育儿小秘诀
2014年7月9日 网络整理
【1岁宝宝各月主要特征】
第1个月:黄疸。 第2个月:哭。 第3个月:抬头。 第4个月:添辅食。 第5个月:长乳牙。 第6个月:背奶。 第7个月:坐。 第8个月:爬。 第9个月:睡整夜觉。 第10个月:叫妈妈。 第11个月:站、走。 第12个月:断奶。
【12种宝宝禁食食物】
3个月内不要盐 1岁之内不要蜜 3岁以内不要茶 10岁以内不要腌 婴儿不要吃大豆食品 三岁以下幼儿不宜吃巧克力 2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶 少儿不宜多吃笋 功能饮料
【辅食添加】
4个月前纯母乳;
4-6个月:米糊(粉)、蛋黄, 6个月前不能吃蛋清;
6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等 兑水稀释);
7-9个月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括盐和糖); 9月后慢慢过渡到成人食品,要清淡且循序渐进。
(鲜榨果汁要1:1
【中医育儿歌】
若要小儿安,三分饥与寒; 一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋一点肉;
鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安; 少喝饮料多喝水,煎炸熏烤伤脾胃; 缺锌缺铁儿常见,调料脾胃是优先; 有病没病吃小药,正当病时失疗效。
【春捂秋冻,穿衣五法】
背暖肚暖足要暖,头和心胸却须凉
【宝宝鼻塞小药方】
把生姜剁碎,烧热锅,随后把姜末倒进去炒, 炒热之后,拿两条柔软的布把姜末包在宝宝 的脚底,如果宝宝不配合的话,可以在宝宝睡着的时候包上去,再拿个袜子穿上就更稳妥了, 不会担心包得不够紧或者姜末跑出来,很实用又没副作用
【宝宝发烧勿输液,蔬菜三样保平安】
在宝宝生病发烧的时候, 轻易不要给宝宝吃退烧药, 也不要输液!告诉各位妈妈退烧的一 个方子:香菜去叶子留茎和根 3-4根白萝卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。待温 度适中给宝宝喝,宝宝喝下去会出汗退热的
【发烧宝宝食谱】
1、 米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖;
2、 绿豆汤:将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适量冰糖; 3、 鸡蛋羹:取1-2个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟; 4、 西瓜汁:可促进毒素的排泄; 5、 鲜梨汁:适于发热伴有咳嗽;
6、 鲜苹果汁:含有维生素 C,可中和体内毒素
【扁鹊古方三豆饮,宝宝退烧不吃药不点滴】
四豆饮组方:黄豆 20粒,黑豆、绿豆、白饭豆(也叫白芸豆)各 15粒。按此比例多用 也可。四种豆子都是生用,多放水煮到稀烂,取浓汤温服。随煎随服,不可放凉或隔夜。尿量 多、出汗的儿童,不用加白饭豆(即成三豆饮)
【九个止咳小妙招】
① 伤风咳嗽:红塘姜枣汤;
② 风寒咳嗽:萝卜葱白、白萝卜蜂蜜;③咳嗽肺痈:鲜梨贝母; ④ 肺虚久咳:冰糖燕窝粥; ⑤ 久咳咽干:蒸白梨蜂蜜; ⑥ 止咳祛痰涎:萝卜胡椒; ⑦ 止咳化痰平喘:豆腐糖; ⑧ 补虚止咳:糖水冲鸡蛋; ⑨ 夜咳:芝麻冰糖水
【盐蒸橙子治疗咳嗽放倒一切止咳药消炎药】
1洗净。 2切开。
3橙肉撒少许盐。
4筷子插几下,盐更容易渗透。 5盖上橙盖”
6放小碗内保持橙身竖立。
7蒸10-15分钟(水沸开始计时)。
8去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)婴儿和大人均可
【宝宝拉肚子食疗法】
1、 胡萝卜泥~取新鲜胡萝卜适量,洗净切成小块,加水煮烂或蒸烂,取出胡萝卜捣成糊 状,然后加入煮胡萝卜的水调匀即可,每
5?10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。
2?3次
2、 蒸苹果泥:蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,平均每天吃
【宝宝抵御感冒必备的玉米水】
玉米一根带须及最内两层青皮,胡萝卜一根(中等个头儿)去皮切滚刀块,荸荠( 10个)去皮(不去皮也可但要洗净),配以清水
1L-1.5L,水开后中火煮二十五分钟左右
玉米熟透)。汤水保持温热,一日内服用。一般感冒初期,连续服用两天感冒症状会有效得到 缓解
【宝宝爱上火吃什么蔬菜好】
白菜:有清热除烦,利二便的作用; 芹菜:去肝火解肺胃郁热; 萬笋:清热、顺气、化痰; 茭白:清热解毒的功效; 莲藕:清热生津、润肺止咳; 茄子:清热解毒; 百合:清热润肺止咳功效;
苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。★
【宝宝睡姿透露健康状况】
1. 撩衣蹬被口干,手足心发热:阴虚肺热; 2. 脸朝下,口舌溃疡:余热未净; 3. 翻来覆去,口臭、腹胀:宿食;
4. 哭闹摇头抓耳,伴发烧:外耳炎、湿疹或中耳炎; 5. 四肢抖动:疲劳或受惊; 6. 抓屁股,肛门有小虫:晓虫病; 7?打鼾,口呼吸:扁桃体肥大
【你知道宝宝缺啥维生素吗】
① 眼干涩:缺维生素 A、胡萝卜素;