《自我管理的十个方法》培训大纲
主讲人：西安交通大学 冯涛?
一、时间管理方法
工具1 用“四象限原理”规划时间 工具2 用80/20法则分配时间
工具3 用“ABC控制法”使用时间一、文化的概念与特征 二、目标管理方法
工具4 用“SMART”法确定目标 工具5 用“目标多杈树法”分解目标 工具6 用“6W3H”法分析细化目标 三、计划管理方法
工具7 用“SMART”法确定目标 工具8 用“目标多杈树法”分解目标 工具9 用“6W3H”法分析细化目标 四、绩效管理的方法
工具10 雷达图 工具11 散点图 工具12 直方图
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工具13 帕累托图 五、压力管理的方法
工具14 正确评估自己的压力水平 工具15 压力管理曲线 六、思维创新理的方法
工具16 因果图 工具17 SWOT
工具18 “五个为什么”分析法 工具19：橄榄球定律 工具20：“六顶帽子” 七、员工管理的方法
工具21 根据意愿与能力对员工分类 工具22 马斯洛的需求激励模式 工具23 权衡效率与效果 工具24：情境领导模型 八、高效沟通的方法
工具25 反馈的“JOHARI视窗” 工具26 沟通反思环
工具27 如何避免沟通中出现的问题 九、职业规划的方法
工具28 用“录洋葱法”设定职业目标 工具29 认真做好职业生涯规划
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工具30 理清自己的愿景 工具31 理清自己的使命 十、团队学习的方法
工具32 头脑风暴法 工具33 深度对话
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自我管理的十个方法培训大纲
