把单词过两遍。
历年的英语真题，单词释义题都是高频考点，这一点在完型中体现的非常突出，不仅是是完型，其实阅读中每年也都有关于单词辨析的题目，掌握了高频单词，对于做题的帮助还是非常大的，英语真题我用的是木糖英语真题手译。
进入第二个月开始刷真题，单词接触的量可以减少，但是对于生疏词应该进行重点的记忆，一天过1个list（75个单词）。一定记住的有两点：①背单词
不需要死记单词的拼写！②多余的方法无用，音标法加上常用的词根词缀就能搞定考研英语的词汇！
9月开学后，专业课的学习进入白热化的阶段。英语学习的重中之重变成了真题阅读。这个时候单词的学习时长应该逐渐减少（根据自身情况）。我在9月大概是每天1个半小时左右，内容是标记的生疏单词，每天看两个list的生疏单词。这样9月可以再过两遍单词。
10月和11月是生理和心理都最累的阶段。这个阶段英语学习的重点仍旧是真题阅读。恢复到一天看一个list的状态，我相信到这一阶段看单词的感觉已经大不一样，你会发现你竟然有猜词的能力了。
12月的单词学习转移到拼写上，主要是作文句式以及作文模版所需要使用的单词。这部分单词需要准确无误的拼写，需要花一些时间来记忆。
以上的日常单词学习是需要单独给出时间来的，实际上，在做阅读的过程中，存在着单词用法的学习，这个需要在理解句子的前提上进行记忆，涉及到做真题阅读的问题。
在第一个月，句子的学习应该同步开始，考研阅读存在着大量的长难句，因而打好句子的基础也十分重要。做真题阅读的方法是先做一遍，然后进行单词和句子的解读，标注不会的单词，弄懂没有看明白的句子。之后对选项进行解析，主要是比对各选项和文章中目标句之间的差异，理解出题人设陷阱的点，这些参考书上都会有所涉及。在做过三套真题后，一定要进行一次总结，反思不足，再继续做下去。关于具体的阅读方法，大致是读选项——找定位——比对选项和定位句——排除干扰项——联系主旨选出正确项。具体的方法可以单独成为一篇经验贴，我在后续会补上，不过现在说这些可能也有点早。形成自己的阅读方
法是建立在大量阅读、分析真题的基础之上的。
作文、翻译、完型
作文的学习我个人以为无需太早下手，在11月左右开始为时不晚。考研作文不必四六级作文难，思路也相对比较死板。因此作文并不是太能拉分。
翻译和完型是我认为无需特别准备的部分，这两个部分设计到你的英语实际水平的高低，花时间在这两个题型上我认为是没有必要的。在你已经具有一定的单词水平和句子水平后，翻译和完型也差不到哪去。
在复习时间比较有限的前提下（注意我的前提），最后考虑这三个题型，它们的重要度排名是作文>翻译>完型，根据我的经验，这三个题型影响大局的能力很小。在你的阅读能拿高分的情况下，你的考研英语分数就低不下来了。
心理学专业复习： 统考和自命题的区别
心理学考研学硕分为统考和自命题两大类，统考即312全国心理学统一考试，这些学校的参考书目都一样，初试卷子也一样；自命题院校参考书目和初试试题都是学校自己规定。专硕全部都是自命题。
确定院校
以我个人经验来看，确定一个院校，非常关键，它就像百米冲刺时候终点的那条红线，我们可以一直看到它，了解自己离它还有多远，了解我该在什么时候慢跑蓄积能量，了解我该在什么时候发动起来冲向终点，确定了院校自己心里就有了底，复习也就不会太盲目。
小伙伴们可以根据自己的热爱确定院校，可以是喜欢这座城市，也可以是追寻爱的人的脚步，也可以是跟着心理学大牛继续学习的愿望……总之，选一个自
己爱的吧，复习不下去的时候看看它，也会有满满的“力比多”（能量）重新涌入，激励你继续奋斗！
我把专业课放在第一个来讲，就是想大家能了解到专业课的重要性，很多小伙伴有误区，觉得自己英语差，大学也没有好好学政治，把这两科看的非常重要，可是要注意分值分布啊，英语政治满分都是100分，而专业课一科就占300分，真正拉分的科目依然是专业课，所以千千万万不得马虎。
其实心理学都有共通的地方，所以不管是统考的同学，还是自命题同学也可以参考，只是书目不同，整体规划还是可以借鉴的。
大纲上列的参考书目是必看的，当然也不能放过补充教材。其中要特别提出的是，普心是最最基础的，也比较有意思，各科知识它都有涉及，而且它的内容较多，近些年考察的是越来越细，所以一定要仔细看。社心所占分值不大，且讲述的都是与我们现实生活比较接近的知识，很容易理解，多看书就好。
发心我个人是整理了两版笔记，一版是和林崇德老师书一样的脉络，也就是阶段划分：婴儿、幼儿、儿童、青少年……，另一版是根据特质划分：认知（婴儿、幼儿……）、情绪（婴儿、幼儿……），这样整理出来整个发心就比较清楚了。
教心是我最头痛的一科，当初本科学习就简直要吐血，只记得一学期老师都在讲建构主义，它也确实没让我失望，后期背诵教心真的是需要勇气＋毅力，我应该是背了3遍，不然真的记不住。
统计、实验、测量这三科个人觉得是心理学考研科目中最难得三科了，自己看书简直一头雾水，结合课程感觉瞬间通透了，最后我还挺喜欢这三科的，至少记得没有前面那些记得多，但这三科一定得有很强的思维能力，能联系起来。通
俗的讲，我们做心理学研究是想揭示一个心理现象或者探究几个因素之间的关系，这样首先得发问卷进行调查（这就需要测量）或者进行实验研究（实验心理学就是讲这些），然后收集到数据得分析（这里需要统计来帮忙）。
专业课10月后一定得开始做真题，仔仔细细地分析每一个题，每一个选项（错误和正确的都得分析），简答综合题一定得提前练习写下来，不要看题自己想，写出来很关键的，最后留着最近两年的真题检验自己，我大概是在考前3天做的近两年的真题，做完对照答案感觉做的还是不错的，又给自己很大的信心。
具体的复习计划安排 寒假
专业课要仔仔细细的阅读《普通心理学》和《改变心理学的40项实验研究》 如果你是寒假就开始用功的小伙伴，那么早起的鸟儿注定会有虫吃，如果小伙伴觉得自己复习的时间晚了就要给自己敲下警钟，要赶上啦！
基础阶段（3-6月）
看书+听课+做笔记（构建自己的知识网络）
这里的看书不是我们平时阅读时了解大概意思就行，基础阶段看书是让大家扎扎实实的理解知识，要对每一本书的脉络都有清晰的框架结构，看书时结合老师的讲解、自己的思考划写标注，清晰明确的做好笔记，注意：笔记不是抄书，要有框架，有层次，有逻辑。
强化阶段（7-9月）
看书+听课+补充笔记+做题（夯实知识）
这一阶段开始做题，检查自己基础阶段的知识掌握如何，同时利用题目拔高，但依旧要看书听课继续巩固专业课知识，这必不可少。亲身经验，3月份整理的
测量，到暑假阶段时已经忘记了它的大半内容，所以一定要在暑假再好好巩固。
冲刺阶段（10-12月） 听课+做题+背书
这一阶段就可以听课复习了，老师会有的放矢的挑出重点。开始做大题，按照自己的想法写出答案，再和标答核对，不断调整自己的答题思路，也有了手感，到12月用模拟卷真实掐表做题，又是多次检验。背书不要太晚，心理学究其本质还是一个文科，背诵内容真的很多，我是从9月份就开始背书的，大概背了3遍，像普心可能背了4遍，找一个靠谱的研友，两人约定固定时间一起背，不能请假，每天都要坚持，相信我，到考前你会感谢如此机智的自己的。
以上便是我总结的关于考研的一些经验，希望能对各位有所帮助。另外，因篇幅有限，有些东西不能在此与大家分享，如有需要，大家可以去high研网和high研app，我会把历年真题、错题笔记及一些相关的专业课视频整理在上面，大家可以在上面找我哈！
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