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重点 上体要挺,吸腹提臀。 教材 1、山羊 2、游戏 难点 顶肩推手。 认知目标:学生知道直腿前脚掌踏跳和跳上成分腿屈体站立对身体姿势的要求。 技能目标: 学生能做跳上成分腿屈体站立时,有推手后脚再踏箱的动作。学生推手后脚再踏箱的节奏明显。 情感目标:学生注意老师讲解、示范顶肩推手的动作要领,并按照规定的方法练习。 时 间 次数 教 学 目 标 教学 教学内容 过程 一 常规 二 游戏 教 师 活 动 一、体育委员整队,报告人数。 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容和任务。 四、慢跑400米 五、游戏 (活动山羊) 1、 教师讲解要求和规则。 2、 组织学生练习 参与练习并巡回指 学 生 活 动 教师个人修改意见 ` 一、队列如图示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 二、练习图: 1、 学生听清要求和规则。 2、 认真练习动作到位。 遵守规则,注意安 准 备 部 分 教学 教学内容 过程 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 次数 教师个人修改意见 文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.
跳上成两臂侧举分腿屈体站立——挺身跳下 二、游戏 一、练习两臂前举顶肩臂前` 学生练习图: 伸动作。 二、做一腿站立模仿分腿屈体顶肩动作练习。 男 三、俯撑两脚蹬地,提臀分腿,重心前移推陈出新手后脚踏 女 地成两臂侧举上体高于水平学生易犯错误: 的分腿屈体站立。 1、 跳上时不稳定,前冲四、在保护下做跳上成两臂跌下。 侧举分腿屈体站立——2、 推手慢而无力,做不挺身跳下。 出手先推离脚再踏箱(1) 教师讲解要求并示动作。 范。 二、学生练习图: (2) 组织学生练习。 × × × × (3) 巡回指导,及时纠错。 〇 〇 〇 〇 二、运球接力 1、 教师讲解要求和内容。 2、 组织学生学习。 3、 参与练习。 基 本 部 分 文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.
教学 过程 教学内容 一 整理 放松 二 小结 时 间 次学 生 活 动 数 一、领做放松操 二、本课总结讲评 1.学生自我评估学习情况 2.教师总结 3.布置收还器材 三、师生再见 ` 一、随教师做充分放松 二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材 三、师生再见 一、组织:如图 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 二、要求: 放松、调整呼吸 教师个人修改意见 教 师 活 动 结 束 部 分 实 施 情 况 记 载 班级 日期 预计 负荷 场 地 器 材 练习 平均 密度35 % 心率142 次/分 学生练习较认真,基本达到要求。 【关键字】初中
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