浅谈大学生心理障碍的预防和应急措施
\论文关键词:大学生 心理障碍 心理健康教育
论文摘要:当今大学生存在心理障碍的比例越来越高，对于高校而言，建立三级心理健康教育网络和心理危机预防与干预体系对于促进大学生心理健康发展，培养全面发展的高素质人才是行之有效的。 大学生正值青年心理发展的重要时期，在优胜劣汰的市场竞争中，他们的价值观念、行为模式发生了很大的变化。由于这种变化来势迅猛，致使部分学生因其心理负荷与心理承受力之间的失衡，有的还产生了心理障碍。引导大学生排解心理障碍，培养健康心理素质，是大学生德育的重要任务。因此，我们有必要针对引起大学生心理障碍的影响因素采取预防和改进措施。 一、建立三级心理健康教育网络
三级心理健康服务机构包括校级心理健康指导中心，院系级心理健康组织，班级学生心理健康小组。目前各高校都有心理健康指导中心，并有专人负责，但缺少院系和班级心理健康服务机构，容易造成心理防范上的疏漏。院系和班级心理健康服务机构要由专职辅导员负责。三级心理健康服务机构形成对学生自下而上的关注，容易及时掌握学生的心理动态，把可能引发的心理危机扼制在萌芽状态。三级心理健康服务机构主要进行以下三方面的工作:
〔一)加强校级心理健康教育中心的服务、指导与评估工作 校级心理健康教育中心除了制定总的方针政策和建立心理辅导网站
来指导学校的心理健康教育工作以外，还应结合本校实际开设心理健康教程，系统的理论知识和人文精神教育会让学生懂得心理健康的重要性，从而可以指导学生学习认识自我、善待自我、善待他人，并学会如何排遣心中的苦闷，如何保持乐观阔达的心胸。另外校级心理健康教育中心还要建立科学合理的评价机制来对院级心理健康组织进行评估和考核，只有这样才能使整个学校的心理健康教育工作落到实处，切实做好心理健康教育中心的服务工作。 (二)加强院级心理健康组织的宣传、组织与实施工作
院级心理健康组织除了结合学校实际建立大学生心理健康的预警监控机制以及及时开展心理咨询和心理辅导以外，还应积极利用学院网页进行心理知识的介绍和心理问题的解答，同时还应该定期举办心理专题讲座以及班级心理健康小组的培训与落实工作。像马加爵连续一个礼拜不去上课，这是严重疏于管理的表现。而他每天杀一个同学，连续失踪四天的学生无人问津更是不可思议，这也是院级心理健康组织疏于管理的恶果。
(三)加强班级学生心理健康小组的观察、落实与帮扶工作 班级学生心理健康小组是三级心理健康服务机构中最贴近学生，最早发现学生异常情况的一个机构，它工作的好坏将直接影响到整个学校心理健康教育工作的成败，所以我们一定要给予足够的重视。班级学生心理健康小组首先要建立完善的班级学生心理健康档案，在平常的生活中注意多观察，一旦发现有问题的学生要积极向院级心理健康组织汇报，并且根据学院要求对这些同学做好帮扶工作，只要做到早
预防、早发现、早治疗，就可以极大地减少心理危机特别是恶性事件如自杀伤害他人等事件的发生。 二、建立心理危机预防与干预体系
大学生心理危机的预防与干预是学校心理健康教育工作中一个重要而迫切的课题。我国最近的研究表明每年有大约近30万人死于自杀，卫生部报道每年我国大约有200万人因自杀未遂而接受医学治疗。目前，自杀是中国第五大致死原因。2005年全国卫生统计资料表明自杀是15-34岁年龄组死亡的第一个原因。可见，预防自杀已成为学校心理健康教育中一项很重要的课题。在学校心理健康教育体系中，应形成预防和干预学生心理危机的机制，建立心理危机干预的工作制度，使危机干预工作具有科学性和操作性，做到危机前主动预防、危机中及时干预和危机后跟进辅导，达到从上到下，由下至上的相互配合与协调，形成有效的干预程序，从而把学生管理、心理健康和公共卫生几个层面有机统一，形成管理、医学和心理相结合的危机干预模式。\
(一)危机干预的任务与作用
危机是人们遭遇了超出他们资源和应付能力的事件或境遇，个人无法应对而导致一种解体的状态。如果危机得不到及时的缓解就会导致个人行为、情感和认知方面的功能失调，所以在危机中个人需要外在资源的帮助和支持，以度过危机事件，增强应对不幸的能力。自杀和死亡是典型的危机事件，容易引起人们的重视。但其他形式的危机如突发性灾难等就没有像死亡事件那样得到人们的注意和重视。如果危
浅谈大学生心理障碍的预防和应急措施
