武术左右冲拳教学设计
1、引情入境阶段(2—5分钟)
①课堂常规(集合整队、清点人数、处理见习生)
②宣布课的内容及目标(提问:用武侠电影的话题引发学生们的兴趣。) 2、激发兴趣阶段(5-8分钟)
①热身:用搏击操的形式来代替常规热身活动。 3、实践学习探究阶段
(1)复习基本格斗式 (2)学习左右冲拳
蹬地: 转髋: 转肩: 送肘: 旋臂: 握拳: (3)学习左右冲拳技术动作 (4)学习左右冲拳组合技术动作
(5)学生自我展示阶段(教师在旁指导)
(6)素质练习:采用俯卧撑跳,和深蹲踢腿的方式,来锻炼学生整体素质。 4、展示与评价(2分钟)
目的:通过展示,使学生进行互评,对此动作加深理解,并发展学生的观察能力及培养学生评价能力(展示技术掌握好的,这样更加深印象,激励大家共同学习)。
5、结束部分(3—4分钟)
(1)播放舒缓的音乐,师生共同进行放松活动,从而达到身心放松的目的 最后,引导学生谈收获与心理感受,收器材,师生再见 (2)小结,下课,归还器材
武术左右冲拳学情分析
本课针对七年级的学生,这一时期的学生在身体素质各方面正处于向更高水平发展阶段,所以要视差别人的身体要求来制定上课要求,学生在学习中肯定会遇到很多困难,因此,在学习中应以多练为主,由浅入深,分层递进来教学。
武术左右冲拳效果分析
本节课的教学从过程来看,整体环节流畅,效果比较好。教学环节中采用了游戏教学法,主要用于武术基本功、基本动作和对抗的徒手动作的教学。培养学生对武术的兴趣、竞争意识、以及社会适应能力;在武术组合动作和武术套路、以及对抗的徒手动作的教学中利用学生喊练教学法来强化学生对教学内容的记忆,培养和提高学生的展现自我的能力。在课堂中凸显学生的主体地位,激发学生学习武术的兴趣,通过韵律音乐带动学生的积极性。
武术左右冲拳教材分析
本课教学内容是七年级《体育与健康》武术章节中的左右冲拳技术。冲拳是散打技法中重要拳法之一,属于直线型进攻拳法,动作特点为:直打直收,快打快收。它预兆小、动作突然、力量大,是运动员在实战当中常用的一种攻击性很强的拳法,特别是后手冲拳更是许多优秀运动员的杀手锏。冲拳技术是散打教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,所以我们必须高度重视
学习和掌握这一技术。冲拳技术从表面上看,动作并不复杂,但实际上是由很多技术环节协调配合来完成的,教师在教学中要将复杂的教学内容在正确的基础上形象化、简单化、通俗易懂、言简意赅。 教学理念:因此,这一节课无论在知识上,还是对学生能力的培养上,都起着十分重要的作用。 (-)冲拳
预备姿势:两脚左右开立,两拳抱于腰间,拳心朝上(图6-1-4-1)。
动作说明:右拳从腰间旋臂向前猛力冲出,力达拳面,目视前方(图6-1-4-2)。
要点:挺胸、收腹、直腰、出拳快速有力,做好拧腰、顺肩、急旋前臂的动作。
易犯错误和纠正方法: (1)冲拳无力。
纠正方法:强调拧腰、顺肩、急旋臂、动作快速。 (2)冲拳力点不准。 纠正方法:击靶练习。 (3)拳面不平、屈腕。
纠正方法:讲解拳在攻防中的作用及受力分析。 (4)拳从肩前冲出。
纠正方法:强调肘贴肋运行,使拳内旋冲出。 教法提示:
(1)先慢做,不要用全力,注意动作的准确性,然后再逐步过渡到快速有力。 (2)结合步型、步法做冲拳练习。 (二)架拳
预备姿势:同冲拳(图6-1-5-1)。
动作说明:右拳向右上方架起,拳眼向下,目视左方(图6-1-5-2)
要点:松肩、肘微屈、前臂内旋,力达前臂外侧。 易犯错误和纠正方法:
(1)摆臂不顺,架拳不够稳健、舒展。
纠正方法:摆臂要松肩,架拳时前臂内旋、突停。 (2)经体侧架拳,动作路线不对。
纠正方法:利用对方打来之拳,体会上架要求。 教法提示:
(1)先慢做,体会上架位置,然后再加快练习。 (2)同冲拳(2)。 (三)推掌
预备姿势:同冲拳。
动作说明:右拳变掌,以掌外沿为力点向前猛力推出,目视前方(图6-1-6)。 要点:同冲拳,注意沉腕、翘掌、力达掌外沿。 易犯错误与纠正方法:同冲拳。 教法提示:同冲拳。
初中体育_武术左右冲拳教学设计学情分析教材分析课后反思
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