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仪态礼仪站姿坐姿教案

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职业教育中心

“二三五”学案导学模式教案模板

《仪态礼仪1》教案

主讲人: 审核人: 科目: 礼仪 授课班级: 15级 教案序号:2 备课时间:第十一周 课型: 新型 课时: 1

教学准备 基础知识夯实目标:了解与个人形象有关的仪态的礼仪规范要点。 任务探究提升目标:通过练习,正确掌握有关站姿、坐姿的仪态规范,注重教学目标 课 前 教学重点 教学难点 求,自检仪态,求证改过。 教法 学法 参与式教学、问题引领、展示式教学等 导学案自学、合作探究 导学案是否下发 教学过程 是 仪态规范,得体出行。 梳理归纳巩固目标:注重仪态礼仪规范,注重站姿、坐姿规范要求,自检仪态,求证改过。 了解与个人形象有关的仪态礼仪规范要求。 注重仪态礼仪规范,注重站姿、坐姿规范要导学案序号 8 课 中 【案例】: 如此面试 某公司一经理位子空缺,公司领导看中了小刘,准备对小刘进行考核。在考核中,小刘坐在那里一边学情调查 有效导入 引出目标 回答问题,一边不停地变化双腿的姿势,甚至不停的抖动,眼睛一会儿看这一会儿看那,整个身体状况令领导皱眉,对小刘的印象大打折扣。 【思考】: 1、为什么领导会对小刘的印象大大打折呢? 2、什么是仪态?仪态礼仪表现在哪些方面? (教师通过案例创设面试情景,适当时可以让学生来做主考官,考察小刘。通过问题的讨论导出课题,并展开本节课的学习。) 【检查预习】 什么是仪态? 【出示问题】 检查预习 1、什么样的站姿才能展现出你的自信,塑造良好出示问题的气质和风度呢? 合作探究 2、什么样的坐姿能展现出你的内涵,塑造出温文尔雅的气质来? 【合作探究】小组讨论并派出代表回答,教师板书整理重点。 学生展示 学生小组竞答,回答内容不必一律。 教师点评 (一)站姿 补充讲解 问题:什么样的站姿才能展现出你的自信,塑造良好的气质和风度呢? 1、站姿要求: 标准站姿站立时应做到: ⑴头部:抬头,头顶上悬,双目平视前方,嘴微闭,表情自然,面带微笑,微收下颚,精神饱满,动作平和自然。 ⑵颈部:颈直,感觉向上拉长自己的脖子。 ⑶肩部:双肩放松,微向后向下压,人体有向上的感觉。 ⑷手臂:双肩平正,双臂自然下垂与身体两侧,虎口向前;手指自然弯曲成自然状,手指贴于裤缝。 ⑸腹部:向内收,腹部有向后腰贴的感觉 ⑹腰部:立腰,后腰有向上提的感觉。 ⑺臀部:臀部收紧。 ⑻腿部:两腿绷直,保证身体正直,脚后跟要靠紧。 ⑼身体重心要支撑与脚掌、脚弓之上。 ⑽从侧面看,头部、肩部、上体与下肢应在一条直线上。 2、应避免: ⑴低头、仰头,头向左或向右侧歪斜,东张西望、

仪态礼仪站姿坐姿教案

职业教育中心“二三五”学案导学模式教案模板《仪态礼仪1》教案主讲人:审核人:科目:礼仪授课班级:15级教案序号:2备课时间:第十一周课型:新型课时:1教学准备基础知识夯实目标:了解与个人形象有关的仪态的礼仪规范要点。任务探究提升目标:通过练习,正确掌
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