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3．适合中学选用。
1-33．胯下抓棒(跑）
一、游戏准备：篮球场一块。一条端线为起点线，另一条端线为终点，并在终点线和中线两侧各划一个1米直径的圆圈，按图1—33所示：
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队。每队成一路纵队站在起点线后方。比赛口令发出后，两排头人背向前方做后退步至中线圆内站好，转体后两手握住体操棒两端，左右腿依次穿越成体后握棒。接着两腿依场退出，棒放回原位后，跑至终点圆内做胯下抓棒。棒放回位后，跑回起点，与接替者击掌后，至队尾休息。游戏依次进行，最后先完成的队为胜。
三、游戏规则：1．无比赛口令和击掌信号，判无效。
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2．握棒手不能脱手，违者重做。
四、教法建议：1．教师先讲解游戏方法和规则，经过练习再进行游戏。 2．游戏者的腰臂要充分活动开。 3．适合小学高年级和初中选用。
1-35：挂环比赛（跑） 一、游戏准备：在场地上竖两根木棍（高3米左右）中间栓一绳子。绳子挂上铁钧（长短两种，长2短3为一组，按组数准备铁钩）备蓝、黄、黑、绿。红五种颜色的环五个为一组（按组数准备环圈） 在架子旁边挂一张奥运会五环旗帜图。距架前7-10米处划一起跑线。如图1一35。
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二、游戏方法：把游戏者10一 15人分成 2—3个组，成纵队站在起点线后，裁判发令后， 各队排头迅速跑到架前，拾起环圈捺在铁钩上，然后跑回本队拍第二人的手，第二人向前跑去挂上第二个环，如此依次进行，直到五个环都挂好，看哪一队挂得快、挂得对（指环圈颜色）为胜。然后，下一队继续游戏，最后，以累计胜的多少排列名次。 三、游戏规则：1．听到开始口今时才能跑。2．必须按奥运会旗帜的颜色排列，挂错者为失败。 四、教法建议：1．事先画好奥运会旗帜，让游戏者记清楚颜色和顺序。 2．低年级学生可采取二人手拉手跑去挂环圈，可以互相商量，纠正。 3．高年级学生允许自由 组队，搭配力量争取胜利。 4．适合小学中高年级选用。
１－36．口号追人（跑）
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一、游戏方法：让游戏者站成一个圆圈，从排头报数，每人记住自己的号数。当教师叫某个
号数后，如“5”号 则“5”号队员立刻在圈外向逆时针方向跑去，则“6号”队员就迅速去追。如“5号”队员在途中被追上，则“6号”队员胜。如没有追上“5号”队员胜，两人回原位。教师再叫别的号数，游戏继续进行。
二、游戏规则：1．没有叫号的不能跑。 2．必须按规定的方向跑圈。 3．追者只能拍，不能椎拉。
三、教法建议：1．人数较多时，可分为两个圆圈进行活动。
2．为了提高游戏者的积极性，还可分两组进行比赛，单数为一组， 双数为一组。最后以哪一组追上的人数多为胜。 3．适合中学选用。
1- 37．自由跑（跑） 小学体育游戏大全 www.5wao.com
一、游戏准备：篮球场一块，在中线与两端中间各划一条平行线，将场地一分为四。图示（略） 二、游戏方法：把游戏者自由地分散在场地上。教师鸣笛：“要求游戏者在规定的场地上自由地跑”，在跑动时，谁也不能碰着谁。活动1—2分钟后暂停，检查有否碰着的。然后教师又鸣笛：“要求游戏者在半个篮球场地上跑”， 同样谁也不能碰着谁，再活动1—2分钟后暂停，检查有否碰着的。然后教师又鸣笛；“要求游戏者只能在 1／4的篮球场地上跑”，1-2分钟后暂停，检查谁碰着了。最后教师再次鸣笛：“要求游戏者只能在罚球区内跑”，最后，看谁能在规定的场地上跑，又不碰着别人者为最灵活的人。 三、游戏规则：1、必须在规定的场地上跑。 2、跑时不准踩线。 四、教法建议：1、对年龄小的学生，可加简单音乐。 2、要根据年龄大小规定场地，人数不可拥挤。 3、此游戏适合小学中年级以上采用。
1- 38．四角跑
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