出的药方便是幽默。
①《圣经》上说：“快乐的心，乃是良药。忧伤的心，使骨枯干”。 ②古代哲学家荀子说：“乐易者常寿长，忧险者常夭折。” ③现代人说“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。” ④亚里士多德说：“当我们笑的时候，肌体各部分都放松了。我们呼出的是热气。反之我们哭的时候，忧伤——降低了我们的体温，于是，呼吸变得冰凉。”
?幽默风趣能治病
在国外有幽默风趣的诊所，如美国的堪萨斯城，就有这样的诊所，诊所的医生，有一半人员是善于言谈、颇具感染力的幽默大师，穿着、化妆和举止也很喜剧，他们放喜剧电影，看风趣的图书和连环画，当然也要配以少量的药物和手术，据称疗效相当不错。幽默风趣并不是包治百病的良方，但幽默的确可以治病。相传在我国古时候还有用幽默风趣来直接治病的。
【案例】
清朝时，河南有位八府巡案大人，患了精神忧郁症，经常闷闷不乐，郁郁寡欢。后来找到一位名医为他治病，这位医术高明的医生为这位男性病人切脉之后，郑重其事地说，：?你患的是月经不调症。?八府巡案听后，捧腹大笑，心想，这是什么名医？分明是老糊涂，连病人是男是女都分不清楚。
此后，他每每想起此事，都免不了要大笑一场。久而久之，巡案大人的忧郁症竟在这愉快的笑声中痊愈了。这时，他才悟出了名医以笑治病的良苦用心。
幽默风趣对于治疗失眠有较好的效果，对于减轻发炎有一定的疗效，对镇痛有一定的疗效。因为在笑时，人的脑垂体分泌出内啡肽物质，这种神经特质具有缓痛作用。所以说，幽默风趣是一本万利或无本万利的健康资源。
3.男士减轻压力的方法
“男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处。”男士一则不太唠叨，二则不轻意流泪，掖在心里，压力又太大，得不到释放，“负性”生活，所以，寿命一般比女士要短，男性自杀是女性的4倍。
男性不能通过唠叨、流泪来释放压力，于是就发火，男士的发火是一种另类哭泣，因为压力大，忧郁，抑郁。但是，发火会影响身体健康，也往往会把事情和人际关系搞得更糟糕。
因此男士应该掌握下面几个方法： ?调整心态，减轻压力
?找异性交谈，注意只限于交谈而已 ?幽默
男士特别要多一些笑，多一些开怀的笑，多一些通过幽默风趣来释放和缓解压力。当真正地开怀大笑后，就会觉得全身心的痛快。
美国哈佛大学曾在200多人中考察，将其分为愉快的人和郁郁不乐的人两类。经过40多年的调查，在愉快的人中，只有一个因重症在55岁前死亡，而那些郁郁不乐的人却没有一个活到了55岁。在另一项调查研究中，一批医科大学生在他们以后的30年内，活泼乐观的人患肿瘤和高血压的占26%，而不善于言笑的人患这类病的人占77．3%。
（二）幽默风趣有利于心理调节
人是社会的人，人的心态要相互影响。人生在世，要参与各种社会活动，现代社会生活节奏比较快，事业风险多，人们操心、担心、烦心、揪心、劳心、不顺心的事层出不穷，受气、窝囊的遭遇比比皆是。只有幽默才能解脱，只有风趣才能解放，只有微笑才能驱散阴霾，消除紧张。
一个人有了快乐的心，心理正常，才有可能幽默得起来，风趣得起来。
1.幽默风趣可以改善恶劣的心境 幽默风趣可以改善恶劣的心境，使压抑困境的心理状况得到调节。现代生活节奏日趋紧张，人们普遍感到工作、生活和家庭的一些压力，适当开开玩笑，可以减缓神经的紧张，以提高工作效率。
有些人在激动地笑时，泪腺会分泌眼泪，而流泪是一种情绪渲泄的途径。而开心大笑，
开怀大笑，对自己的情绪和他人的情绪以及身体的松弛越有好处。笑能在关键的时刻稳定情绪、消除恐惧感，使心情平静下来，思考对策，争取成功。
医院的医生没有幽默感也不能算是好医生，不能算是现代医生；真正的职业化的医生，应该进行职业化的幽默风趣的训练，就如同职业化的教师如果没有经过幽默风趣的职业化的训练，也不能算真正职业化的老师。
除了职业杀手以外（一般不能够说我幽默风趣地杀人，幽默风趣地去搞破坏，幽默风趣去搞恐怖主义），而其他职业化的行当，一般都应该进行幽默风趣的职业化的训练。
2.父母应该对孩子幽默风趣
作为一个好的父亲母亲，应该幽默风趣，它对孩子心理健康地成长，非常有好处。 中国的风俗习惯是严父慈母，这不是不对，但“严”和“慈”不等于不要幽默风趣，反而，有了幽默风趣，对孩子是从心底里让他折服，是更有质量的“严”和“慈”。国外有的家庭，孩子和父亲几乎是兄弟般的和谐关系，有时竟相互“称兄道弟”，其乐融融，对孩子、对大人都很好。
3.幽默风趣能调节心态
幽默风趣能调节心理扭曲、心理压力过大、嫉妒心理、容不得人的心理、总是挑惕的心理、埋怨的心理、总是要算计人、整人的心理、过傲的心理、自卑的心理、消极的心理、失望的心理、绝望的心理、对抗心理、矛盾心理、怀才不遇的心理等等。
有什么心理不能通过幽默风趣、快乐的心情来调节的？有了幽默风趣，没有不能愈越的“卡夫丁心理峡谷”。有了快乐心情，没有过不了的人生的坎。调节一下：他人不理解我，我就理解他人吧。
“上班一族”特别需要幽默
现在社会生活节奏比较快、工作压力大，作为上司还是下属，也就是“上班一族”都感觉比较累，大多人过着上班专心工作，下班后网上瞎聊天的生活，其实，“上班一族”也需要有很多的幽默，也应该有很多幽默。这可以排解压力、调节气氛和提高工作效果的作用。
1.老板或上司要幽默 ?感染员工
因为情绪和幽默都会传染，老板幽默，会“传染”给员工，会使公司的氛围很好，员工感到工作轻松，人际关系和睦，也就会产生幽默。
?营造氛围
幽默可以营造一个轻松的工作环境和氛围，大家和睦相处，工作也有干劲。 ?幽默激励
一个作为上司的领导者，在职场中要学会激励，学会幽默风趣地激励。“管理管理，管到深处是激励”。怎样才能使你的激励效果更好？运用幽默术会使激励的效果更好。
①多用正激励，少用负激励； ②多做加法，少做减法； ③多点头赞扬，少摇头批评；
④多用大拇指表扬，少用食指指责。 作为上司，要让自己的大拇指粗壮得像水桶——多使用它就发达；要让自己的食指变得像牙签——少使用它就萎缩。一个人的大拇指真像水桶、食指真像牙签那不就成了怪物了吗？这里的“水桶”和“牙签”不是“形”的，而是“神”的。
【案例】
某次中层管理者培训，老师做了个测验，分别请一位先生和一位女士上台讲五分钟，介绍单位的激励机制建立的经验，当这位口才很好的先生讲时，下面其他学员不停的摇头，结果讲了不到三分钟就下来了，而那位口才不是很好的女士讲时，其他学员频频点头微笑，这位女士发言超水平发挥，当下面点头的人转变成摇头，这位女士也心慌气馁地下去了。
大家可以看出，作为一个上司，一个管理者，一个领导，多用正面激励、少用负面激励是多么重要。作为一个上司，对部下的经常性的用语是：“你真棒！”“你真行。”“我以你为荣。”作为一个上司，特别不要骂部下“笨蛋”，“愚蠢”，这实际上是在骂自己，因为自己领导得不好。他才“蠢”，他才“笨”。如果作为一个上司，对部下的行为气得发抖，骂部下：“你简直是个猪。”部下很可能会说，“经理，你说得太对了，我的确是猪，你是我们的头”那这个上司不是成“猪的头”，“猪头”了吗？
2.员工对上司运用幽默
员工对上司也需要大量运用幽默。在员工与上司的关系中，员工处于权力的指向对象，处于相对劣势，有时候会感到很委屈，很压抑。上司批评得对与不对，作为部下的，都有一种委屈和压抑感。只要员工不打算跳槽离开这家公司，就没法选择上司，只有适应他，最好的方法是得体的支持他。无论怎样，都可以运用幽默的方法和技巧来解决。
?运用幽默的方法来调整自己的心态； ?自嘲；
?与上司进行一些暖色幽默，用幽默拉近关系，没有缓解不了的关系。
3.员工之间运用幽默
同事之间的关系是很重要的一种关系，只要打算在这个公司工作下去，就不可能选择自己的同事，那就多用些幽默搞好关系。
幽默风趣也是生产力
生产力中最革命最活跃的因素是人。
?幽默风趣能使人这个生产力要素在轻轻松松、愉愉快快的职场氛围中工作，工作效率更高，生产力水平当然也就随之提高。反之，人在气愤中，在埋怨中，效率会更低，生产力水平当然就受到影响。
?幽默风趣与新闻、与报纸、与图书、与电影电视、与戏剧等结合，能产生巨大的经济效益和社会效益。
人们喜欢幽默风趣，人们喜欢喜剧形式的文学文艺作品，人们喜欢喜剧性的各类演员，对人民大众有好处的，对社会进步能起促进作用的，要么它本身就是生产力，要么它是促进生产力发展的重要因素。
【自检2-1】
试述幽默风趣也是生产力。
________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ 见参考答案2-1
答案2-1
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生产力中最革命最活跃的因素是人。
幽默风趣能使人这个生产力要素在轻轻松松、愉愉快快的职场氛围中工作，工作的效率更高，生产力水平当然也就随之提高。反之，人在气愤中，在埋怨中，效率会更低，生产力水平当然就受到影响。
幽默风趣与新闻、与报纸、与图书、与电影电视、与戏剧等结合，能产生巨大的经济效益和社会效益。
人们喜欢幽默风趣，人们喜欢喜剧形式的文学文艺作品，人们喜欢喜剧性的各类演员，对人民大众有好处的，对社会进步能起促进作用的，要么它本身就是生产力，要么它是促进生产力发展的重要因素。
第五讲 掀起幽默风趣的盖头（上）
幽默风趣的力量巨大、神奇无比，人们喜欢幽默风趣，那么幽默风趣到底是一个什么样子呢，掀起幽默的盖头来，来认识真正的幽默。
“幽默风趣天上来”
在大家心目中，幽默高深莫测，是一种神秘的艺术，一般人很难获得，很难驾驭。其实，幽默并不神秘，它是人脑的产物，是人们在生活中创造出来的作品。
1.“幽默” 的原意 “幽默”二字是泊来品，纯属译音，“幽默” 的原意是潮湿。下面列举几位名人的幽默： ①林语堂的幽默
林语堂是第一个把幽默作为美学概念提出来的人。也是第一个将哲学外语名词Hum our，音译为“幽默”的人。1924年5月，他在《晨报》副刊发表文章，第一次做出了“幽默”的翻译。虽为音译，但取意精妙，意为“寂静无声”。
②鲁迅认为幽默一词容易被误解为“静默”、“幽静”。鲁迅甚至认为中国并无幽默。 ③大师陈望道曾将幽默译为“油滑”； ④易培基曾将幽默译为“老子式的智骂”； ⑤唐桐候译为“谐穆”。
最后林语堂翻译的“幽默”一词，被通用、接受，并获得了举世的优选。
2.幽默是怎么来的
幽默是人类社会固有的一种文化，一种高档次的文化，是文化发展的必然产物。正如“世界幽默大师”林语堂说过的：“幽默本是人生之一部分，所以一国的文化，到了相当程度，必有幽默的出现。”
当步入幽默王国，犹如步入万花筒，它的载体有美术、戏剧、音乐、舞蹈、杂技、马戏，以及语言文字，其艺术形式有“文学幽默”、“政治幽默”、“社会幽默”、“商业幽默”、“校园幽默”、“军旅幽默”等等，还可以有更具体的存在方式：漫画、讽刺诗、俏皮话、警句、轶事、笑话、电视小品、相声、评书、喜剧、皮影戏、幽默摄影等。还有视觉、听觉、感觉的幽默。
幽默风趣不是什么
有人认为幽默就是讲讲笑话引得人大笑，也有人认为是一种自然地表现机智诙谐的能力。这些看法虽然有一定的道理，但都不完全正确。
从心理角度分析，幽默不是笑话，不是机智，更不是笑笑而已；幽默不是理智，不是理性，过于的理性反而不幽默，有的事情有时看起来很怪异，很荒诞，但的确很幽默。
以下是对幽默的误解： ?不是纯粹娱乐 ?不是油腔滑调 ?不是插浑打科 ?不是贫嘴弄舌 ?不是哗众取宠 ?不是低级趣味 ?不是说黄段子 ?不是一味挖苦
幽默风趣是什么
对于幽默的概念有多种回答，但人们都不满意。幽默是一个永恒的话题，是一个“斯芬克斯之谜”。因此，英国作家萧伯纳说：“幽默的定义是不能下的，这是使人发笑的一种元素。”试图给幽默下定义，这本身就是一种幽默，就是一种玩笑。
什么是幽默，这永远是一个拉不直的问号。争论的焦点集中在幽默究竟是痛苦还是快乐，是纯粹的情绪作用还是全然理智？1901年，英国哲学家索利曾经这样谈到幽默：“语言中几乎没有一个词汇比这个人人熟悉的词更难下定义。”
1.古人和伟人对幽默的定义
?古希腊的医学家——幽默是治疗疾病的调节方法； ?黑格尔——幽默是“丰富而深刻的精神基础”； ?康德——幽默是理性的“妙语解熙”；
?李克西——幽默的根本是人性的善良的一面； ?弗洛伊德——最幽默的人是最适应的人； ?萧伯纳——幽默的定义是不能下的； ?莎士比亚——幽默和风趣是智慧的闪现；
?斯坦伯格——试图给幽默下定义，是幽默的定义之一；
?特鲁——幽默是一种特性，一种引发喜悦，以愉悦的方式娱人有特性；
?林语堂——幽默的人生是真实、宽容、同情的人生观，幽默决不是专门挑剔别人，专门说俏皮、奚落、挖苦、刻薄的话，对幽默神秘一点，别说穿了为妙：花要半开，酒要微醉，就让它有一层薄薄的面纱。幽默可以轻轻挑逗人的情绪。它笑中带泪，静中带笑。
?恩格斯——幽默是具有智慧、教养和道德上优越感的表现。
2.现代人对幽默的定义
现代人认为幽默是人类面对共同的生活困境而创造出来的一种文明和文化，是一种共有的文明和文化，它以愉悦的方式表达人的真诚、大方和心灵的善良，它像一座桥梁拉近人与人之间的距离，弥补人与人之间的鸿沟。
3.幽默是什么
?幽默是人性、人情的表现，是高尚品德的外化，其深层形态是崇高和滑稽的奇异结合。崇高者，是指幽默家那豁达大度的胸襟、悲天悯人的情怀；滑稽者，风趣诙谐的语言，逗人发笑的行为。
?幽默是一种喜剧性的艺术形式, 是一种适应环境的人生态度,是一种社会沟通的表达技巧。
?幽默是灵魂的镜子、是人格的窗口、是人生最好的解毒剂。
?幽默是一种态度、一种观念、一种眼光、一种情绪、一种情感、一种个性、一种特质、一种状态、一种心境、一种能力、一种水平、一种方法、一种技巧、一种力量、一种文化、一种艺术、一种魅力、一种层次、一种味道、一种真诚、一种善良、一种解脱、一种爱、一种美、一种逗笑品、一种高尚的修养、一种内在的境界、一种应付人生的方法、一朵带刺的玫瑰、一种转瞬即逝的精神状态。
?幽默是关系的润滑剂、是生活的调味品、是工作的加油器、是自信的表现、是能力的闪光、是水平的体现、是潜能的显现。能综合反映人的思想、智慧、能力、气质和心境、修养、品味和知识含量。
?幽默风趣是一种人生态度、是一种心态；
?幽默是一个人高智商、高情商的表现、是智与情的高度结合； ?幽默是一种馈赠他人的礼品。
幽默的特性
马克思曾经为抽象劳动画过像：有如“魔鬼和幽灵”一般，意思是很难把握。幽默也是如此，真的有如“魔鬼和幽灵”一般。尽管有这么多的定义，但真正把握它还是比较困难。
职场幽默风趣技巧
