《道德与法治》七年级上部分知识点
第一课 新生活 新面貌
1、新的学习生活，带给我们哪些新的感受？
①新的学习生活带给我们许多幸福和快乐,让我们激动和兴奋。 ②对有些同学来说，会有一些困惑和担忧。 2、如何适应新的学习生活？
①积极与同学交往，团结互助，友善待人； ②主动与老师沟通交流，尊师亲师； ③自觉遵守纪律，积极参加集体活动；
④学习上增强自主性、主动性，变“要我学”为“我要学”； ⑤努力做到德智体美全面发展；
⑥加强自我管理，做到学习上自觉，生活上自理，行为上严格要求自己，处理好学和玩的关系。
3、学习的作用（重要性）
①学习可以丰富知识，增长才干；
②学习可以使我们明辨是非美丑，树立正确的价值观，培养良好品德，塑造健康人格； ③教育不仅能成就个人，而且能决定国家未来。 4、如何正确认识学习中的苦与乐？ ①学习是苦乐交织的，有苦也有乐。
②我们要看到学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难、刻苦努力。在这个过程中，我们得以不断丰富自己、提高自己，从而体会到学习带来的快乐。
③当我们从学习中逐渐了解世界奥秘的时候,当我们的好奇心在学习中得到满足的时候，当我们在学习中发现自己潜能的时候，当我们运用学到的知识解决生活中实际问题的时候,学习时快乐的。
④勤奋学习、快乐学习，使我们终身受益。所以我们要树立终身学习的观念。 5、怎样学会学习？
①转变学习方式，学会自主、合作 、探究式学习； ②选择适当的学习方法； ③养成良好的学习习惯；
第二课 新自我 新期待
6、正确认识自我的作用（意义、重要性）
①有助于我们确立符合自己实际的目标，明确努力的方向；
②有利于我们发掘自身潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间，塑造崭新的自我。
7、 怎样正确认识和评价自我?
①正视现实，实事求是，全面客观地看待自己；②用发展的眼光看待自己； ③知道自我认识和评价的途径:自我观察，自我反省；
在与他人的接触、交流和比较中，发现自己的优点和不足；从他人对自己的态度和评价中
认识自己。
8、面对新的期待，我们应该如何做？
①认识自我，树立心中的理想形象；②从现在做起，制定初中生活的规划；③养成良好的生活和学习习惯。 9、如何塑造新的自我?
①我们要了解自己的个性特点和潜能,了解社会对各种人才的需求,确定好适合自己的发展目标.②明确主要任务,从现在开始努力.③美好的规划,需要良好的生活和学习习惯来保证.
第三课 人们说我长大了
10、青春期身体变化(生理变化)的主要表现？
身体外形急剧变化；体内机能迅速健全；性机能发育成熟。 11、青春期心理变化的主要表现？
渴望独立与现实依赖的矛盾；心理闭锁与求得理解的矛盾；性机能发育成熟和性心理相对幼稚的矛盾。
12、如何正确认识青春期出现的心理矛盾？
①青春期出现的一些心理矛盾是我们成长过程中正常的心理现象，是我们成长发展的重要动力。
②但是，如果处理不好，会影响我们的学习，影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。③我们要正确认识这些心理矛盾，学会调控好内心的矛盾。 13、如何悦纳自己的生理变化？
①坦然接受，避免慌乱；②适应成长的节奏，悦纳自己，尊重别人；③学会欣赏自己，充满自信；④努力追求美，注意自己的仪表，体现自己的外在美，更要提高自己的文化修养，加强自己的品德修养，培育美的心灵。 第四课 青春多美好
14、如何实现青春不烦恼？ ①认清烦恼产生的缘由；
②敞开自己的心扉，多与父母老师和同学交流沟通； ③丰富自己的生活； ④主动寻求社会帮助。
15、如何看待青春期的心理冲动？
青少年出现一些心理冲动是正常的，但若调控不好，就可能做出违背道德和法律的事情，对他人造成不应有的伤害，同时也会危害自己。 16、如何避免冲动做到理智？
①努力增强自己的自制力，学会用理智控制自己的情感和行为；
②当出现冲动时，应想到道德的规范、法律的要求，考虑冲动可能产生的后果，及时离开使人冲动的环境，即使有冲动行为，也要及时终止，避免带来更严重后果；
③适时排解冲动带来的不良情绪，可以运用换位思考、幽默化解等方法调控情绪，也可以通过向亲人、朋友倾诉，参加活动等有效排解。 17、为什么说最美是青春？
青春充满健美；青春充满激情，热情奔放、敢想敢干；青春充满梦想。 18、搜集反应“珍惜青春”名言警句。
花有重开日，人无再少年；百年容易过，青春不再来；莫等闲，白了少年头，空悲切；劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。 19、怎样做才能真正让青春无悔？ ①敢于有梦，勇于追梦；
②珍惜生命，爱惜美好时光，努力学习、探索、实践，增强责任感，莫让年华付水流。
第五课 做自尊自爱的人 20、自尊自爱的含义和表现
含义：自己尊重自己，自己爱护自己。
表现：①与人相处既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱；
②为了维护自己良好形象，不仅注意在容貌和衣着上修饰自己，还会在言行上约束自己；③在学习生活中，我们总希望得到他人的肯定或赞扬。 21、自尊自爱的作用
自尊无价，自爱可贵①自尊自爱才能感受到生活的快乐； ②自尊自爱是促使人不断向上的动力。 22、如何做到自尊自爱？
①肯定自我、看重自己，看到自己的优点和长处，努力把缺点转化成优点； ②尊重他人。做到欣赏、接纳他人，尊重他人的人格。
③不做有损人格的事。维护自己的人格，注意维护自己的尊严、名誉和形象，不以庸俗卑贱的方式做事，也不做有损他人人格的事，不做有损国格的事，并以实际行动维护国家和民族的尊严。
(2024年秋季版)七年级政治上册 第1-5课知识点总结 新人教版(道德与法治)
