王楼中学高一年级《体育与健康》课教案
教学 内容 教学 目标 第 课时 走：⑴普通走⑵特殊形式走； 授课老师: 基本体操：队列练习。 1、 认知目标：通过各种走的练习，理解走的作用和健身价值； 2、 技能目标：学会并形成正确姿势的走；培养正确的身体姿势，发展准确、 协调一致的集体动作能力； 3、 情感目标： 培养组织性、纪律性和集体主义精神，高尚的情操和审美观 教学 顺序 时 间 教法 1. 观察体育委员集合队伍。 2. 检查学生出勤情况以及服装。 3. 向学生问好。 4. 宣布教学内容。 5. 安排见习生。 学法 1. 体育委员集合队伍。 2. 向老师报告出勤情况。 3. 学生向老师问好。 4. 认真听讲了解本节课内容。 5. 见习生服从安排。 XXXXXXX XXXXXXX OOOOOOO OOOOOOO △ 要求： 精神饱满 快静齐 次 数 课 堂 常 规 1准备活动 自由选择练习内容：①教师提示自选内 容；②教师指导参与学生活动。 准 备 部 分 专门性准备活动： ① 原地摆臂练习； ② 膝关节运动； ②踝关节运动。 教师领操位置好，动作正确，姿势优美。 1、 由体育小组长带队选择活动 内容（慢跑、跳绳、游戏等）。 学生活动积极，气氛活跃。 2、 学生四列横队成体操队行跟 随教师一起做，动作协调一致， 有节奏 3 5 一、1、教师讲解齐步走的动作要领：左 脚向一、学生按教师要求认真模仿 练习： 正前方迈出约 75厘米着地，身体重 心前移， 右脚动作同左脚；上体正直， 微向前倾；手半握（拇指贴于食指第一 节）；两臂自然摆动，向前摆时肘部弯曲， 小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇 A组 B组 C组 D组
指根部对正衣扣线，并与第五衣扣冋高， 离身体约25厘米 2、教师讲解正步走的动作要领： 左脚向 正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖 下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘 米，落地时全脚掌着地并适当用力；身 体重心前移，上体正直，稍向前倾；手 指半握（拇指贴于食指第一节）；向前摆 臂时，肘部弯学生练习正步走，练习队行冋 上。 二、1、脚尖走：用脚趾和前脚 掌着地，着地点在一条直线上。 2、 咼抬大腿走：向前迈步的大 腿先高抬至水平位再迈步，用前 脚掌着地着地点在一条直线上。 3、 半蹲走：预备姿势两腿呈半 蹲8 10 状，半蹲向前迈步，脚尖要向 曲，小臂略平，手心向内 稍向下，手腕摆到、八 、. 第三、四衣扣之间， 离身体约10厘米；向后刖万。 摆臂时，摆到不 能自然摆动为止。右脚动作4、 背向走：向后迈步，用前脚 掌同左脚。 基 本 部 分 着地。 5、 学生四列横队鱼贯按教师口 令进行，队行如下： OOOOOI --------- > 一、教师讲解并小氾脚尖走、咼抬大腿 走、半蹲走、背向走。 1放松练习 1） 手部放松 2） 腿部放松 2. 总结本节课的学习情况 运用表扬与批评 结 束 部 分 3. 安排值日生归还器材 4. 布置作业 5?师生再见，下课 集合对形 OOOOOOOO OOOOOOOO XXXXXXXX XXXXXXXX △ 要求：集队快静齐与认真听讲 1?认真放松，尽量恢复到运动前 状态 2?学生认真听讲 3?师生再见 3 5 场地 器材 预计 练习 密度 预计 平均 心率 教学 效果 分析
王楼中学高一年级《体育与健康》课教案
第 课时 教学 内容 教学 目标 田径：接力棒的交接 1、 认知目标：让冋学们初步了解接力棒的传接技术 2、 技能目标：让冋学们掌握接力棒的传接技术并且能正确的运用 3、情感目标：培养敢于拼搏，勇往直前的良好个性和团结互助的团队精神 授课老师: 教学 顺序 时 间 教法 1?观察体育委员集合队伍。 2.检查学生出勤情况以及服装。 3?向学生问好。 4?宣布教学内容。 5.安排见习生。 学法 次 数 1?体育委员集合队伍。 2?向老师报告出勤情况。 3?学生向老师问好。 4?认真听讲了解本节课内容。 5?见习生服从安排。 XXXXXXX XXXXXXX OOOOOOO OOOOOOO △ 要求： 精神饱满 快静齐 课 堂 常 规 1、 准备活动 螺旋跑 教师带领学生做练习 讲清路线和目的地 学生在老师的带领下做练习 2、 背向头上传接力棒的游戏 准 备 部 分 方法：全班分成人数相等的四组 ?各成一 路向左站立，从排头开始依次从头上向 后传次? 老师讲解方法，规则并做出示范动作 XXXXXXX XXXXXXX OOOOOOO △ 要求:遵守规则自由发挥 3 5 递接力棒?先完成者为优胜队?可以 转向进行多OOOOOOO
高一体育课教案7篇
